اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,234
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,067
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,158

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,750عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,179هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,756توتر
عدد الضغطات : 2,916
عدد الضغطات : 0

فضلا انصحوني

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree5Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-11-2014, 04:07 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss فضلا انصحوني



السلام عليكم
لاهنتو اخواني وخواتي المتكممين او الي عندهم خبره يوم دخلت غرفت العمليات كان وزني 129 واليوم وزني 98 بعد اربع شهور من التكميم الحمدلله
انا ماهمني ان تزولي خفيف
انا اللي مضيق صدري شهيتي المفتوحه بقوه .. مو لاكل صحي لا ابي مقليات الشبساات اكله بشكل رهييب لدرجه ماقدر استغني عنه والمطاعم .. ابي طول اليوم اكل
لدرجه احس معدتي توسعت صرت اكل حبة توسته كامله
صاير كل همي اكل ... كل ماقلت انتضم على اكل صحي مااقدر
تعبت من اللي انا فيه
وخاصه الشبساات ولازم تكون حااااره يوميا لازم اكل حصه كبيره منهن
تكفوون عطوني حل تعبت والله

 

المتوهقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 06:42 PM   #2
للوووشه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

ليش كذا تبين ترجعين منفوخه
وبعدين شدي ع نفسسسسك وكملي نزول ٩٨ ماوصلتي للمثالي عشان تخربطين وتاكلين مقالي وشبس !!!
قسم بالله قهرتيني تكممتي وحطيتي نفسك بخطر
وترجعين تخربين كل شيء
العيد جاي والمفروض تكونين مزه هههه
لا جد اتكلم وتوست واحد ماراح يضر اللي بيضرك المطاعم وأكل زمان اللي وصلك ١٢٩ شكلك أشتقتي لشكلك أول !!

يلا شدي حيلك وأمشي وسوي رياضة وتعوذي من أبليس
الأكل والله ماينفعك أقنعي نفسك بالأكل الصحي هو اللي راح يوصلك لحلمك

أنا مو متكممة بس موعدي قرب الله يسهلها يارب
وشفت موضوعك وانقهرت عليك
لاتضيعين كل اللي سويتيه
والله يقويك حبيبتي

 

المتوهقه likes this.
للوشه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 06:44 PM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

حرام الي تسوينة دامك تبين هل خرابيط ليش تعبتي نفسك ودخلتي غرفه العمليات

تذكري ان هدفك الرشاقه وصحه مو سمنه والاكل الغير صحي حاولي ماتجيبين هل خرابيط للبيت

واذا ستمريتي على كذا وزنك ماراح ينزل

 

المتوهقه likes this.

اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 06:59 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية تركيا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

حراااااااام تهدي اللي جالسه تبنيه
النزول صعب لاكن الرجوع سهل وبسرعه
حطي الرشاقه هدف لك وخلي عندك اصرار وعزيمه
وكلمي اللي معاك بالبيت يساعدوك ويحمسوك
يارب يوفقك ويزيدك عزيمه

 

المتوهقه likes this.
__________________

اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مركز 2 لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك شكرا لمشآركتك في مسآبقة بخسر وزني وأزيد من عبآدتي 
مجموع الاوسمة: 7

تركيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 07:28 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

الله يسعدكم جميعا على هالردود...
بسس والله غصصب على انا لو قادره انركهم كان ماكتبت هنا
تعببت وانا احاول بس ماقدرت
كل ماقلت ببدى صح اعجززززز انا تعبانه من هالحاله هذي ...
منقهرره.. ماقدرت اتركهم عصب على

 

ftoompal likes this.
المتوهقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 07:54 PM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

ارجعي سوائل وتصغر معدتك
سوي كنترول رجعتك للدايت سهله
بالتوفيق

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 08:08 PM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

اختي العزيزه

اول شيء ماشاء الله تبارك الله ......... نزولك ممتاز 31 كيلو في 4 اشهر
يعني بحسبة بسيطة 8 كيلو بالشهر .... 2 كيلو بالأسبوع راااااااااااااااااااااائع

اذا.... لابد انك تحافضين على هالانجاز الرائع اللي تعبتي عليه...

انصحك... تبتعدين عن السكريات لانها تجوع و الاكل المالح و الفلفل كمان لانو يزيد الرغبة في الاكل...

وحاولي .... تشوفي صورك ووزنك قبل وبعد للتحفيز


امورك طيبه ..... وانتي قادره بحول الله..... تحياتي

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2014, 11:52 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية بنت الحجاز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

لاحول ولاقوة الا بالله
انت اشوى ماشاء الله نقصت ٣١ كيلو

الكااااارثة انا صارلي ٣ اسابيع
من امس احسني ابي اكل
اكلت جالكسي واكلت شيبس
ولنصدمت مو مصدقة

الحين ياناس ارحمونا حنا عنلنا عملية عشان مانقدر نسوي دايت
وبعد ماعملتها وعرضت حياتي للخطر
تقولون سوي دايت؟؟؟
نمزح مع بعض حنا؟؟
اجل ليش العملية

ترى شوي واصيح بصوتي كله

ياليتني عملت عملية التحوير
اه ياقلبي ما اعرف كيف اتصرف

خلاص مكتئبة ما لي نفس اختم

 


اوسمتي

بنت الحجاز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2014, 11:54 AM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

نعم بنت الحجاز هاذا الي مجنني ودايم يجي في بالي دام بسوي دايت ليش العمليه

 

ليلة غرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2014, 05:02 PM   #10
مشرفة اللجنة الإعلامية
 
الصورة الرمزية ftoompal












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضلا انصحوني

عفوا مع احترامي للخبرات اللي ردت عليكي
و كلامهم في منه صحيح

بس انا اشوف مو غلط لو اكلتي شي من الاكل اللي تحبيه
بس جربي مثلا اذا تحبين الدوريتوس كلي مثلثين يكفي ما تاكلي الكيس كله


قومي اشغلي نفسك باي شي ولا تاكلي الكيس كله

حبة شوكولاه ما رح تخرب شي


بس برضو حاولي امسكي حالك


لا يعني عملية انك ما تمسكي حالك .. لا امسكي حالك العملية تحد
يعني انتي اول كنتي تاكلين الدوريتوس الكبير الحجم العائلي لحالك و معو عصير و سوالف
الحين مستحيل تخلصينه باسبوع

هاد فايدة العملية

و اعطيكي اسلوب حلو
جربي تمنعي نفسك عن الحلويات 3 ايام .. لو قدرتي كافئي نفسك بحبة منهم من الصغار اللي حجم نص اصبع ما تخرب .. و بنفس اليوم اللي فيه مكافأة زيدي 10 دقايق مشي .. و ما رح تحرمي حالك و ما رح تزيدي ابدا


بالتوفيق

 

__________________
" جرعة من الحياة و الموت "
التوقيع : فطوووم 2016 ~ !

اوسمتي
المركز الثالث في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مصممة المنتدى وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 مشارك تحدي خسارة 10 كيلو برمضان 1435هـ المميزين في الرابطة الرمضانية 1435هـ 
مجموع الاوسمة: 8

ftoompal غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فضلا أحبتي ( استشارة مهمة ) بدرلاين قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 04-04-2016 01:13 PM
فضلا اتصل بي please call me عسيلة استراحة الأعضاء 12 03-07-2011 02:40 AM
سويتها ومحتاجه لخبرتكم فضلا وليس أمرا ً.. LoOoLoOo قسم تكميم المعده ( السليف ) 26 03-05-2011 04:57 PM


الساعة الآن 05:19 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52