اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,776
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,602
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,584

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,196عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,624هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,190توتر
عدد الضغطات : 2,339
عدد الضغطات : 0

الا ليت الغصه تعود يوما

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree5Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-01-2014, 12:38 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي الا ليت الغصه تعود يوما



صباح الخير جميعا
الكتاب مبين من عنوانه

ولله الحمد والمنه لي سبع شهور تقريبا مسوي العمليه

كنت 138 والان 103
الف حمدوشكر
بالنسبه للصحه ماشالله تبارك الله توقفت تماما عن ادوية الضغط والسكر
حبوب الحموضه احيان احتاجها
الفيتامينات مخبص جدا جدا
سويت تحاليل سنويه شامله الدكتور قالي ماتحتاج تحاليل فيتامينات كلو مبين تمام بس بجد احس فيتامين ب12 ناقص

بالنسبه للشكل اختلف كثير وصرت ولله الحمد واثق جدا بنفسي البنطلونات
كنت البس 50" الان 38 الى 40


لي شهرين والوزن مو راضي يتحرك ابدا حاولت فيه من هنا من هنا مو راضي ابد

عموما ودي اخذ رايكم في وضعي
طبعا احيان اتمنى الغصه ترجع بس اظنها خلاص اكلي ككميه وليس نوعيه
بيضه مع حبة تست بعد ساعتين تسته مع اي نوع جبنه قبل الغدا من نفس نوعية الغدا في زبديه صغيره ملعقتين رز مع اي ايدام بعد ساعه اتغدا نفس الكميه السابقه اضيف عليها ربع دجاجه او قطعة لحم
ع المغرب اي سناك حتى لو كان من نفس الغدا باستثناء الشبسات
العشا عادة مافي او نواشف كم لقمه مو كثير او سندوتش ...

القهوه صرت مدمن جدا جدا ومزودها ع الاخر
الحلى لو مامسك نفسي بروح فخرايطها بس بقاوم

الملاحظ بين قبل وبعد العمليه
كنت ما احب الحلا والان العكس
كنت اشرب قهوه والان مدمن
كنت ما ادخن والان صرت اروق لمن ادخن بس مو ادمان بس صرت اعصابي تهدا مع الدخان


انطلقو ياقوم وافتوني
خذو راحتكم بس لتزودوها ادري بحصل قصف باليستي

 


التعديل الأخير تم بواسطة مهنا 1399 ; 02-01-2014 الساعة 01:02 AM
مهنا 1399 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-01-2014, 11:08 PM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

ماحبيت اخلي الصفحه فاضيه ان شاءلله يفيدونك

 

__________________
رب ياذالوجه الاكرم والاسم الاعظم والعطية الجزلى اني اوصل للوزن 52 وما يرجع لاخريوم بحياتي يارب ياذاالوجه الاكرم والاسم الاعظم والعطية الجزلى ان في خاطري امنيات وحدك تلبيه الدعوه

:الدعوه بظهراخيك مستجابه ادعوربي يلبي لي هادعوات ولكم بامثل يارب:
عنزيه زوجة الشمري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2014, 01:22 AM   #3
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

الرياضة وش وضعها معك ؟
تراك تاكل نشويات طول اليوم .. ما فيه هذاك التنويع في أكلك

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2014, 02:30 AM   #4
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية دوبا خميمه











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

ابعد من الدخان الله يجزاك خير وش حدك عليه انت فاضي للتعب واﻻمراض انتبه لصحتك اشوفك مسوي عمليه علشان صحتك رجعت للدخان انا لله وانا اليه راجعون

 

دوبا خميمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2014, 02:59 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

سبحان الله تبعد عن السمنه وتسوي عمليه عشان امراض السمنه..وهي ضغط وسكر والم عظام ومفاصلولها علاااج..وتقوم تدخن لو جالس بسمنتك احسن من انك تدخن بكيت مكتوب يسبب سرطان الرئه..هاذا المرض بعينه..اخوي مالنا الا الدعاءلك با الهدايه وانتبه تراك با البدايه وتقدر تسيطر..


وبا النسبهولاكلك كله خبز و رز لا ماينفع دخل الفاكهه والخضروات بدون خبز وسوايل

 

صبصب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2014, 07:55 AM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

اول شي لازم تترك التدخين عشان صحتك انتبه لنفسك

ثاني شي لازم تتبعد عن الحلا وهذي الخرابيط لان تثبت الوزن

ثالث شي لازم تسوي رياضه اقل شي مشي ٣٠ دقيقه

وتعال ادخل معانا هذا الموضوع كل اسبوع يحطون رجيم واذا التزمت وزنك راح ينزل

Cant See Links

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-03-2014, 10:04 AM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

الخير جاي ان شاء الله

بس الرياضة انتبة عليها زيادة

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-03-2014, 05:28 PM   #8
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

خفف من النشويات والحلا

استبدله بسلطه او بقوليات اوخضار

اما القهوه عندنا وعندك خير صرنا نتعاطى قهوه الله المستعان

والتدخين مايحتاج اتكلم بموضوعه اجلس لوحدك وفكر ايش بتجني منه

موفق

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-03-2014, 05:40 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الا ليت الغصه تعود يوما

الخبز خليه بر والجبن دايت يصير خففت وانت ماقللت .. بعدين خلي الوجبه اللي قبل الغداء زبادي او كاس لبن دايت منها مفيد جدا ومنها اخف لك .. المغرب خليها رسميه وجبه مكونه من صحن خيار مقشر ومقطع بشكل حلو مع بندوره وجزر وخس واليوم اللي بعده تكون فاكهه مقشره ومقطعه مع عصير فرش ونوع بالفاكهه عشان ماتملها .. وفالك الصحه

التدخين مارح اتطرق فيه لان الاخوان كفو ووفو

الرياضه والله مهمه جداااا بعدين اذا نفسيتك تتعب من قله الاكل خلي الدكتور يعطيك حبوب اسمها سبرام ممتازه للعصبيه تخليك ريلاكس جدا

فالك المثالي بكل شي

 


اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي الغصه ام عموري999 قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 08-16-2015 07:57 PM
الحل مع الغصه ;( هيفا123 قسم حزام المعده 8 08-29-2012 10:56 PM
الغصه !! سري للغاية قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 06-29-2011 03:50 AM
ياليت المعدة تعود يوما فاخبرها بما فعل السليف ام دان دون قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 05-10-2011 07:47 AM


الساعة الآن 03:29 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52