منتديات رشاقة هي فريق تطوعي غير ربحي هدفه خدمة المجتمع ويعمل تحت مظلة الجمعية الخيرية لتطوير العمل التطوعي بالقصيم اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 2,618عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 1,269عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 1,957رينوفا
عدد الضغطات : 2,916

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم التغذية الصحيه
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: الصوم في الاسبوع الثالث من المعدة (آخر رد :khaled for ever)       :: استشارة مستعجلة (آخر رد :kaled)       :: زيارتي خلال هالشهر لعيادتين مختلفه والكشف والاسعار (آخر رد :كندراوي)       :: السلام عليكم (آخر رد :shadow)       :: سوائل باالصدر (آخر رد :كندراوي)       :: رمضان كريم ، المتكممين القدامى نصائحكم (آخر رد :ماما البنات)       :: الكل منا يملك التغيير .. القرار بيدنا (آخر رد :شوق النجوم)       :: عمليو تثدي ل رينوفا (مطلوب ي سكري الرياض) (آخر رد :Aldosari999)       :: تم اجراء العملية عند البرفسور مدثر تقرير مصور + عرض لأصحاب المنتدى (آخر رد :Aldosari999)       :: استفسار لاصحاب الخبرة في التكميم (آخر رد :ماما البنات)      

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 1,612عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 2,549هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 2,403توتر
عدد الضغطات : 662
عدد الضغطات : 0

انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... !!!

قسم التغذية الصحيه

Like Tree109Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-12-2014, 02:25 PM   #1
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

Ehdaa انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... !!!



اخواني / اخواتي....
حاولت ان اجمع بعض الاطعمة التي تفيد في مرحلة المهرووووس...


سوال: لماذا نتدرج في الاكل سوائل" مخففة- متوسطة – ثقيلة " ثم مهروس؟
الجواب: السبب أن المعدة بعد الجراحة اصبحت صغيرة وبها جروح ونحتاج مساعدتها للشفاء ... بأن لا نضغط عليها بالطعام.... بل نقوم بعملية تدرج الى ان نصل للأكل الطبيعي.

سوال: ما هو الاكل المهروس؟
الجواب: الاكل المهروس هو الطعام اللزج و الطري الذي يعتبر خفيف عند نزولة للمعدة.

سوال: ما الفرق بين الاكل بالخلاط و الاكل المهروس؟
الجواب : الخلاط نجمع فية ما شأنا من طعام ونقوم بخلطة بواسطة خلاط كهربائي ... اما المهروس فهو الاكل الطري الذي يسهل مضغة و بلعة..

سؤال: كيف نقوم بأعداد الطعام المهروس ؟
الجواب : تقوم بطبخة الى أن ينضج ويصبح طري جداً.... وان يكون رطب... ويستحن تقطيعة قبل الاكل و هرسة ... ومضغة جيداً..
لينزل الى المعدة سائل ...
.....
....
..

نماذج لأطعمة المهروس...

اولاً / الشوربه أو الحساء...

Cant See Images

شوربة الحب .... الشوربة المهروسة بالخضار.... شوربة العدس... شوربة الشوفان.... شوربة الكويكر.... شوربة الطماطم ... شوربة الملوخية... شوربة الكريما... شوربة لسان العصفور.... شوربة الشعيرية......الخ

ثانياً / الأرز...

Cant See Images

ارز سليق.... ارز مصري... ارز اندونيسي ..تايلندي.. "معجن" ارز مشرب بموية أيدام .... أو مرق لحم...

ثالثاً / المكرونات...

Cant See Images


مكرونة بالباشميل.... لازانيا.... مكرونة عادي مطبوخة الى ان تصبح طرية جداً...جداً ... وتكون كثيفة المرق

رابعاً / الخظار و الايدامات...

Cant See Images

بامية... ملوخية.... بطاطس ... كوسة.... قرع ... مسقعة ....مشكل "جزر بطاطس كوسة" مهروس
كوسة بالباشميل... خضار مسلوقة... او بالبخار.... البطاطس بالجبن... بطاطس او كوسة بالفرن....ممرقة
ملاحظة... يمكن عمل اي نوع ايدام مع كمية بسيطة لحم مفروم ناااااااعم

خامساً / المعجنات و الخبز...

Cant See Images


اي نوع ولكن طرررري " بيتزا – مناقيش باللبنة – مناقيش جبنة ...
يمكن عمل طبقة خبز طري واضافة عليها مرق او ايدام او اللبن او الزبادي..
اللحوح... خبز يعرف في جدة...خبز طري جداً ... يمكن رشها باي ايدام او زبادي..
خبز التوست مع شريحة جبنة او لبنة او جبنة دهن...
خبز مغمس بالحليب

سادساً / الكورن فليكس و البسكويت...

Cant See Images


كوب كورن فليكس مغمس في كوب حليب .....
بسكويت دايجستف مغمس في كوب حليب او شاي..
بسكويت مالح.... بالشاي
شابورة... بالحليب...

سابعاً / مشتقات الألبان...

Cant See Images


اللبن ....اللبنة .... الجبنة الكريمة ... الجبنة البيضاء بالكيلو... الجبنة المحفوظة "كيري".... زبادي....

ثامناً / السلطات...

Cant See Images


الحمص.... المتبل .... بابا غنوج.... سلطة البطاطس... سلطة خظراء مقطعة صغغغغغغير جداً "طماطم – خيار ".... سلطة خيار بالزبادي...


تاسعاً... البيض...

Cant See Images

بيض مقلي.... بيض مسلوق.....بيض عيون .... شكشوكة "بيض بالطماطم"



عاشراً / الفواكة

Cant See Images


حبحب.... موز.... شمام.... تفاح بدون قشر.... كمثرى بدون قشر.... عنب.... اناناس ...تمر

الحادي عشر / الحلو و العصائر...

Cant See Images


بدون سكررررر.....
اي نوع عصير بآي كثافة وبدون تصفية...
كريم كراميل... كاسترد... مهلبية... جلي.... ام علي.... حذاري من الحلوووو

الثاني عشر / متفرقات...

Cant See Images
الجريش ... فول مهروس ... قلابه... عدس... بطاطس مقليه او مشوية بالفرن... مرقوق ... هريس .... قرصان طري هوا نفسة التشريبة الشامية بالمرق....تونة بس مضغ كثير.... كفتة بالفرن... ورق عنب

Cant See Images


نصائح....

1- التقليل من السكريات و النشويات.. وفي فترة النهار فقط نشويات.
2- لا للسكر في الحلا و العصائر.
3- استخدم المنتجات الخالية من السكر و قليلة الدسم وبدون دهن.
4- المضغ الجيد..وعدم السرعة بكمية قليله.
5- كمية الوجبة لا تتجاوز 200-250 مل.
6- الطبخ يكون مستوي وممرق على الآخر.
7- عدم الاكل فوق طاقة المعـدة.
8- اللي ما ترتاح له المعدة وقفه على طووول.
9- قلل من البهارات.




اخيراً.... هذا الموضوع ليس لتأكل كل شئ....... بل لتعرف ماذا تأكل.....




مع تمنياتي لكم بالرشاقة الدائمة محبكم


*ابوصالح*

يسعدنا تواجدكم في تويتر منتدى رشاقة rashaghcom@



 


التعديل الأخير تم بواسطة *ابو صالح* ; 04-12-2014 الساعة 03:49 PM
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 03:31 PM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

يعطيك الف عافية بو صالح على المجهود والنصائح

وسعت >>>>>>ضيق ...

كنا مضيقين الموضوع وانت فتحت لنا ابواب

انا قربت انتهي من فترة المهروس

وان شاء الله الاخوان يستفيدون من الموضوع

واذا سويت لنا موضوع عن ما بعد ال 35 يوم الاولى والمهروس

وبداية الطحن Cant See Images وتشغيل المعدة نكون لك من الشاكرين

 


التعديل الأخير تم بواسطة ابو يزن ; 04-12-2014 الساعة 03:33 PM
ابو يزن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 03:39 PM   #3
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو يزن Cant See Links
يعطيك الف عافية بو صالح على المجهود والنصائح

وسعت >>>>>>ضيق ...

كنا مضيقين الموضوع وانت فتحت لنا ابواب

انا قربت انتهي من فترة المهروس

وان شاء الله الاخوان يستفيدون من الموضوع

واذا سويت لنا موضوع عن ما بعد ال 35 يوم الاولى والمهروس

وبداية الطحن Cant See Images وتشغيل المعدة نكون لك من الشاكرين
حياك اخوي أبو يزن....

ومبروك العملية... و الوصول لهذا الوقت ...
ابشر ما طلبت غالي... والله موضوع المهروس من أسبوع شغال علية

والله ان الموضوع مثل ما ذكرت اخوي...
الناس في حيرة... من المهروس
وهو ببساطة ... الأكل اللين الطري فقط لاغير
وانا اعتبر المهروس ... المرحلة الرابعة من السوائل...
لكن بكثافة مضغ....

شرفني مرووووورك وتعقيبك

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 04:10 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

أبو صالح أن شاء الله ما تشوف شر بحياتك ........ربي يعطيك تمام الصحة والعافية ........

على طول مجهودات ونصايح ........يا دكتور المنتدى .......شكرالك ،لقد كنت حارمة نفسي من معظم ما ذكرت .......الله يجزاك الجنة ......

 

ام تسنيم ومعاد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 04:15 PM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تسنيم ومعاد Cant See Links
أبو صالح أن شاء الله ما تشوف شر بحياتك ........ربي يعطيك تمام الصحة والعافية ........

على طول مجهودات ونصايح ........يا دكتور المنتدى .......شكرالك ،لقد كنت حارمة نفسي من معظم ما ذكرت .......الله يجزاك الجنة ......
حياك اختي / Cant See Links

وشرفني مرورك... وفي المستقبل نستفيد من خبرتك ان شاء الله
لكن لا تنسين الطبخ الكثير لين ينضج و التمريقة و المضغ الكثير...

حلوة.... دكتور المنتدي
ههههههه

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 04:37 PM   #6
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

يديك العافية ابو صالح ،،

موضيعم ثرية وقيمة كالعادة ،،

جعلها الله في ميزان حسناتك

 

*ابو صالح* likes this.
عيوش الدبا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 04:47 PM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية اوطاان












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

يعطيك العافية كفيت ووفيت يابو صالح

 

*ابو صالح* likes this.
اوطاان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 04:48 PM   #8
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيوش الدبا Cant See Links
يديك العافية ابو صالح ،،

موضيعم ثرية وقيمة كالعادة ،،

جعلها الله في ميزان حسناتك
حياك اختي عيوش

سبحان الله ... توي مخلص من قراءة ضيف تحت المجهر... الي انتي ضيفة فية
ههههههههههههه

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 04:52 PM   #9
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوطاان Cant See Links
يعطيك العافية كفيت ووفيت يابو صالح


تسلمين اختي / اوطاان

على دعم مواضيعي بمرورك الدائم

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-12-2014, 06:12 PM   #10
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انواع مختارة من الاكل في مرحلة المهروس بالصور... هدية لأخواني المتكممين !!!

موضوع رائع يعطيك العافيه

يثبت للاستفاده

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 11 ( الأعضاء 0 والزوار 11)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نداء لأخواني المتكممين ليلة غرام قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 05-18-2014 11:35 AM
رجيم المتكممين....... بعد مرحلة المهروس... *ابو صالح* قسم تكميم المعده ( السليف ) 25 04-23-2014 11:45 PM
مرحلة السوائل و محتارة Mais قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 03-24-2014 10:40 AM
انتهيت من مرحلة المهروس وابتدبت في الاكل العادي ماذا أكل؟؟؟؟؟؟ samoora قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 01-09-2012 03:36 AM
مرحلة الاكل المهروس كلبظ المصري ابن مصر قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 06-21-2011 08:58 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 06:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57