اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 641
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,528
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,386
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,171

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,019عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,475هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,050توتر
عدد الضغطات : 2,183
عدد الضغطات : 0

المشي

قسم اللياقة البدنية

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2014, 09:43 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي المشي



السلام عليكم

مساكم الله بالخير

نبي خبرتكم عن تكرمون جوتي المشي لنه مهمه لازم تكون ذات جوده عاليه لنها صحتك وانت مقبل علي مشي بعد العمليه اتمني الاعضاء الافااااضل

يعطونا تجاااربهم ويش الافضل اي نوع واذ فيه صور اكون من الشاكرين


 

صدوق العطا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-20-2014, 11:25 PM   #2
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

افضل ماركتين لاحذية المشي:


New Balance
Sketchers

الافضل والارخص ان تشتريها من امازون .. اذا كنت بالسعودية

 

ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-21-2014, 08:02 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

New Balance

وين احصلها في الشرقيه

 

صدوق العطا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-21-2014, 10:11 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

والله ... ان الجوتي ...من اهم الاحتياجات اللي تساعد على المشي و الحركة

بالذات كل مازاد الوزن

متفق مع اخويCant See Links

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-21-2014, 08:02 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

Sketchers
جدا مريحة ف المشي ودعستها خفيفه من تجربه

 

ابي انحف خلاص غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-21-2014, 08:37 PM   #6
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدوق العطا Cant See Links
New Balance

وين احصلها في الشرقيه
انا اشتريها من موقع الشركة.
Nbexpress.com
يشحنون للسعودية بعد التواصل معهم بالايميل

Sent from my Nexus 5 using Tapatalk

 

ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-21-2014, 11:15 PM   #7
يارب يسر لي امري‏
 
الصورة الرمزية HoLSTeN












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

مدري اذا عادي احط رابطط

موقع نمشي يشحن للسعوديه وتدفع عند الاستلام وتسلمها خلال يومين ٣ اذا طوولت
Cant See Links

 

__________________
لاشيء سينتضركـ !
لاوقت لا أصدقاء ولا حتى الأشياء التي تحبها
قطار الحياة أسرع مما تتصور

مالم تحقق ماتريده اليوم قد تندم عليه لاحقا ً !
HoLSTeN غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2014, 06:06 AM   #8
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: المشي

Asics قوية و من أفضل جزم المشي

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-24-2014, 08:41 AM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

Sketchers

فعلا انا استعمله من سنوات
مريح للمشي وخاصة بوجود المسامات والفتحات اللي فيه ما يضغط الرجل ولا تعرق ومريح جدا وسعره مناسب

 

ابو يزن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-24-2014, 12:32 PM   #10
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشي

Sketchers

كويسه اشتريها من طريق الملك عبدالله

وللأوزان الثقيله Reebok الأفضل للتحمل ..

في نوع من Nike خفيف بجنن للمشي

^^

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال عن المشد اميره 23 قسم اللياقة البدنية 4 10-13-2015 07:07 AM
المشي الصحي ابورأفت قسم تحوير المعده 9 04-04-2013 10:01 PM
عن المشي بعد التكميم تووومي قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 03-14-2013 04:25 AM
فوائد المشي سمينه بس فطينه قسم اللياقة البدنية 12 12-04-2011 02:53 PM


الساعة الآن 12:31 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52