اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,636
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,373

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,111عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,551هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,126توتر
عدد الضغطات : 2,258
عدد الضغطات : 0

مسابقة نكهه و طبخة // احلا مطبق سمك يم يم

استراحة الأعضاء

Like Tree31Likes
موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-24-2014, 02:36 PM   #1
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مسابقة نكهه و طبخة // احلا مطبق سمك يم يم



يسعد مساكم

وحياكم معي في احلا غداء مطبق سمك كنعد يم يم لذيذ


المقادير :

بصل 4 حبات مقطعه
زبدة ملعقه
ملعقة زيت
بهارات كبسه
ليمون اسود
رمان مجفف
رشه ملح
رز 680 جرام
سمك كنعد

خطوات الطبخ بالصور :



نجيب قدر ونحط البصل



نحط مع البصل ملعقه زبده و زيت



ونحط بهار كبسه



ونحط ليمون اسود



ونحط رمان مجفف



ونحط ملح



ونخلط المكونات ونتركة يطبخ

الحين الخطوة الثانية :

نقوم نسوي رز ابيض





بعد مايستوي نصفيه



نجيب قدر ونحط زيت



نحط طبقه الاوله رز



وطبقة الثانية نحط البصل الي سويناه



وطبقه الثالثة نحط باقي رز



نجيب منشفة ونغطي القدر فيها



ونترك الرز يطبخ

الخطوة الثالثة :

نسوي سمك مقلي



نجيب مقلى ونحط زيت و نحط بهار سمك شوي



نجيب سمك ونحط عليه ملح



ونحط السمك على زيت

والان النتيجة النهائية :



يم يم لذيذ

الخطوات بالتفصيل

نجيب قدر و نحط فيه البصل و زبدة و زيت و بهار كبسه و ليمون اسود و رمان مجفف و رشه ملح ونخلطهم مع بعض ونخليه يطبخ شوي

بعدها نروح نسوي الرز في قدر ثاني رز عادي ابيض الكل يعرف طريقته مايحتاج شرح

المهم بعد مايستوي رز نقوم ناخذ قدر ثاني ونحط طبقه وحدة من رز و بعدها ناخذ خلطه البصل الي سوينها ونحطها كلها بعدين نجيب باقي رز ونحط طبقه ثانيه و ناخذ منشفه ونحطها على القدر و نقفله

الحين نروح نجيب المقلى ونحط فيها زيت و مع بهار سمك شوي و نروح ناخذ سمك ونحط عليه الملح وبعدها ناخذه ونقليه

وبالعافيه


 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 02:39 PM   #2
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

ضمنآ سحقهم Cant See ImagesCant See ImagesCant See ImagesCant See Images



ويسلم هاليدين يااااارب خووووووووووووووش شغل

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 02:40 PM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

يثبت نبض؛؛؛؛؛؛؛

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 02:41 PM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية 7ALOO












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

يعطيك الف عافييه ..

طبق لذيذ

 

ROLEX and *ابو صالح* like this.

اوسمتي

7ALOO غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 02:46 PM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

والله .......... وبجد

كنت شاك انك تعرفين تطبخين من الخرابيط الاولة....


لكن بيضتيهاااااا ........... بيض الله وجهك

وسلم هاليدين.......... شئ مرتب وبحفضها عندي اذا سمحتي

وان شاء الله بسويهااااا





تسسلمين.............. شغل عدل

 

ROLEX likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 03:08 PM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

احم احم افا عليكم انتوا بس خلو المسابقه شهر وبجيب لكم طبخات كثيره

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 03:13 PM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض الورود Cant See Links
احم احم افا عليكم انتوا بس خلو المسابقه شهر وبجيب لكم طبخات كثيره

اقوووووووووووووول
خل عنك بس ........لو منك بعد الطبخة الوحيدة ذي

اعتذر عن المشاركة

قال شهر ......... قال

 

تركيا likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 03:14 PM   #8
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

ههههههه ماعندي شي و متفرغه كل يوم بنزل لكم طبخه

ترقبوا طبق اليله يم يم

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 03:18 PM   #9
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض الورود Cant See Links
ههههههه ماعندي شي و متفرغه كل يوم بنزل لكم طبخه

ترقبوا طبق اليله يم يم

لا حول ولا قوة الا بالله

المهم فكينا من الشغلات اللي زي الاولات.....

اعطينا شئ .... مقبول زي ذى

 

ROLEX and تركيا like this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 03:31 PM   #10
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احلا مطبق سمك يم يم

هههههههه خلاص بنزل لكم طبخات صعبه

 

ROLEX and *ابو صالح* like this.

اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة نكهه و طبخة // عريكة الجنوب ولا اروع....!!! *ابو صالح* استراحة الأعضاء 30 04-30-2014 08:32 AM
مسابقة نكهه و طبخة // حياكم مع احلا مفلق حساوي نبض الورود استراحة الأعضاء 46 04-30-2014 03:59 AM
مسابقة نكهه و طبخة // يم يم مجبوس حساوي مع سمك كنعد نبض الورود استراحة الأعضاء 30 04-29-2014 11:25 PM
مسابقة نكهه و طبخة // احلا باستا مع نبض الورود نبض الورود استراحة الأعضاء 85 04-27-2014 04:46 PM
مسابقة نكهه و طبخة // صباحكم بان كيك صحي ولذيذ نبض الورود استراحة الأعضاء 68 04-27-2014 02:11 PM


الساعة الآن 07:30 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52