اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,264
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,095
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,192

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,773عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,203هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,789توتر
عدد الضغطات : 2,945
عدد الضغطات : 0

أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-2014, 06:31 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

4 أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!



السلام عليكم
ياااا أغلى منتدى
مااااودي أطووووول عليكم
طبعا خلصت سنه من العمليه
قبل اسبوعين
ووزني ثاااااابت
من تزوجت قبل ثلاثة اشهر
ماتحرك من ثلاثة اشهر حتي هاللحظه Cant See ImagesCant See Images
كان وزني ـــــــــ 148
والان
متأرجح
مابين
89 ألى 90
أخاااااااااااااااااااااااااااااااااف
انه توقف كذااااااااااااااااا
أو
أني راح اسمن من جديد
مع إن
أأأأأأأأأأأأأأأأأكلـــــــــــــي
أحاول اتطعم من كل شي
بحدووووود
ثلاث لقيمات أو أربع صغييييييييره
وأكثر الاحيان
(( الله يكرمكم أستفرغ باستمراااااااااااااااار ))

ايش
اسووووووووووووووووي
ابي
أنزل
للسبعينااااااااااااات
كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

تفافيح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 06:51 PM   #2
مستشارك
 
الصورة الرمزية قمر15












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

نصيحه وعمليه حسابيه

اذا كان الداخل مساوي للخارج يساوي ثبات للوزن
اذا كان الداخل اكثر من الخارج يساوي زياده في الوزن
اذا كان الداخل اقل من الخارج يساوي نقص في الوزن
( الداخل هو الاكل)
(الخارج هو الرياضة)
الرياضة مهمه جدا جدا جدا لنزول الوزن والبعد عن الترهل
شرب الماء مهم جدا جدا جدا
بالتوفيق للجميع وعقبال الوزن المثالي

 

قمر15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 07:05 PM   #3
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

وعليكم السلام ورحمة الله اهلن باختنا تفافيح .. اول شي الف الف مبروووك والله يبارك لكم بحياتكم ويجعلها هنا وسعاده يارب .
الله يعطيك الصحه والعافيه يارب ... وزنك كان 148 وصار 90 يعني خسرتي تقريبا 58 كيلو ماشاء الله تبارك الله
انتي وزنك الزايد تقريبا 88 كيلو اللي هو (148كلج ناقص الوزن المثالي لك اللي هو 60 كلج تقريبا )
والعمليه تساعدك بنزول 70% الى 80% من الوزن الزايد ... يعني
(88كلج ضرب 70% = 61 كيلو ) ومقارنه بالوزن اللي خسرتيه لاحظي ان عمليه التكميم ادت دورها ... وترى احتمال تنزلي بعد ..
والناس بعد الزواج تزيد اوزانهم ... والحمد لله انتي محافظه عليه ... يعني لا تتندمي على اللقيمات .


قدامك رمضان ... اجتهدي فيه بالرياضه واعملي دايت يناسبك ...

اكرر تبريكاتي لك ... وموفقه يارب

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 07:12 PM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية عذبة المعاني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

مبارك لك خيتو التكميم والعرس ههههه
الله يوفقك وتابعي مع الاخوان نصايحهم واعملي فيها وربي ييسر امورك..

 

__________________

اوسمتي

عذبة المعاني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 07:31 PM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

فددددددددددديتكم
جميعااااا
الله يسعدكم
جبرتوا بخاطري بردودكم
أخي
سكري الرياض
بس
ودي
انزل للسبعين او 75
فقط
لاني طلعت مررررررررررررره هزيله
الكل يقول
وش ذااااااااااا
وجهك خرب
راحت معالم الجمال
اصبحتي عظام
قلت لهم
سلاماااااااات
مازلت في التسعينات
سبحااااااااان الله
هالبشر مايخلوووووووووون احد في حاله
بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس
ابي انزل للسبعين
كيف ؟؟؟
الريااااضه يعني
لاني اتعب
وينخفض السكر للسبعين
وعندي دواااااااااام

 

تفافيح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 07:40 PM   #6
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

رضى الناس غاية لا تدرك ..

اقتباس:
انزل للسبعين او 75 فقط لاني طلعت مررررررررررررره هزيله
ماشاء الله ... اختي الله يسعدك انتي يهمك الشكل والا يهمك رقم الميزان ...!!! دام شكلك مثل ماتقولي ليه تبين تنحفين ... بعدين ترى هزيله هذي مشكله .... شكلك منتي مهتمه بالفيتامينات ولا الكالسيوم ولا الحديد وكاني اشوف عندك فقر دم من غير فيتامين بي b ...

وبالعكس ترى الرياضه هي تساعدك على تنظيم السكر ... كل ما لعبتي رياضه كل ما قلت جرعات السكر سواء انسولين او حبوب ...
والرياضه تشد جسمك وتنشط الدوره الدموية ... لا تهمليها وتتعذري بنزول السكر ... واذا خايفه من نزول السكر خلي معك حلا وقت الرياضه او المشي ... او خلي معك عصير حالي شوي ...


صراحه على وصفك لنفسك انا اقول اتركي الوزن على جنب وركزي بالشي المفيد لك ..

ارجع واقول لا تربطي حياتك برقم ميزان لا يودي ولا يجيب ... اهم شي شكلك مقبول ولاتحسين انك سمينه ...

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 07:49 PM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

اخوي
انا ماعندي سكر الحمدلله
بس لان اكلي قليل
ينزل السكر واحس بدوار بعض الاحيان

اما الفيتامينات
ولاشي نهائي
وفيتامين ( دال ) نسبته
9 فقط

 

تفافيح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 08:07 PM   #8
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

اقتباس:
بس لان اكلي قليل ينزل السكر واحس بدوار بعض الاحيان
المفروض تاكلين 3 وجبات رئيسية و3 سناك ... واختاري المفيد والصحي .. وبكذا ماراح تحسي بنزول السكر ان شاء الله ... لانه كل ما يبي ينزل راح تاكلين حاجه من هالست وجبات ويعدله لك ... واهمال الاكل غلط برضوو المفروض انتي تحرصي على الاكل لاننا مو مثل الناس الطبيعيين ناكل كميات كبيره .

اقتباس:
اما الفيتامينات ولاشي نهائي
وفيتامين ( دال ) نسبته 9 فقط
مافهمت ايش تقصدي " اما الفيتامينات ولاشي نهائي " ؟؟؟ قصدك ما عندك نقص فيتاميات ... والا قصدك ما تاخذي فيتاميات اصلا ؟؟

وبالنسبة لفيتامين دال اذا متاكده انه 9 فهذي مشكله كبيره اختي ... لان المعدل الطبيعي يكون اكثر من 30
معقول ما عندك تساقط بالشعر ولا الم بالعظام والعضلات ولا خمول ولا كسل وهشاشه عظام !!!
اختي لا تستهيني بفيتامين دال ابدا وترى علاجه سهل والحمد لله وتراه يؤثر على الحمل والجنين برضووو ..

اقرئي عنه بالانترنت افضل .

والف لاباس عليك

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 08:37 PM   #9
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

حياك اختي....
5نصائح من أبو صالح

1- الرياضة واقلها مشي يومي ساعة
2- شرب الماء بكثره
3- امتناع عن السكريات والاكل المقلي و المشروبات الغازيه و الشبسات
4- التقليل من النشويات
5- معنوياتك ونفسيتك لازم تكون عالية

بعدها بتشوفي الخير ان شاء الله

 


التعديل الأخير تم بواسطة *ابو صالح* ; 06-01-2014 الساعة 09:19 PM
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-01-2014, 08:44 PM   #10
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أختكم تفافيح مقهورة مرررره !!!!!

راح ينزل وزنك حتى بالسنة الثانية انتي ابتعدي عن الحلا نهائي والشبسات والعصيرات الي بالسكر والببسي

وهو راح ينزل لحالة حتى لو ثبت فترة

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أختكم تفافيح تطلب منكم الدعاااااء لأمها. تفافيح نفحات دينيه 9 01-27-2014 09:50 AM
أختكم تفافيح تطلب مشورتكم ورأيكم جميعاااا يهمها تفافيح قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 12-17-2013 10:48 AM
أختكم تفافيح زعلااااانه.... طلعت نتائج التحاليل؟؟؟؟ تفافيح قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 04-28-2013 03:49 PM
أختكم تفافيح تواصل أخبارهاوتنقلها لكم دعواااااااتكــــم تفافيح قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 04-21-2013 10:53 PM
أختكم تفافيح عادت من جديد وباقي ماسويت العملية ساعدوني بالرأي؟؟؟ تفافيح قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 04-19-2013 01:38 AM


الساعة الآن 02:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52