اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,214
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,052
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,140

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,736عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,160هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,737توتر
عدد الضغطات : 2,902
عدد الضغطات : 0

نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2014, 12:20 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

35 نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه



مساءالخير كيفكم اصدقاىي الدبب زي ماكتبت بلموضوع صارلي 10ايام متكممه ومره خايفه من التسرب قبل يومين سويتلي شوربة عدس مع خضار وخلطتها بلخلاط وشربتها واحس بغيت اموت منها يمكن لانها ثقيله وصلحتلي شوربة دجاج تمام يعني اقدر اشرب نص الزبديه احس كثير صح برنامجي عصير تفاح طازج بس احس حالي اول الايام كنت عصير تفاح كي دي دي والحين شدبت برتقال وامس منقا وفي اليوم اشرب كاس حليب المراعي قليل الدسم وبياله لبن قليل الدسم تتوقعون كثير شربي معني ادوخ ماعاد اشوف وتتوقعون خلال 10ايام نحفت كم نقص يعني واليوم مشتهيه سيريلاك عادي اكله ودكتور قالي عادي تنامين على بطنك ابي نصايحكم وش اشرب بعد ابي ينزل وزني بسرعه عادي العب بدراجه او السير وعادي اشرب قهوه وتمر ادري ازعجتكم بس اعذروني والعلاجات الي اشربها علاج ريحته وطعمه شين استخدمه لمدة 3شهور وحبوب حبه لمدة شهر وعطوني فوار استخدمته مره بس انتو مثلي ولا عطوكم غير

 

rsmtkwhm502 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 12:39 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية بنت الحجاز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

احس كمية اكلك كثيرة ماشاء الله
انا صار لي تقريبا شهر نتكممة ما اقدر اكل هالكمية
انتبهي ياقمر لاترجع تتوسع معدتك
وتيتي تيتي زي مارحتي جيتي

 


اوسمتي

بنت الحجاز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 01:18 PM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

ليا 5ايام بس عصير تفاح الربيع بدون سكر ومويا هنا بس وقالي الدكتور لمدة شهر

 

جبرني الشووق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 02:33 PM   #4
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

الشوربه خليها خفيف شوفان تطحن قبل وتصلح بدون ماجي فقط ملح ورشة بهارات بشرط ما تكون حاره
والعصير لا تشربي الا تفاح او جزر او جح
بشرط بدون سكر
عصير تفاح انا افضل المراعي كوكتيل تفاح ممتاز ومفيد وخالي من السكر
الحليب عادي بس افضل خالي الدسم او على الاقل قليل الدسم
واللبن ﻻ تقربي منه ﻻنه مره ثقيل
خليك على الشوربات والسوائل وبدري على السيريلاك وكثري من الماء واستمري بالمشي يوميا
التمر حلو ومفيد وما يمنع بس ﻻ تكثري منه وامضغيه كويس وافضل المعجون
القهوة عادي بس ﻻ تكثري وﻻ تقربي الانواع الاخرى كالكبتشينو ومشتقاته
والشاي استخدمي سكر نبات وافضل شي لك اليانسون يوميا اشربي منه وحليه بملعقه عسل طبيعي او سكر نبات ان ما وجد عسل

ﻻ تسابقي الزمن بدري انتي لك 10 ايام والطريق يبي له صبر وانا واخوك

فالك الرشاقه والله يتمم لك على خير

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 02:33 PM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

انتي مفترض على مشروبات خفيفة.... اني باول الايااااام

وانتبهي للكميات ....

الرابط المرفق يفيدك ان شاء الله

Cant See Links

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 03:14 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

يسلموووووو على الردود ماقصرتو كيف كمية اكلي كثير انا امشي فطور وغداء وعشاء ومامشت كويس معي غير شوربة الدجاج ولا العدس ٣ملاعق صغار وبعدها اتعب طيب تنصحوني اقعد على عصير التفاح والمويه ونعناع او اليانسون واوقف عن الحليب والبن انا كلها اخذت قليل الدسم

 

rsmtkwhm502 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 03:19 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

طيب ابو صالح وش كثر كميات اشرب مو تقولو عادي السوىل اشرب يعني كم علبه اشرب عصير

 

rsmtkwhm502 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 03:39 PM   #8
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rsmtkwhm502 Cant See Links
طيب ابو صالح وش كثر كميات اشرب مو تقولو عادي السوىل اشرب يعني كم علبه اشرب عصير

اول شهر السعرات ماتزيد عن 400 كالوري.

احسبي كم سعرة بالعصير ( غادة من 80 الى قي العلية100)، الحليب خالي الدسم (60 الى 80 كالوري في العلبة) وكم بالشوربة ( الصحن مصفى من الدسم يوصل الى 100 )... والماء مافيه سعرات.

 

ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 06:38 PM   #9
وميض بالعتمة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

10 أيام وتشربين لبن ، وتبغين تاكلين سيريلاك وتمر
ما شاء الله عليك ، أحسها أشياء ثقيلة على معدتك ، أنتبهي
الله يعينك .

 

أميرة بكلمتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2014, 07:30 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نصايحكم لي10ايام متكممه وخايفه

الحمدالله على سلامتك
لا هذا غلط
امشي على نظام الدكتور وبعدين البرتقال لاتشربينه يسوي حموضضه .لاتفكري تأكلي تمر .اشربي عصيرات طازجه جزر بطيخ شمام .وأشرب بعد يانسون بابونج رشفات مويا واهتمي بادويتك

 

خوخه الدبدوبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متكممة جديدة وخايفه غرام حضرمية قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 06-02-2015 08:35 PM
متكممه وخايفه ادخلو الله يسعدكم انصحوني rsmtkwhm502 قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 03-05-2015 09:27 AM
بسوي تكميم وخايفه جودينا قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 12-08-2013 06:13 PM
قرررربت العمليه وخايفه نور الملا قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 12-08-2013 05:36 PM
عمليتي اليوم وخايفه ادعو لي بقايا ظلال قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 08-27-2013 03:53 AM


الساعة الآن 06:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52