اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,187
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,024
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,110

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,706عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,134هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,704توتر
عدد الضغطات : 2,869
عدد الضغطات : 0

بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-11-2014, 08:57 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

افتراضي بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!



السلام عليكم ورحمة الله ..

بعد عملية بالون فاشله وقبيحه زودتني 12 كيلو وضخمت معدتي وخلتني مفترسه ع الاكل
ربي الحمد له والشكر اكرمني بالتكميم كنت 103 .. طولي 160

الحين 95 بعد شهرين من التكميم .. يعني 8 كيلو بس الي نزلتها

اول اسبوع بعد العمليه ما كنت اقدر اشرب ربع كاسة مويه والله ما اشرب شي ابد .. وما نقصت الا 4 كيلو

الزبده صار لي اسبوع اشتركت في دايت سنتر عشان اضمن اني اكل وجبات صحيه هل تعتقدون انه وجبة دايت سنتر كبيره ع الي مسوي تكميم انا ترى ما اكملها يبقى ثلث الكميه واحيانا استفرغ الله يكرمكم !!!

احس ميته رعب ترجع تتوسع معدتي وماعندي الادراك اني شبعت او مفروض خلاص ما اكل Cant See Images

غلطتي واظنها السبب في عدم نزولي ممكن طول اليوم ما اكل وجبات ( قبل الدايت سنتر ) بس اكل حبة تشوكليت او كيسة تشيبس ابو نص بس هل معقوله لهالدرجه تأثر يارب اني كنت اكل اكل مفاجيع يعني فيه فرق شاسع بين اكلي قبل واكلي اللحين Cant See Images

حاليا اكل اكل الدايت سنتر وما اتعشى اكون شبعانه والغدا اقسمه جزئين .. بس كيف انزل اكثر بليز نصايحكم !! وايش البلاوي الي انا قاعده اهببها Cant See Images


 

ميمو الدندونة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 09:16 AM   #2
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

اولا الحمد لله على سلامتك ..

ثانيا النزول مع ثاني عمليه للسمنه يكون ابطئ لو مالتزمتي ..

ثالثا اكلك شوكلت وشيبسات اجرام بحق التكميم وبحق نفسك وبهالطريقة تخربي عمليتكم وتقتليها !!!
والجسم يتاقلم مع وضعه الجديد
يعني حتى لو تاكلي ربع اكلك القديم ف جسمك تعود ع هالكميه القليله وماراح ينزل لين تزودي رياضة ومشي

الافضل انك تلتزمي باكل صحي بعيدا عن الدهون والحلا والفاست فود والغازيات ..

اما حجم الوجبه دامك تستفرغي معناها انك اكلتي اكبر من حجم معدتك ..
قللي الوجبه واقسميها على 2 او 3 وجبات افضل لك ..

لكي لاتتوسع المعده ..
بعدي عن الاكل والشرب بنفس الوقت ..
لاتضغطي ع معدتك بالكميه بس تحسي بشبع فورا وقفي اكل
والافضل انك تحددي صحنك وماتتعدي عليه


افضل طريقة لتسريع نزول الوزن
شرب الماء بكثرة والمشي

 

مروه likes this.

اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 09:22 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

شكرا لازوردي ع ( Wake up call ) ترى احتاج احد يقولي لا تصدقين نفسك انه اكلك قليل وبس خلاص بتنزلين -__-

 

LAZURDE likes this.
ميمو الدندونة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 09:27 AM   #4
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

تعالي للقروب بتستفيدي وتنتظمي


Cant See Links

 

مروه likes this.

اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 09:45 AM   #5
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

قيسي الاكل دائما بشي ثابت
اما صحن او كوب

اول ست شهور يفترض تاكلين 4 وجبات تقريبا بحجم نص كوب لكل وجبه

ثاني ست شهور راح تاكلين 4 وجبات بحجم كوب الا ربع

بعد السنه تقدرين تاكلين كوب كامل لكل وجبه

مع العلم ان بعض الوجبات بتكون عباره عن سوائل


اكلك كثير كثير كثير

دايت سنتر تو متش
انتي لك شهرين مستحيل تقدرين تاكلين 1200 كالوري !!!

المفروض اكلك ما يتعدى نص هالكميه

و بدون دايت سنتر

ترى سهل بالبيت تسوينه حق 4 ايام و عالثلاجه

 

ROLEX likes this.
r1ksa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 11:07 AM   #6
مستشارك
 
الصورة الرمزية قمر15












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

دايت سنتر يفضل بعد ست اشهر

عشان تتعود المعدة على الاكل

لاتنسي انو عندك نظام غذائي حق التكميم عشان ترجعي تاكلي طبيعي

وبالعكس نزولك حلو لان كلمت يرتفع الوزن الخسارة اكبر والعكس صحيح

 

قمر15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 12:34 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة r1ksa Cant See Links
قيسي الاكل دائما بشي ثابت
اما صحن او كوب

اول ست شهور يفترض تاكلين 4 وجبات تقريبا بحجم نص كوب لكل وجبه

ثاني ست شهور راح تاكلين 4 وجبات بحجم كوب الا ربع

بعد السنه تقدرين تاكلين كوب كامل لكل وجبه

مع العلم ان بعض الوجبات بتكون عباره عن سوائل


اكلك كثير كثير كثير

دايت سنتر تو متش
انتي لك شهرين مستحيل تقدرين تاكلين 1200 كالوري !!!

المفروض اكلك ما يتعدى نص هالكميه

و بدون دايت سنتر

ترى سهل بالبيت تسوينه حق 4 ايام و عالثلاجه

مو لهالدرجه كثير ترا معدتي مقصوصه .. اكلي كله وجبة الغدا والفطور دايما حليب بدون دسم لاني عادة الصباح ما اشتهي اكل وبالليل اتعشى سلطه

ثلاجتي مليانه من الوجبات الي احذفها وما اكلها لو احسب بالظبط كم قاعده اكل تقريبا 700 الى 800 سعره حراريه و300 منها للاسف شبس ولا تشوكليت وهذا الي خرب علي ..

اشتراكي بالدايت سنتر لاني مستحيل مع بيتي وبنتي ودوامي افضى اسوي لي اي اكل صحي مثل ما قلت الحين اصحى الصباح اخذلي علبة الغدا وعلبة سلطه جاهزين وحليب واروح الدوام

والمغرب اكل سناك مع القهوه وانا متطمنه انه صحي ومايتعدى 100 كالوي وهالشي افضل من اني اخربط طول اليوم بسبب ضيق وقتي

 

ميمو الدندونة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 03:58 PM   #8
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

اكلك كله غلط المفروض انتي في هل فتره تنسين شي اسمه شبس وشكلاته وهذي الخرابيط لازم اكل صحي و ٣ وجبات في اليوم و لازم رياضه ولا نزولك راح يكون بطيئ مثل اول شهرين

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 08:52 PM   #9
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

توك مالك إلا شهرين معدتك تقبلت كل أنواع الأكل ما شا الله عشان تشتركي مع دايت سنتر ؟
skipping meals مو زين للجسم و هذا الشي من العوامل المؤثرة في عدم نزول الوزن

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2014, 09:52 PM   #10
مستشارك
 
الصورة الرمزية قمر15












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد التكميم بشهرين نزولي فقط 8 كيلو !!

نأخذ فكرة عن دايت سنتر


لي عودة

 

قمر15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعد التكميم بشهرين ونصف أم رينا قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 07-19-2018 05:10 PM
نزولي بعد عملية التكميم Mustafa abayazid قصص وتجارب المتكممين 10 08-31-2016 08:57 AM
نزولي في شهر 11 ونصف كيلو ماشاء الله لاكن الحذر بعد الرجيم ابو شايع قصص وتجارب الحميات والريجيم 5 03-07-2016 03:45 PM
قصة نزولي نصف وزني من 110 كيلو الى 54 كيلو..حمية +رياضة.. بالصور أبو سلوى قصص وتجارب الحميات والريجيم 71 03-04-2016 01:15 AM
بعد التكميم بشهرين وخمسة أيام تقريبا*صور قبل وبعد ومعدل نزولي معاندجروحه قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 05-14-2013 05:00 AM


الساعة الآن 04:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52