اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,795
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,621
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,606

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,215عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,643هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,206توتر
عدد الضغطات : 2,358
عدد الضغطات : 0

شوفو قصتي و وزني الجديد^^

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-13-2014, 10:20 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Talking شوفو قصتي و وزني الجديد^^



اولا انا بحب اشكر هذا المنتدى الرائع على المساعدة اللي يقدمها النا , قصتي باختصار انا فتاة عمري 17 سنه فقط وزني قبل العمليه 100 و طولي 165 طبعا انا عملت العمليه لانو كان عندي سكري و ما قدرت انزل وزني بالرجيمات , عملت العمليه قبل 6 اشهر تقريبا وزني صار 68 يعنيييي نقصت 32 كيلللو طبعا انجاز ما ضل للمثالي الا 3 كيلو ففقط الحمدلله , Cant See Images , بس المشكله انو الي شهر كامل ما نحفت الا 2 كيلو فقط Cant See Images و شهيتيييي جدا مفتوحه و كتيير بستفرغ من كثر ما صرت مهووسه بالوزن الي اسبوعين بستفرغ كل يووووم بسب خوفي من زيادت الوزن .. و احس الاكل صار سلس و ينزل للمعده بسهوله من غيير غصه و اجووووووووووووع جداااااااا شو ممكن اعمل و هل المعدة توسعت؟؟ لانو بحس زادت كمية الاكل عن الشهور السابقه Cant See Images و نظامي اليومي هييييك

الفطووور : بيضه و ملعقة صغيرة جبن و توسته صغيره

بعد ساعتين او ثلاث : خياره و نص تفاحع

الغداء: بروتين دجاج او لحم مع سلطه , و اذا كان رز 4 ملاعق رز

بعد ساعتين او ثلاث عصير او برتقاله

العشاء : بيضه مسلوقه , او خس و خيار و قطعة حبن لايت

كيف نظامي ؟؟

طبعا الرياضه -- 3 مرات بالاسبوع ساعه مشي و انا طالبه بالمدرسه كثيير اتحرك
و في ايام اكل شبس و قطعة شوكولاته Cant See Images و يوم اشرب بيبسي بس من غير غازات اتركوو ليروح الغازات و اشربو بس مرة بالاسبوووع.

اسفه للاطاله . و شكرا الكم

 

Yasmin غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2014, 11:24 PM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفو قصتي و وزني الجديد^^

ماشاء الله تبارك الله
حلو نزولك
وعادي يالغلا اذا مانزل وزنك هالفترة
اهم شي انك ملتزمه بالاكل الصحي والرياضة

 

بوح الذكريات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2014, 12:19 AM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفو قصتي و وزني الجديد^^

مرحبا اختي

بالنسبة لتوسع المعدة هذا شيء طبيعي

بس المفروضي يا اختي تكون عزيمتك قوية و تعرفي تضبطي نفسك وتتحكمي بكمية ونوعية الاكل


ووزنك كمان كويس

وبالنسبة للشوكولاته قطععة او قطعتين ما تضر بس انتبهي من الببسي

لان الضرر من الببسي ما ينحصر في الغازات بس

الضرر الرئسي من المواد المصنعة للببسي وكمية السكر بالاضافة للغازات

 


اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2014, 12:30 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 متكمم جديد :)

افتراضي رد: شوفو قصتي و وزني الجديد^^

ماشاء الله

نضامك الغذائي منتاز مثل ما قالو الاخوان

بس الببسي ابعدي عنه سكره واجد حتى لو بدون غاز

 

Alghamdi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2014, 08:11 AM   #5
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفو قصتي و وزني الجديد^^

نزول وزن ممتاز ونظام غذائي كويس ما عدا الشوكلاته والببسي
وانتبهي من الاستفراغ
لااستفراغ سببه انك تاكلي حبتين زيادة او تسرعي في تناول الاكل او عدم المضغ كويس
حاولي تغيري نظامك الغذائي الى حين يتوقف الاستفراغ وذلك عن طريق شرب الماء كلما حسيتي بجوع او حموضه بالمعدة وشرب الشوربات الشفافه مسلوق بصل مع لحمه فقط او الشوربات المحتويه على الكريمه البيضاء وابتعدي عن الطعام الصلب والخضروات النيئه الا ان تكون مبشوره ناعمه بالمره
الزهره والملفوف والحليب اوقفي تناوله اذا كان برنامجك الغذائي يحتوي عليهم

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2014, 07:32 PM   #6
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفو قصتي و وزني الجديد^^

نزولك ممتاز جداً انسي الوزن الفترة هذي وركزي على الاكل والرياضة

وراح توصلين للوزن الي تبينة مع جسم مشدود

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2014, 08:06 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفو قصتي و وزني الجديد^^

شكككراااا الكم حميعا انشالله بلتزم بالنصائح الي حكيتوها ^^

 

Yasmin غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2014, 10:24 PM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفو قصتي و وزني الجديد^^

ماشاء الله نزولك ممتاز وانتبهي للنصائح الي قالوها لك الاخوان أنا ماراح أزيد شي
فالك الرشاقة والوزن المثالي

 

هيمو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلام عليكم اخواني بعد 4سنوات من عملية التكميم زاد وزني ورديت الي وزني السابق النمساوووي قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 06-11-2017 02:20 AM
قصتي مع رجوع وزني sehel قصص وتجارب المتكممين 19 12-01-2015 06:30 AM
قصتي مع وزني :( ام تالا 33 قسم حزام المعده 8 11-07-2012 12:41 AM
قصتي مع وزني وهبابي يوم العملية Nini قسم حزام المعده 26 09-09-2012 08:45 PM
وزني مو كبير مره هل ينفع اسوي عمليه اواي شي ينقص وزني؟ دبدوبه الرياض قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 9 12-25-2010 02:10 PM


الساعة الآن 06:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52