منتديات رشاقة هي فريق تطوعي غير ربحي هدفه خدمة المجتمع ويعمل تحت مظلة الجمعية الخيرية لتطوير العمل التطوعي بالقصيم اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 2,899عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 1,457عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 2,185رينوفا
عدد الضغطات : 3,230

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده > قبل وبعد تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: أدور على مراكز و نوادي رياضية في الرياض (آخر رد :bedour1980)       :: انخفاض ضغط الدم (آخر رد :ماما البنات)       :: الله يسعد الي يجاوبني (آخر رد :shadow)       :: ممكن احد يفيدني يالغاليه 💕💕 (آخر رد :المثابر)       :: عملية التثدي - مركز الاطباء المحترفون بجده (آخر رد :آلمستشآر)       :: المتكممين القدامى (آخر رد :bedour1980)       :: سؤال (آخر رد :bedour1980)       :: بالون هوائي يستمر 6 شهور (آخر رد :ليش9)       :: للاسف بعد العملية بسنه عند د.رواد بدا يرجع التثدي في جهه وحدة (آخر رد :Fahad7023)       :: فزعتكم يا أعضااااء المنتدى العملية خلال اسبوع (آخر رد :المثابر)      

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 1,792عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 2,700هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 2,499توتر
عدد الضغطات : 750
عدد الضغطات : 0

قصة من جميرا مع التحوير

قبل وبعد تحوير المعده

Like Tree19Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-09-2014, 03:03 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Newest قصة من جميرا مع التحوير



بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اشارك اخواني واخواتي مسيرتي مع التحوير وهذا بفضل الله ثم تشجيعكم لي وحبيت اشجع كل شخص يفكر في اجراء عملية تحوير مسار ومتخوف منها
نبداء باذن الله


اسم العضويـة :
من جميرا

نوع العملية :
تحوير مسار

تاريخ العملية :
28 - 8 - 2013

الوزن قبل العملية :
177

كنت شاب سمين ( دبدوب )

Cant See Links

وبعد التفكير لمدة اربع سنوات في اجراء العملية
قررت اخير ان ادخل غرفة العمليات ( بعج هروب مرتين من المستشفى )

وبديت مشوار النزول
ظهرت علامات النزول في اول شهر وكنت متحمس


Cant See Links




Cant See Links


بعد اول شهر قررت خلاص ادخل النادي الرياضي لاكون انسان رياضي
واجعل الرياضه اسلوب لحياتي واستشرت بعض الاعضاء في هذا المنتدى الطيب
اول يوم في في النادى كان صعب شخص ما مارس ارياضه اكثر من عشرين سنه المهم ضغطت على نفسي وقلت لازم اتشد حيلك اذا تبغي الرشاقه ودار في بالي كلام سمعته أذا ماعندك وقت للرياضه اكيد بيكون عندك وقت للمرض
ضحكتني بنتي اتقول بابا ليش شاد حيلك واتشارط معها اني اطلع عضلات البطن خلال سنتين قالت بنشوف

الصورة قبل شهر ونص


Cant See Links


وجتني سفره مع الشباب
فكرت قلت في نفسي الطياره وضيقة مقعد الطياره وطلب حزام اضافي هوووو سالفه ونسيت اني خسيت ووزني نزل
ضحكت وقلت في نفسي بعده عقلك دبدوب

وركبت الطياره المقعد وسيع على فرحت كانت عقدتي والحزام نفس الشي

ابصراحة الى فرحني ادخل اي محل واحصل مقاسي من بعد ماكنت ادور المحلات الى اتبيع المقاسات الكبيره ويستغلونك بالاسعار
المهم وصلنا الاردن كانت سفرتنا الاردن و تركيا

Cant See Links



Cant See Links



Cant See Links



Cant See Links



Cant See Links


كملت تقريبا 9 اشهر من العملية امارس حياتي بكل سهول ثقتي في نفسي زادت نعم جعلت الرياضه جزء من حياتي احبابي والله ندمت اني ماعملت العملية مقبل والحمد الله اني لحقت نفسي

انصح كل شخص يواضب على الفيتامينات بشكل يومي والرياضه
الرياضه سر نزول الوزن وشد الجسم وصحة

للعلم

استخدم فيتامين
multi adultes
من شركة
AG


للرجال


Cant See Links


للنساء

Cant See Links

ابصراحة استخدم بس حبة الصبح ولا استخدم اي فيتامين اخر
وفحصت من شهر على الفيتامينات
كل شي جيد فقط الفيتامين د نازل شويه

وبروتين

IOS 100


Cant See Links

وبعد التقدم في الرياضه لاني الحين اتمرن كمال الاجسام
وبعد استشارة الطبيب

اخذ يوميا
ملعقه الصباح وملعقه قبل التمرين بساعه


L - CARNITINE LIQUID


Cant See Links





ما هي فوائد الكارنيتين؟


الكارنيتين له فوائد عديدة للجسم، وأهمها في عملية فقد الدهون، فالكارنيتين مسئول عن نقل الأحماض الدهنية للميتوكوندريا في الخلايا، حيث تستعمل لإنتاج الطاقة، على هذا النحو تمكن الشخص الدهون في الجسم عن طريق زيادة استعمال الدهون كمصدر للطاقة.
كمية الدهون التي تفقد من الجسم خلال التدريب تعتمد اعتماد مباشر على كمية الأحماض الدهنية المنقولة إلى الميتوكوندريا. على هذا النحو ، سوف يتم حرق الدهون في الجسم فقط وبقدر ما يتم نقله من الأحماض الدهنية بواسطة الكارنيتين إلى الميتوكوندريا, بغض النظر عن مقدار داعمات حرق الدهون التي يتم تناولها.

من المزايا الأخرى المهمة لبناء الأجسام هي أثر الكارنيتين على مستقبلات الاندروجين. قد وجدت الأبحاث الحديثة أن المكمل مع ل - كارنيتين يزيد عدد مستقبلات الاندروجين في العضلات -- نعم في نفس مستقبلات هرمون التستوستيرون والتي هي مسئولة عن نمو العضلات الخاصة بك.
وهذا يعني أنه ليس فقط كارنيتين هو أداة عظيمة لحرق الدهون، بل ربما أيضا أداة رائعة في تحسين كتلة الجسم، عن طريق زيادة كمية المستقبلات مما يزيد من فرصة لتحقيق مكاسب الحجم العضلي



منافع إضافية أخرى من كارنيتين:


يعزز السرعة العقلية.

يبطئ من تأثير الشيخوخة. الكثير من البحوث التي تبين مؤخرا أن للكارنتين أثر كبير لمكافحة تأثير الشيخوخة.

تقليل أعراض الاكتئاب وتحسين المزاج.

دعم وظائف الجسم التي تتطلب طاقة عالية.

يساعد على تحسين صحة القلب.




اخذه قبل التمرين بساعه

animal pak


Cant See Links


Cant See Links


Cant See Links


هو منتج (الملتي فيتامين) الأشهر والأكثر إستخداما عالميا, يحتوي على خليط حيوي من الفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الأساسية والمحفزات والمقويات الهامة, ضروري للحفاظ على الصحة العامة عند الجنسين, يحسن الأداء الجسدي عموما عن طريق تعزيز أداء الأجهزة الحيوية بداخله بما فيها الجهاز المناعي الذي يجعل منه حائط سد منيع ضد الأمراض, يعمل على سد الفجوات في النظام الغذائي, كما أنه يعد أحد الأعمدة الأساسية لأنظمة التغذية عند الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وراغبي بناء الكتل العضلية.



وزني حاليا احبابي في الله 98 كيلو

وان شاء الله قريبا بنزل صور لجسمي بعد ممارستي لهذه الرياضه وكيف اصبحت الحين بفضل الله الفرق كبير
للعلم احبابي في الله الصور كلها قبل شهرين تقريبا




اخيرا اشكر القائمين على هذا المنتدى والاعضاء الذين وقفوا معي

اخوكم من جميرا


Cant See Links




يسعدنا تواجدكم في تويتر منتدى رشاقة rashaghcom@



 

من جميرا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-10-2014, 11:55 PM   #2
صلوا على النبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

ما شاء الله تبارك الرحمن

الفرق كبير جدا وواضح

الله يديم عليك الصحه والعافيه وإن شاء الله توصل للمثالي بأسرع وقت ممكن

 

ROLEX and ابورأفت like this.
فسفوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 12:20 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية جلكسي والدنيا عكسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

ماشاءالله تبارك الله اخوي من الجميرا تغيرت وايد للافضل وماشاءالله الشعر ماطاح شي جميل هههع والا زرعت شعر اعترف عالخاص لاني ابا ازرع طاح شعري مع هالعمليات اللهم لا حسد
بالتوفيق والله اقولك واصل وفالك المثالي وعقبالي يارب

 

ROLEX and ابورأفت like this.
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة جلكسي والدنيا عكسي ; 05-11-2014 الساعة 12:23 AM
جلكسي والدنيا عكسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 07:47 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

ما شاء الله ... تبارك الله... الله يبارك لك اخوي

والله هالتجارب و التائج تشرح الصدر

تستاهل..........

 

ROLEX and ابورأفت like this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 12:18 PM   #5
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية rawan












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

ماشاء الله ...فرق واضح بزمن خيالي ...الا بسالك هالسبلمنت وين احصلها ؟ وهل تنفع لنا ولا فقط للرجال ؟

 

ROLEX and ابورأفت like this.
rawan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 09:03 PM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

مااااااشااااء الله تبارك الله

تجربه رائعه رائعه رائعه

تغير شكلك 180 درجه اللهم صل على نبينا محمد


يثبت مع 20 نجمه تستاااااااااهل ربي يتمم لك أخوي

 

ابورأفت likes this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 11:04 PM   #7
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

ماشاء لله تبارك الله
الله لا يضرك ولا يصيبك أي مكروه
تغيير جذري في كل شيء .. ماشاء الله
الله يعطيك الصحة والعافية
وتوصل للمثالي وأنت باتم الصحه
بالتوفيق أخوي Cant See Images

 

ROLEX and ابورأفت like this.
__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-11-2014, 11:08 PM   #8
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

ماشاء الله لا اله الا الله تغيير كبييير واهم شيء تغير النفسيه الله يديمها نعمه

 

ROLEX and ابورأفت like this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2014, 05:37 AM   #9
عضو فعال
 
الصورة الرمزية الحظ مايل والاماني كبيره












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

تغير شكلك لمن نحفت

وربي فنان وشكلك

الله يتمم عليك

>> تصير قدوتها

 

ابورأفت likes this.
الحظ مايل والاماني كبيره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2014, 01:33 PM   #10
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قصة من جميرا مع التحوير

الله الله الله
برافو اخونا من جميرة
ماشاء الله تبارك الله
واصل وربنا يكرمك بالمثالي

 

ROLEX likes this.
__________________


هنيئاً لنا فيها

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فك التحوير boody قسم تحوير المعده 21 08-21-2015 03:40 AM
من جميرا قبل وبعد من جميرا قبل وبعد تحوير المعده 7 04-14-2014 03:12 PM
ضعف النظر بعد التحوير شاب طموح قسم تحوير المعده 5 09-23-2013 04:16 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 07:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57