اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,180
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,017
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,103

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,699عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,124هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,698توتر
عدد الضغطات : 2,860
عدد الضغطات : 0

اخر الاخبار

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-17-2014, 03:40 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية رشيقةوسعيدة












 

 

آخـر مواضيعي

Wink اخر الاخبار



السلام عليكم
حبيت اوصللكم اخر اخبار
بس قبل حابة اعرف عن نفسي
انا اسمي سمر و عمري 23 سنه و جنسيتي عراقية و متزوجة و عندي ولد الله يخليه لي و عايشة بالاردن عملت تكميم عند محمد خريس كان وزني 116 ونص و الان وزني 109 مر شهر على العملية و الحمد لله
لما عملت العمليه ما عانيت و الحمد لله من ترجيع او الم الان بعد شهر لسه بمرحلة المهروس و الغريب اني بشرب المي مرة وحدة بدون الم هل هذا الشي طبيعي و باكل وجبتين الصبح كورن فليكس و بعد ساعة كاسة حليب و الضهر اما خضار مشوية و مهروسة او مرقة اي نوع او بطاطا مشوية و مهروسة و طبعا بشرب خلال اليوم لبن و عصير تفاح و ماء هذا نضامي بس شوي مضايقني الثبات الله يسهل و ينزل وزني و طبعا بروح للنادي بشكل يومي على جهاز المشي نص ساعة و البسكليت 15 دقيقة و السباحة ساعة زائد حصة زومبا ساعة
هذا ملخص هذا الشهر


 

__________________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
رشيقةوسعيدة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-17-2014, 07:21 AM   #2
للوووشه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اخر الاخبار

الحمدالله نزولك حلو ماشاءالله
وثبات الوزن لابد منه بس يمكن عشان تكثرين نشويات أستبدليهم ببروتين
وليش ماتاكلين دجاج وبيض وزبادي جربي

وماشاءالله مجهودك الرياضي ممتاز
بالتوووفيق وبوسيلي ولدك ربي يحفظه لك

 

للوشه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-17-2014, 01:16 PM   #3
الاسطورة
 
الصورة الرمزية هوهو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اخر الاخبار

الله يتمم لك على خير وثبات الوزن عادي يمر فتره ويعدي ويرجع النزول ثاني مره

 

__________________

اوسمتي

هوهو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-17-2014, 09:29 PM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية عذبة المعاني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اخر الاخبار

الحمد لله على سلامتك اختي
اتبعي كلام الاخوان هنا ونصيحة طبيبك وفالك الرشاقه والصحه ..

 

__________________

اوسمتي

عذبة المعاني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-17-2014, 11:08 PM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اخر الاخبار

عزيزتي /// حياك الله بين اخوانك


انتي نزلتي في الشهر الأول 7 كيلو يعني 6% من الوزن الرئيسي

بأمانه ...الرقم يعتبر جيد وان شاء الله القادم افضل...

خليني انصجك بزيادة حصة الرياضة بالذات المشئ فهو مهم للشد و لحرق الدهون.
اما الاكل ...ابتعدي عن السكريات تماما... و ... و الأطعمة الدسمة و المقلية بالزيت ...
وقللي من النشويااات ....

عشان تساعدين وزنك....


ملاحظة... اذا مشتي على البرنامج الرياضي و الغذائي بشكل صحيح وكان نزولك الشهر الثاني اقل من 7 كيلو ... اكتبي تجربتك خلينا نحاول نساعدك.......


وفالك الرشاقة ..

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخر الاخبار رشيقةوسعيدة قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 12-08-2014 08:19 AM
لكم مني احلى الاخبار (( فتفوته والاجر على الله )) فتفوته استراحة الأعضاء 50 03-17-2010 04:18 PM
شريط الاخبار من قناة الجزيرة على سطح المكتب شخصية مستهدفة استراحة الأعضاء 3 02-27-2010 09:33 AM


الساعة الآن 07:56 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52