اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,663
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,478
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,074

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,945عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,330هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,940توتر
عدد الضغطات : 4,073
عدد الضغطات : 0

اليوم تمام السنة الاولى

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2014, 07:18 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي اليوم تمام السنة الاولى



اليوم بفضل الله اكملت عامي التكميمي الاول ..... الدنيا تغيرت تماما معي المقاس النشاط الحيوية طبعا لا انسى ساعات بل وايام التعب والالام والحرمان الاولى ....
اهم ما تميزت به في هذا العام المحافظة على النصائح الغذائية الاساسية وهي عدم الجمع بين الاكل والشرب وعدم شرب الغازيات اطلاقا والمحافظة قدر الامكان على نوعية الغذاء اما الكمية فلا خوف منها .....
عام مضى واتمنى ان اكمل جميع حياتي بنفس النمط الغذائي والصحي .... الرياضه هي جزء من برنامجي الدائم
وعقبال عند المقبلين .....

 

عامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-06-2014, 07:36 PM   #2
عضو ولي الشرف
 
الصورة الرمزية بو سيف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

ياريت تشرح لنا جميع الظروف اللي مريت بها ومعدل النزول شهر بشهر ؟ وهل يوجد جوع وإلتهام للأكل مثل أول؟ وهل تشعر بالشبع بسرعه؟

 

سمراء likes this.
بو سيف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-06-2014, 08:41 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

الف مبرووووك

كل عام وانت رشيق

والله يتمملك بالخير

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-06-2014, 08:55 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية سمراء












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

ماشاء الله تبارك الله اسأل الله ان يديم عليك الرشاقة بصحه وعافيه سؤالي اخوي كمية أكلك مازادت وكيفك مع الترهلات

 

سمراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-06-2014, 09:18 PM   #6
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

اخوي... عامر

الف مبرووووك العملية و السنة و التغيير

والله يتمها لك على خير وعافية

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-07-2014, 03:18 AM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ابو محمد التميمي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

مبروك اخوي عامر والحمدلله على سلامتك
كم الوزن الحالي الي وصلت له

 

ابو محمد التميمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-07-2014, 05:45 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو سيف Cant See Links
ياريت تشرح لنا جميع الظروف اللي مريت بها ومعدل النزول شهر بشهر ؟ وهل يوجد جوع وإلتهام للأكل مثل أول؟ وهل تشعر بالشبع بسرعه؟
هلا بيك اخوي ....
الظروف لا تختلف البدايات عن اي زمبل لنا في المنتدى من حيث الالام ووسوسة التسريب وفترة السوائل ثم المهروس ثم الخفيف الخ .....
حتى الان لا يوجد احساس بالجوع ولكن الرغبة موجودة .... التهام كميات مثل زمان نهائيا لا
الشبع بسرعه يعتمد على الاكل

 

عامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-07-2014, 05:46 AM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو محمد التميمي Cant See Links
مبروك اخوي عامر والحمدلله على سلامتك
كم الوزن الحالي الي وصلت له
يبارك فيك اخوي ..... حاليا 92

 

عامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-07-2014, 05:49 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اليوم تمام السنة الاولى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمراء Cant See Links
ماشاء الله تبارك الله اسأل الله ان يديم عليك الرشاقة بصحه وعافيه سؤالي اخوي كمية أكلك مازادت وكيفك مع الترهلات
الله يسلمك .....
كمية الاكل طبيعي انها تزداد قليلا ولكن ببطء ...
الترهلات خفيفه جدا لسبب اني امارس الرياضه وخاصة الحديد الخفيف

 

عامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامجي الغذائي و الرياضي اللي مشيت علية في السنة الاولى... بين ايديكم *ابو صالح* قصص وتجارب المتكممين 63 01-13-2016 09:06 PM
متكمـم/هـ وش أكلتو اليوم ؟ • •«مراحل النظام الغذائي بعد الجراحه بالصفحه الاولى مهم للمتكممين الجدد شوكلاته دايت قسم تكميم المعده ( السليف ) 2702 06-27-2014 03:36 PM
اليوم كانت مراجعتي الاولى بعد العملية عند الدكتور الرائع عدنان صباحي بسمة أمل قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 10-02-2013 11:55 AM
مقابلتي الاولى مع الدكتور عدنان صباحي اليوم الاثنين تاريخ 14/9/1434هـ بسمة أمل قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 07-24-2013 04:59 PM
مبروك سكون وصمت السنة الجراحية الاولى .. fahad استراحة الأعضاء 25 07-04-2011 03:44 PM


الساعة الآن 07:10 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52