اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 628
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,323
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,185
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,664

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,850عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,303هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,887توتر
عدد الضغطات : 2,022
عدد الضغطات : 0

مسابقة نكهه و طبخة // صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

استراحة الأعضاء

Like Tree105Likes
موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-24-2014, 08:38 AM   #1
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مسابقة نكهه و طبخة // صباحكم بان كيك صحي ولذيذ



صباح الخير .. صباح النشاط

اليوم اقدم لكم فطور بان كيك صحي ولذيذ

مكونات الطبخه :



خطوات طبخ :





نضع جميع المكونات مع بعض



ونقوم بالخلط جيدا ونتركها بثلاجه 10 دقايق



الان نجيب المقلى ونحط كم رشه زيت



ونحط الخلطة في المقلى ونحط النار على خفيف عشان مايحترق <<< سمعتوا ياعنصر الشنبات



وهذي نتيجه نهائية

والان تفضلوا التفاصيل :

المقادير :

كاس طحين بر بالحبوب الكاملة

كاس حليب خالي الدسم

2 سكر دايت

1 ملعقه بيكونج بودر

رشه فانيلا

رشه ملح

زيت دايت للقلي

1 بيض

ولتزين :

ملعقه عسل

وموز او اي نوع من الفواكة

جوز او اي نوع من المكسرات نية

خطوات طبخ :

نصع الطحين و السكر و الملح و البيض و البيكنج بودر و الحليب و نخلطهم مع بعض ونترك الخلطه لمدة 10 دقايق و من ثم نقوم بطبخها

وبالعافية


 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 09:41 AM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية 7ALOO












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

فديييت الناااس الذووق على هالصببح ...

اييه يانبض هذا الكلام ..

لالا {اتعبتي من بعدك يامره }


يعطيك الف عافييه ...


وخ فديت الحلوووييين

 


اوسمتي

7ALOO غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 10:00 AM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

يسلمو نبض شكله يشهي Cant See Images

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 10:04 AM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية تركيا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

ماشاءالله شكله لذييييذ
صحتين وعافيه
هذا الشغل السنع

 

ROLEX and 7ALOO like this.
__________________

اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مركز 2 لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك شكرا لمشآركتك في مسآبقة بخسر وزني وأزيد من عبآدتي 
مجموع الاوسمة: 7

تركيا غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 10:08 AM   #5
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلام Cant See Links
فديييت الناااس الذووق على هالصببح ...

اييه يانبض هذا الكلام ..

لالا {اتعبتي من بعدك يامره }


يعطيك الف عافييه ...


وخ فديت الحلوووييين
الله يعافيك Cant See Images......

 

7ALOO likes this.

اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 10:09 AM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حصه Cant See Links
يسلمو نبض شكله يشهي Cant See Images
يسلمك .... جربي سويةCant See Images

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 10:10 AM   #7
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركيا Cant See Links
ماشاءالله شكله لذييييذ
صحتين وعافيه
هذا الشغل السنع
يعافيك Cant See Images ....

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 10:11 AM   #8
عضو جديد











آخـر مواضيعي
 
0 يوزري مو راضي يفتح

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

انا خويكم

*ابو صالح*


ماني قادر ادخل بمعرفي سويت ذي .... ما ادري الحل ايش

 

ROLEX and 7ALOO like this.
انا **ابو صالح** غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 10:12 AM   #9
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا *ابو صالح* Cant See Links
انا خويكم

*ابو صالح*


ماني قادر ادخل بمعرفي سويت ذي .... ما ادري الحل ايش
هههههههههههه كلم الادارة

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-24-2014, 11:06 AM   #10
عضو جديد
 
الصورة الرمزية كاس وثلجتين












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 test

افتراضي رد: صباحكم بان كيك صحي ولذيذ

يالله صباح خير ... بان كيك على الصباح ... شكلك معدتك متوسعه والا ضاحكين ما قصوو معدتك

عجين في عجين

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
فالك الرشاقه .... قصدي الفووووز

غش غش ... رجعوووو حسابيCant See ImagesCant See Images

 

كاس وثلجتين غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة نكهه و طبخة // عريكة الجنوب ولا اروع....!!! *ابو صالح* استراحة الأعضاء 30 04-30-2014 08:32 AM
مسابقة نكهه و طبخة // كوسا محشية لذيذه لا تفوتكم نبض الورود استراحة الأعضاء 22 04-30-2014 04:01 AM
مسابقة نكهه و طبخة // يم يم مجبوس حساوي مع سمك كنعد نبض الورود استراحة الأعضاء 30 04-29-2014 11:25 PM
مسابقة نكهه و طبخة // احلا مطبق سمك يم يم نبض الورود استراحة الأعضاء 24 04-29-2014 08:21 PM
مسابقة نكهه و طبخة // احلا باستا مع نبض الورود نبض الورود استراحة الأعضاء 85 04-27-2014 04:46 PM


الساعة الآن 10:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52