اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,239
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,071
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,163

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,752عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,181هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,758توتر
عدد الضغطات : 2,918
عدد الضغطات : 0

اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree7Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-14-2014, 10:26 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟



السلام عليكم اخواني وخواتي المتكممين ..

ويبارك لكم في شعبان وباذن الله يبلغنا جميعا رمضان


بما اني كم يوم باذن الله واكمل شهر حابه اعرف شو هي اول وجبه بعد شهر من التكميم و ردات الفعل بعد اكل هالوجبه ..


يالله خبروني ..

 

New_motakmema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2014, 11:48 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟

ماشاء الله لله يتمم عليك ..ان شاء الله الاخوان يفيدونك لاني لسه ماكملت شهر

 

لهيب الصمت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2014, 08:53 AM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟

ربي يتمم لك بخير أخوي ..

مرحلة الأكل الطبيعي حتكون في البدايه كل شي تجريبي

وحتتذوق وتجرب

الشي اللي مايناسبك ابعد عنه .. وارجع له بعد فتره او اتحاشاه

واللي يناسبك ركز عليه ويكون صحي

وقسم وجباتك الى 5_6 وجبات صغيره وصحيه على طول اليوم ..

والمضغ ببطء وتصغير اللقمه ..

اما بالنسبه للشعور يفيدوك اصحاب التجارب

بالتوفيق ...

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2014, 06:49 PM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟

ماشالله عليك عقبالي اوصل لهاي المرحله انا لسا ماكملت شهر بس من خلال ماقرأت لاتجازف بدري عليك خليك علي الاكل اللين كمان شوي سليق جريش مرقوق اي شي لين وان شالله شوي شوي وراح تقدر

 

ليلة غرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2014, 09:55 PM   #5
عضو فعال
 
الصورة الرمزية عذبة المعاني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟

الحمد لله على سلامتك
الله ييسر امورك اتبع نصائح الطبيب والاخوان المكممين..

 

7ALOO likes this.
__________________

اوسمتي

عذبة المعاني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-16-2014, 12:43 AM   #6
عضو فضي
 
الصورة الرمزية 7ALOO












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟

اول وجببه ..
تكون خفيفه بسيطه على المعده
ابتعد عن الخببز تماما واكتفي بالملعقه ..
حاول تعود نفسك على الاكل الصحي .. بعيد عن الدهون .. علشان ترتاح المعده
تجنب الحوامض والسبايسي .. وكثرة البهارات والملح ...
تجنب الدهون بالكامل ..

وماقدامك الى العافيه ان شاء الله

 


اوسمتي

7ALOO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-16-2014, 11:55 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول وجب بعد شهر من التكميم ... ؟

مشكورين ع تفاعلكم جميعا ��������

 

New_motakmema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزنك قبل التكميم وبعد التكميم ونريد نصاحكم يامكممين بدوم اسم قسم تكميم المعده ( السليف ) 43 03-17-2014 01:15 PM
لو انى قراة هزا الموضوع قبل التكميم لما فعلته ابدا ولو صار وزنى 500 كيلو نصيحه لوجه الله ابعد عن التكميم نعمه قسم تكميم المعده ( السليف ) 75 10-08-2012 01:07 PM


الساعة الآن 10:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52