اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,777
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,604
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,589

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,198عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,624هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,191توتر
عدد الضغطات : 2,339
عدد الضغطات : 0

صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-14-2014, 11:02 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

10 صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور



انا الحين في الاسبوع الثالث ومشكلتي مو عارفه وش افطر ياليت اقتراحاتكم االدكتوره قايله لي 3 وجبات وانا في مرحلة المطحون وبينها الماء والعصير واللبن واذا اخذت 3وجبات لازم قبلها بنص ساعه ما اشرب وبعدها بساعه بعد ما اشرب رغم اني ما اقدر اكل اكثر من ملعقتين واجلس ساعتين احس بغصه بعد الاكل
وللاسف طول اليوم ما اشرب إلا قارورتين صغار ماء خايفه من الجفاف
ياليت اللي عنده نظام حلو يساعدني

 

lo0ody_80 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2014, 11:48 AM   #2
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

أختي بالنسبه لمرحلة المهروس عندك خيارات كثيره

الأهم البلع بكميات بسيطه .. وحاولي تقسمي الوجبات ع طول اليوم

لاتقتصري ع 3 فقط خليها 6 موزعه ع طول اليوم وكميتها قليله ..

ركزي ع المويه خلي القاروره بأيدك طول اليوم ورشفات لحد ماتخلصي الكميه المطلوبه..

عندك خيارات الأكل بسكوت مغمس فول مهروس بيضه نص استواء مهروسه كورن فليكس ذائب بالحليب شابوره ..
ماتشوفي شر

 

LAZURDE likes this.
__________________

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة ROLEX ; 02-14-2014 الساعة 12:14 PM
ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2014, 11:48 AM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

اللَّهُمَّ ...
صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ بِعَدَدِ مَنْ صَلَّى عَلَيْهِ وَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ بِعَدَدٍ مَنْ لَمْ يُصَلِّ عَلَيْهِ وَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا أَمَرْتَ بِالصَّلاَةِ عَلَيْهِ وَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا تُحِبُّ أَنْ يُصَلَّى عَلَيْهِ وَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا تَنْبَغِي الصَّلاَةُ عَلَيْهِ.
اللهم ....
صلّ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ كُلَّما ذَكَرَهُ الذَّاكِرُونَ وَغَفَلَ عَنْ ذِكْرِهِ الْغَافَلُونَ.*.

 

*ام سارا* and LAZURDE like this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2014, 12:09 PM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

فول بملعقه تاكله او زبادي خالي الدسم

 

كلبوضه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2014, 01:24 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

انا وقت ما كنت في هذه المرحله كنت اكل زبدييايه ولبن في الفطار وكانت النتيجه جيد
نصيحه انت مقله جدا في شرب الماء فاشربي ماء اكتر مما تقولين للاهمية

 

شريف إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2014, 09:23 AM   #6
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

كورن فلكس بحليب حار
زبادي
بسكويت مالح
جيلي
مهلبية
بعدين 3 وجبات قليلة للمتكمم
مثل ماقالت لك رولكس خليها 6
وماء لاتوقفي طول اليوم
جربي ماء بنكهات

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2014, 02:14 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

يعطيكم العافيه

 

lo0ody_80 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2014, 02:58 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

معلومات مهمة ومفيدة

بارك الله فيكم

ومتعكم بالصحة والعافية

 

الراقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2014, 08:32 AM   #9
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صباح الخيرات مشكلتي مع الفطور

انا انصح.......


ركزو على الخفايف
زبادي--- لبن--- حليب---تمر---كورن فلكس

 

*ام سارا* likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مساء الخيرات 😊 قريبا متكممه قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 11-03-2015 10:22 AM
افضل وصفات لوجبات الفطور الصحي الصباحي شوق النجوم قسم التغذية الصحيه 21 10-28-2015 12:19 PM
صباح الخير Nonti قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 01-25-2014 09:47 PM
صباح الخير انثي كلاسيكيه استراحة الأعضاء 8 04-08-2011 04:44 PM


الساعة الآن 06:38 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52