اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,638
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,477
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,378

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,113عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,552هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,127توتر
عدد الضغطات : 2,261
عدد الضغطات : 0

ما حرمت نفسي من شي

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree28Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-08-2014, 01:39 AM   #1
كش ملك












 

 

آخـر مواضيعي

35 ما حرمت نفسي من شي



مساكم مثلكم عسل
طبعاً فيه ناس طقطقوا علي كثير ولمى بادلتهم الطقطقه والوناسه زعلوا وفيه من تهزؤ على بعض افكاري وانا مايهزك ريح لان قصدي كان اني اطرح تجربتي وبعض يومياتي
وانقطعت عن الموقع لانشغالي الكثير بالسفر وفي نفس الوقت حسيت اني زودتها على بعض المتحمسين (المثاليين) اللي الله يهديهم ماخذين الطرح اللي اطرحه تحدي
المهم انا كملت 6 اشهر ولله الحمد والمنه دون أي برنامج غذائي ورياضة متقطعه اللي سويته انه مارست بعض الهوايات اللي انحرمت منها للمتعه مو للنحف
و وصلت للمثالي دون ترهلات (اذا احد منكم يتذكر اللي يضحكون على الثقالات اللي احطها برجولي)
ولسى باقي بنزل ومتأكد
اللي سويته حاجتين وارجعوا لمواضيعي وتتأكدون

1- ماكنت احرم نفسي من شي ابد ابد اكل اللي ابي واوقف اذا اكتفيت وكل واحد مكمم يعرف متى يكتفي والله تقريباً كل ساعتين اكل
كل ماجعت كليت وهذا اللي حفز موضوع الحرق عندي


2- ابداً ابداً ماكان يهمني كم نزلت ومتى بوصل للمثالي لانه مايبيلها ذكاء بوصله بإذن الله غصب لاني كمية الاكل تغيرت
اللي ابي اقوله لاي مكمم وارجع اقول بناء على تجربتي لاحد يشغلني
توكل على الله بعد العملية وابعد الوسواس عنك وطنش الوزن واستمتع بمظهرك الجديد وكل اللي تبي وكثر ماء وفل امها انت بطل

واذا وصلت للشكل اللي انت تبيه لايهمك الوزن اهم شي المظهر
وفيه تجربه حلوه سويتها وحمدت ربي على النعمة
رقيت الدرج اللي ارقاه كل يوم لمى كان وزني 104 بس هالمرة شلت معي فرق الوزن اللي خسرته وكان الوضع غريب كيف كان جسمي يتحمل هالتعب كله والله ماقدرت اكمل نص الدرج و وقفت
الحمدلله عدد خقله وزنة عرشه ومداد كلماته
وبرضوه بديت امارس هوايات حرمني جسمي منها سنين وهي لعب الكوره والسيكل صرت العب فيه بمتعه لا توصف
وهاليومين جالس ادرب على السكيتنق الزلاجات على ان العمر 32 سنه مايناسب له بس مايهمني أي محبط انا ابغى اعيش واستمتع

واخيراً الموقع هذا كان السبب في تغير حياتي بالكامل اشكره واشكر اعضائه من كل قلبي ونعم الاخوان انتم

 

__________________
رضا الناس غاية لا تهمني

الرسايل اصبحت ماضي دفيــــــــن
والقلم يجري على الصفحه حزيـــن
abodeemah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 01:51 AM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

جزاك الله خير يا ابو ديمه

نصائح مفيده

و ربي يمتعك بالصحه و الرشاقه

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 06:22 AM   #3
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

ما شاء الله ... تبارك الله... الله يبارك لك ...

حقيقة اللي تقوله صحيح ....

لان التكميم يعتمد على تقليل كمية الطعام وليس النوع....

اما بالنسبة للي اوزانهم كبيرة ... فيحتاجون برنامج غذائي للأستفادة من النزول السريع خلال السنة الأولى.....


ولكن بالنسبة للي وزنهم بالأصل قليل.... فما عندهم مشكلة .... لأن الزيادة كيلوات اقل.. فما يحتاجون لبرنامج غذائي..........


 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 06:56 AM   #4
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

اقتباس:
واخيراً الموقع هذا كان السبب في تغير حياتي بالكامل اشكره واشكر اعضائه من كل قلبي ونعم الاخوان انتم

طالمآ هالموقع سبب بعد توفيق الله

من حقنا أنك مانقطع وتعطينآ تحربتك وتفيد وتستفيد بأذن الله

>>فقدنآ مواضيعك وتواجدك يابو ديمهCant See Images

 

abodeemah and 7ALOO like this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 10:28 AM   #5
عضو فضي
 
الصورة الرمزية 7ALOO












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

وه وه ...
قسسم نصائح تشرح الصدر
عطيتني امل ... يمكن ماتتوقع قد ايششش...
هذي النصائح اللي كان ودي اسمعه من زمان ... وتحسسني انه كل شي بخير

يعطيييك الف عافييه
والف شكرررر
والله يسهل امورك على خيير

 

abodeemah likes this.

اوسمتي

7ALOO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 12:37 PM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية سمراء












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

ماشاء الله تبارك الله ياأبوديمه الله يمتعك بالصحه والرشاقه صراحه كلامك ريحنا كثيير وعندي سؤال لوسمحت بما أنو وزنك نفس وزني قبل العمليه كم صار الحين لإن لي الان خمس شهور ومانقص إلا 26 وحاسه بإحباط

 

سمراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 12:50 PM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ابو محمد التميمي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

ابو ديمه ان بطل اشكرك على طرحك واتمنى لك حياه صحيه سعيده ولاتحرمنا من تجاربك وخبرتك
بالتوفيق يارب

 

ابو محمد التميمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 02:11 PM   #8
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

الله يعطيك العافيه وتتهنى بوزنك الجديد
بس الاختيارات الصحيه لصحة جسمك قبل تكون لوزنك
غير كذا فئة النساء نزولها ابطئ واقل من الرجال فنحتاج الحرص على نوعيات الاكل
عشان نوصل للوزن اللي نبغاه
اتمنى البنات مايسمعون كلامك لان لو سمعوه بينزل وزنهم بس ماراح يوصل للوزن المطلوب
بيكون بينهم وبين المثالي ١٠-١٥ كيلو خصوصا اللي كتلتها عاليه قبل العمليه

وشكرا لك

 

ana_khaled and K.A.W like this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 02:30 PM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

صادقة نيوتلا نزول البنات اقل انا وصلت للمثالي قبل السنه
وحابة انزل حبتين كمان بس مو راضي ينزل عنيد

 

بسمة أمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-08-2014, 04:29 PM   #10
كش ملك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ما حرمت نفسي من شي

الله يسعدكم جميعاً
والله احبكم في الله
الاحباط ماتركت له طريق علي ياسمراء يكفي الاحباط اللي عشته ثلاثين سنة قتلته بهواياتي وثقة بنفسي الجديدة وبقرار الجرئي بقص معدتي يعني سويت اللي علي وتعلقت برحمة ربي اللي وسعت كل شي وثقة بأنه لن يصيبنبي الا ماكتب الله وبذلت الاسباب في الاحتياطات اللازمة مو المعقدة
وكان ودي انزل صورت الصحون اللي استخدمها والملاعق لمى كنت اقولكم ماحرمت نفسي من شي بس ماقلت اكلت الكمية اللي كنت اكلها قبل
تعرفون صحون الحلا اللفخار حقت سعد الدين وملاعق السكر حقت الشاي هذي عدتي في المتعه للاكل احط لي ملعقتين كبيرة حقت اكل في الصحن والاكل بملعقة السكر وامضغ زين واستمتع وانا امضغ واشرب ماء قبل الاكل وين معه بسمن مايخلص ثلاث ارباع الصحن الا وانا شابع ومنبسط وحامد ربي اني اقدر قبل شوي متغدي مع اسرتي من نفس الغداء كبسة لحم وايدام
وفلها يابوديمة بس في صحنك ومع ملعقتك
وبعد شوي بركب السيكل في السيارة وبروح انبسط في أي مكان ابيه ومع نفسك ياوزني بتنزل ولا تحمل هواياتي

ماعندي وقت للاحباط والحلطمه الحياة فيها تجارب كثيرة حلوه ماسويتها لاني كنت دب ابي انبسط ويكفي للاحباط الثلاثين سنة اللي راحت
ياخذ منها اللي يبي اذا كان يقدر

اشكر كل من تفاعل مع موضوعي


ومسمار خواطري وتفاؤلي مدقوق في هالموقع مستحيل ابعد عنه يارولكس ويسعدني ويشرفني اني اكون معكم ولن انسى دعمكم وتفاعلكم معي

وفقكم الله

 

__________________
رضا الناس غاية لا تهمني

الرسايل اصبحت ماضي دفيــــــــن
والقلم يجري على الصفحه حزيـــن
abodeemah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الى نفسي مع التحية (صمود) استراحة الأعضاء 27 07-11-2015 07:31 PM
عدوّة نفسي .. أنا غادة استراحة الأعضاء 9 06-12-2015 06:46 PM
دكتور نفسي او شيخ يارب قل لامنياتي كوني قسم الطب العام 12 07-19-2012 06:13 AM
يوم صرت شايف نفسي دب منذ مبطي قسم تكميم المعده ( السليف ) 41 03-05-2011 05:55 PM
بضيع نفسى كورن فليكس قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 11-25-2010 07:07 AM


الساعة الآن 09:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52