اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,266
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,095
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,193

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,774عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,203هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,789توتر
عدد الضغطات : 2,945
عدد الضغطات : 0

بعد عشرة اسابيع من العملية

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-30-2014, 01:37 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد عشرة اسابيع من العملية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الان كملت عشرة اسابيع من العملية الحمد لله لدى الدكتور اسامه مرشد


الحمد لله عدى الشهر الاول علي خيرر

الي بقولة لكم لا تتوقعون انه خلال الشهر ماحد يعاني من الالم البنج ولا الالم الشرب حتى وانت تشرب موية قاعد تتالم

بس تاكدو ان هذا الشي الحمد لله طبيعي الان ممكن بعد فترة من العملية حدود شهر


جاني الالم بالمفاصل الركبة لدرجة الجنون


وقفة الرياضه شهر كامل وبعد اسبوع من توقفة عن الرياض الالم المفاصل راحت


طبعا بديها ما يبي لها جواب هو نقص كالسيوم وبعض الفيتامينان


الحمد لله نزل الوزن ممتاز


لكن الي بسئله انا الى الان تقريبا نزل الوزن 22 كيلو ورغم ان اغلب ايامي بدون رياضه بسبب مرريت بضروف صحيه من الالم وخموول والحمد لله لي الان سبووعين ممتاز الوضع

بس اعاني من مشكلة معينه الي هي الدوووخه ملازمتني


رغم اني افطر كاسة حليب قليل الدسم

وبعد ساعتين اشرب بعض الاوقات عصير جوافه او غيره وايام الوينكد افطر نواشف بدون خبز


الغدا اغلب ايامي سلطة خضراء مكونه من 8 انواع من الخضار


وبعض الايام ايدام روبيان او ايدام دجاج

ويوم مكرونه يعني الى الان الاكلات مرره قليله

بعد المغرب وجبه بعد سلطة او فاكهه


وباليلل نفسه سلطة او ايدام


الموية الحمد لله اشرب في اليوم كمية طيبه تتراوح ما بين 2.5 لتر الى 3 حسب الوقت

لم اشرب واكل ونفس الوقت يا اكل يا شرب الاثنين لم اجمع بينهم غيره مرره وتوبه ان شاء الله


هل الان امارس تمارين الشد في غير اماكن العملية او باقي بدري


بدة ترهلات تخرج من عندي ولكن لا تذكر ولكن كبداية بدت تخرج وانا احاول اعاليجها ببعض التمارين


فهل تنصحون اعمل تمارين شد للاكتاف واليد والارجل وغيرها


او بدري


وشكرااا

 

خالد ابن جده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2014, 02:22 AM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية غامديه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد عشرة اسابيع من العملية

ماشاء الله ﻻقوة اﻻبالله جمميل جدا 22 كيلو بشهرين واسبوعين
الدوخه .. ممكن تكون. انخفاض بمعدل السكر تأكد من قياسه
هل هوا طبيعي او ﻻ
واﻻخوه حيفيدونك .. بس انا جا ببالي هالشيء وحبيت اقوله

 

غامديه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2014, 02:35 AM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دبدوباااا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد عشرة اسابيع من العملية

ماشالله الله يتمم نزولك بخير

 

دبدوباااا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2014, 02:38 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد عشرة اسابيع من العملية

مبروك عليك اخوووي

علاج الدوخة عندي .....

ملعقة عسل اصلي على الريق.... وملعقة ثانية قبل المغرب لمدة أسبوع

وبعد أسبوع ملعقه وحده على الريق


لا تخاف ما يوقف نزول الوزن

اسال مجرب

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2014, 02:47 AM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ترانيمـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد عشرة اسابيع من العملية

ماشاء الله عليك

حلو 22 بشهر

والله يتمم لك وتوصل للمثالي بصحة وعافية

 


اوسمتي

ترانيمـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2014, 03:41 AM   #6
مستشارك
 
الصورة الرمزية قمر15












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد عشرة اسابيع من العملية

اذا كملتي ثلاث شهور ابدئي في المكمل الغذائي سنترووم

وفيه الاة رياضة مناسبة لجميع المتكممين الاوربتاك
طبعا بعد رياضة المشي طبعا الاة هاذي تمرن جميع اعضاء الجسم والترهل لا تقولي عندي ترهل الا بعد سنة من العملية لان الجلد فيه خاصية التمدد والتقلص زي مايكون مع الحامل

 

قمر15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2014, 09:31 AM   #7
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد عشرة اسابيع من العملية

ربي يتمم لك بخير ..

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-31-2014, 06:40 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد عشرة اسابيع من العملية

شكراااا جمييعا علي الرد


باحاول التزم يابو صالح علي العسل وان شاء الله خيرر


وقمر ١٥

والله متخوفين ولا نبي الترهل يحدث

وبالنسبه للسنتروم بديت فيه من الشهر الثاني والله يعين

 

خالد ابن جده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لي عشرة اشهر بعد العملية وعندي استفسار ذيب المرقاب قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 12-12-2015 08:55 PM
ما هي افضل تحاميل لعلاح الامساك بعد العملية بثلاثة اسابيع؟؟؟؟؟؟ هب الريح قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 01-10-2015 12:45 PM
بعد ثلاثة اسابيع من العملية العراب قسم تحوير المعده 3 01-01-2015 12:43 PM
وزني 104 طلب الدكتور أنزل عشرة قبل العملية ليش؟ متوكلة قسم تكميم المعده ( السليف ) 20 11-22-2013 02:43 AM
بعد 6 اسابيع من العملية ارشادات fo fo قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 11-14-2013 03:29 PM


الساعة الآن 03:08 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52