اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,264
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,095
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,192

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,773عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,203هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,789توتر
عدد الضغطات : 2,945
عدد الضغطات : 0

مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-14-2014, 01:23 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة




السلام عليكم
اعزائي المتكممين عملت عملية التكميم من شهرين و عشرين يوم و نزلت لحد الآن 26 كيلو هل نزولي كويس و لاحظت بهالايام ان نفسي مفتوحة عالاكل اكثر من قبل و انا خايفة بصراحة و ما عملت رياضة لحد الآن عشان انا اعاني من آلام شديدة بالظهر و عندي التهاب بالرئة ما اقدر اتنفس كويس عند ابسط مجهود - ارجوكم فيدوني بالنصائح كيف اقدر اقدّر كمية اكلي و شنو آكل بالزبط عشان انزل بالوزن
مع خالص دعائي و تحياتي للجميع
لا تهملوا الرد ارجوكم

 

ammal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-14-2014, 02:07 PM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة

ما شاء الله ... تبارك الله...

الله يبارك لك بالنزوووول الرائع

ممكن نعرف كم وزنك يوم العملية.....

بالنسبة للأكل وكميته.... المهم ما تضغطي على معدتك...

وتحاولي تتجنبي المشروبات الغازية و الشبسات و المقليه و الحلا

وتقللي نشويااات

وعيشي طبيعي

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-14-2014, 04:17 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة


شكرااااااا اخي ابو صالح للرد
وزني قبل العملية كان 103 و الآن 77 بس انا قصيرة جدا طولي 150سم محتاجة انزل كمان 20 كيلو ع الاقل
و بالنسبة للفيتامينات امتى اقدر اخذها لان شعري يتساقط بشدة و الرياضة كيف اقدر اعملها مع المشكلة يلي عندي

 

ammal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-14-2014, 05:00 PM   #4
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة

كويس نزولك أهتمي بس بنظآمك والرياضه والفيتامينات

وربي يحقق مرآدك

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-14-2014, 08:14 PM   #5
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة

اقتباس:
و نزلت لحد الآن 26 كيلو هل نزولي كويس

ممتاز مو بس كويس . وهذا وانتي ما تعملي رياضه ماشاء الله ,
اقتباس:
و لاحظت بهالايام ان نفسي مفتوحة عالاكل اكثر من قبل و انا خايفة بصراحة

طبيعي .. لكن حاولي تاكلي شي مفيد مثل فواكه وخضار ... لا تحاولي تجربي الحلويات .

اقتباس:
انا اعاني من آلام شديدة بالظهر و عندي التهاب بالرئة ما اقدر اتنفس كويس عند ابسط مجهود

الام الظهر راح تخف مع نزول الوزن ... والتهاب الرئه عالجيه اختي لا تسكتي على نفسك .. وترا علاجه سهل الحمد لله .
اقتباس:
و بالنسبة للفيتامينات امتى اقدر اخذها

من الان تقدري تاخذيها ...

اقل شي حاولي تمشي اذا ما تقدري تلعبي رياضه ...
ولا تنسي تشربي سوائل كثير ..

الف لاباس عليك ... والله يسهل امورك

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-15-2014, 01:29 AM   #6
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكممة من شهرين و20 يوم و طلب مساعدة

الاكثار من شرب الماء يساعدك في ترتيب برنامجك الغذائي ويبعدك عن اللخبطة في الاكل وانفتاح الشهيه
نزول ممتاز ولا تفرحي بالنزول السريع لماله من اثر سلبي كبير على خلق ترهلات يمكن الحد منها بستخدام كريمات شد البشره والتي عادة يكون مفعولها يحتاج الى وقت طويل
ومن ناحية تساقط الشعر
فيه ادويه ولاكن غاليه غلاء فاحش يهز البدن الواحد يقول الصلع والا الغبن من الصيدليات
ويمكن ان تستعيضي عن ذلك بالفواكه وتركزي على الرمان والعنب والبرتقال والتمر والجزر يعني كل صنف تاكليه لمدة اسبوع سواء كان عصير او شقف
وفالك الرشاقه

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكملت شهرين ابو عابد قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 06-29-2015 12:26 AM
أكملت شهرين من التكميم تعالو شوفو نزولى مروه قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 01-04-2014 01:48 AM
أكملت 4 شهور وزني كان 104 وصار 86 شنو رايكم .. مشترك للمعرفه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 04-29-2013 08:00 PM
المعنى الحقيقي لكلمة نذل الوافي استراحة الأعضاء 11 01-10-2012 12:19 PM


الساعة الآن 02:24 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52