اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,121
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,962
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,030

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,609عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,045هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,613توتر
عدد الضغطات : 2,768
عدد الضغطات : 0

اجرمت بحق نفسي الحقوني

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree12Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-27-2014, 09:50 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي اجرمت بحق نفسي الحقوني



السلام عليكم اخواني واخواتي اكتب لكم والدموع في عيني الرجاء الرد من كل من يمر على موضوعي انا اكملت خمسة اشهر من العملية والحمد لله نزولي جيد فقط الاسابيع الاخيرة تباطيء مشكلتي احس كمية اكلي كبيرة واكثر من كل المتكممين وحاليا خايفة لايجيني تسريب لا سامح الله وهذة الفترة احس بضغط على معدتي يستمر ساعة بعد الاكل والمشكلة انو ولا مرة استفرغت ولا مرة غصيت والحمد لله ما عندي مشكلة مع اي اكل انا اسفة طولت بس راح اكتبلكم وجبات اليوم كمثال الصبح افطرت شريحة جبن سلايس وبيضة واربع اصابع خبز شعير والمشكلة اكل سريع باقل من عشر دقائق مخلصة والغدا كان 90غم صدر دجاج مسلوق و6 ملاعق مرق سبانخ ونفس الشي سريع والعشا تفاحة صغيرة مع كيوي حبة صغيرة وبعد كل وجبة احس نفسي معدتي متضايقة كثير رجاءا جاوبوني وانصحوني لوجه الله والله اني خايفة كثير هل اكلي فوق طاقة معدة المتكمم

 

ونة زمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2014, 10:43 PM   #2
ادعولي بالدريه الصالحه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

مااعرف بحكم اني لسه ماكملت شهرين تكميم

بس المفروض تمدغي اللقمه كتير و بعدين مجرد ماتحسي نفسك شبعتي وقفي فورا لاتضغطي على معدتك

والافضل لو تاكلي كل مره في نفس الصحن عشان تعرفي الكميه المناسبه لك

خصصي لك صحن صغير بحيث وجبتك ماتتعداه

ان شاء الله اصحاب الخبره يفيدوكي

 

__________________

دعواتكم ليا احمل حمل ثابث و بالدريه الصالحه
p!nk rose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2014, 11:19 PM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

^^

أغلب مرضى الدكتور خريس كمية أكلهم كبيره مقارنه بغيرهم مم المتكممين

وأيضآ نزولهم بطئ...

هذه حقيقه .. ومن لايعجبه ردي يرجع لأغلب تجارب الأعضاء قلة منهم من وصل للمثالي ...

 

LAZURDE and فسفوري like this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2014, 11:37 PM   #5
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

ونة زمن

اولا التسريب مامنه خوف بعد الشهر باذن الله

بعدين خلي حلقه باذنك

العبرة بالنوعيه وليست الكميه

مع الانتباه للكميه طبعا لاتهملي هالشي

نجي لوجباتك ..
هل هالوجبات كل يوم نفس الشي ولا ايام وايام ؟
انا تجيني ايام اكل اكل استغرب نفسي وتجي ايام التوسته مقدر اخلصها
معدة المتكمم مزاجيه جدا


بعدين اكلك موكلش زايد يعني تقريبا طبيعي وقريب مننا ولو انا بعد السنه لقدرت اكل هالكميه بس مايهم ركزي على نوعيه الاكل
وانتي تقولين انك تتضايقي يعني انك تاكلين اكبر من حجم معدتك

نصيحة قللي لقمتين من اكلك
ترا المعدة اذا ماساعدتيها تتمدد !!!!!


واي شي اسالي لا تترددي

 

ROLEX likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2014, 11:41 PM   #6
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

99 رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ونة زمن Cant See Links
السلام عليكم اخواني واخواتي اكتب لكم والدموع في عيني الرجاء الرد من كل من يمر على موضوعي انا اكملت خمسة اشهر من العملية والحمد لله نزولي جيد فقط الاسابيع الاخيرة تباطيء مشكلتي احس كمية اكلي كبيرة واكثر من كل المتكممين وحاليا خايفة لايجيني تسريب لا سامح الله وهذة الفترة احس بضغط على معدتي يستمر ساعة بعد الاكل والمشكلة انو ولا مرة استفرغت ولا مرة غصيت والحمد لله ما عندي مشكلة مع اي اكل انا اسفة طولت بس راح اكتبلكم وجبات اليوم كمثال الصبح افطرت شريحة جبن سلايس وبيضة واربع اصابع خبز شعير والمشكلة اكل سريع باقل من عشر دقائق مخلصة والغدا كان 90غم صدر دجاج مسلوق و6 ملاعق مرق سبانخ ونفس الشي سريع والعشا تفاحة صغيرة مع كيوي حبة صغيرة وبعد كل وجبة احس نفسي معدتي متضايقة كثير رجاءا جاوبوني وانصحوني لوجه الله والله اني خايفة كثير هل اكلي فوق طاقة معدة المتكمم
أولا ..
لاداعي للخوف فأي تسريب سيأتي بعد الشهر الخامس هداك الله
فدعي عنك الهواجس والهلوسات فقد تجاوزت ولله الحمد مرحلة الخطر
ثانيا ..
وجود الغصة وحدوث الاستفراغ أصلا شيء سلبي واحمدي ربك على سلامتك منه
فالغصة مؤلمة متعبة والإستفراغ يؤدي إلى كبر حجم المعدة وحدوث الفتق اﻹربي لاقدر الله
فتحمدي ربك ألف واشكريه على سلامتك منه
ثالثا ..
تباطئ النزول بعد الشهر الرابع والخامس والسادس طبيعي حتمي صحي
ولاغرابة منه ولاخوف
ولكن عليك التنبه لأمور أهمها ..
1.تخير المأكولات قليلة الدسم وتجنب الزيوت بأنواعها والاعتماد على المسلوق والمشوي من الطعام
2.الحرص على تجنب الثلاثي الخطر ( الحلويات والمكسرات والغازيات)
3.عدم الجمع بتاتا بين مأكول ومشروب مع مراعاة الفاصل الزمني بينهما كحد أدنى نصف ساعه
4.التزام المضغ الجيد البطيء على أن تأخذ الوجبة منك زمنيا كحد أدنى عشرون دقيقة
5.الإكثار من شرب الماء على أن يكون المعدل الأدنى اليومي 2لتر

 

Dr.KeeF and LAZURDE like this.
__________________
أنت بلا طوح
كجسد بلا روح
الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2014, 12:36 AM   #7
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

كثره اكلك يمكن بسبب قله شربك للماي حاولي قبل كل وجبه تشربي ٢ قلاص ماي

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2014, 12:44 AM   #8
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

انسي التسريب عديتي مرحلتة نهائي

ثبات الوزن طبيعي اول شهر غير سادس شهر مثلا يكون ابطاء بكثير

كلي ولما تحسي بالشبع وقفي لا تضغطين على معدتك بالاكل ابد حتى ينزل الوزن

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2014, 01:08 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

شكرا جزيلا للجميع على اهتمامكم واجابتكم وريحتوني وان شاء الله من اليوم ابدي اقلل واسمع نصائحكم يارب التوفيق للجميع

 

ونة زمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2014, 06:50 PM   #10
ابو عمر












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: اجرمت بحق نفسي الحقوني

كلما اقترب الوزن من المثالى كلما صعب معه النزول لكن ينصح دائما ببمارسة الرياضة واقلها مشى لمدة ساعة لان فائدة المشى الانقاص وتجنب الترهلات كما ينصح بعدم شرب الماء قبل الوجبة بربع ساعة وبعد الوجبة بنصف ساعة واخيرا التمهل بالاكل والمضغ جيدا لانه يعطى احساسا بالشبع

 

salemq22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحقوني زكااااااااااااااااام عمانية قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 08-03-2014 02:52 PM
الحقوني رح انجن رشيقةوسعيدة قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 06-10-2014 11:04 AM
الحقوني رشيقةوسعيدة قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 06-01-2014 05:06 AM
الحقوني MYMY قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 07-27-2011 10:54 PM
الحقوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ دبدوبه المدين قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 12-17-2010 09:34 PM


الساعة الآن 12:20 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52