اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,751
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,551

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,186عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,615هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,182توتر
عدد الضغطات : 2,329
عدد الضغطات : 0

كملت شهررررر

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-27-2014, 05:26 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 كملت شهررررر
0 نصائحكم وتجاربكم :)

35 كملت شهررررر



السلام عليكم الحمدلله اليوم كملت شهر
وماشيه عالنظام تمام بس اني كسوله مااتحرك كثير لاني احس بدوخه وغثيان
المهم موعدي معع الدكتور الثلاثاء الجاي يعني بعد اسبوع اللي ابي اعرف عنه
هالاسبوع وششششش اكككل ؟؟؟؟؟؟
لاني الحين صرت لما اشرب يجيني غثيان فـ ماني عارفه وش اكل ي ليت تفيدوني

 

يارب رضاك والجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2014, 05:53 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت شهررررر

الحمد لله على السلامه

مداام كملتي شهر لك حريه الاكل من كل شي تبغيه
جربي من كل شي وشوفي الي يناسبك بس بكميات بسيطه ومضغ بطيء

وتمنعي أي الحلا والدهون المقالي
وامشي لااازم تمشي تساعدك تتفادي الترهل

وعلى الدووخه خدي على الريق ملعقه عسل حطيها بحليب
لاتجلسي بدون اكل ولاتنتظري الجووع


قدامك العافيه

 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2014, 06:28 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 كملت شهررررر
0 نصائحكم وتجاربكم :)

افتراضي رد: كملت شهررررر

الله يسلمك حبيبتي ~ ايه انا ناويه امشي باذن الله بس عشان الدوخه والغثيان متكاسله طبعا انا افكر اكل بسكوت مع حليب دافي اللي هو بسكوت النخاله دآيجستيف الاحمر مدري اذا ينفع ولالا


وشكرا ع مرورك اختي

 

يارب رضاك والجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2014, 06:56 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت شهررررر

قلتلك الحين انتي مسمووحلك بكل شي
جربي كل شي والي ترتاحله معدتك استمري عليه

بس ابعدي عن الي سعراته عاليه

 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2014, 07:27 PM   #5
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت شهررررر

خيتي
عليك بالبروتينات
الي موجودة في اللحوم
وحاولي تكون منزوعة الدهن
كباب أوصال بس أهم شي
امضغي زين

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2014, 08:40 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ارجو مساعدتى والرد عليه

افتراضي رد: كملت شهررررر

طبعا المفروض انك تاكلى اكل لا يكون فيه دهون ولا يكون فيه نشويات ولا سكريات والدايجست فيه زبده وسكر فيه منه للدايت فى قسم الدايت وحاولى تاكلى خضار على البخار سلطه بروتين واجبان لايت والف حمدلله على سلامتك

 

رورو رسلان على غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2014, 11:04 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 كملت شهررررر
0 نصائحكم وتجاربكم :)

افتراضي رد: كملت شهررررر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعادل Cant See Links
خيتي
عليك بالبروتينات
الي موجودة في اللحوم
وحاولي تكون منزوعة الدهن
كباب أوصال بس أهم شي
امضغي زين




الله يعطيك العافيه اخوي ~ عادي اكل لحم دجاج مشوي
بس انا مشكلتي اخاف اكل للحين متخووووفه




مشكور عالمرور

 

يارب رضاك والجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2014, 11:06 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 كملت شهررررر
0 نصائحكم وتجاربكم :)

افتراضي رد: كملت شهررررر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رورو رسلان على Cant See Links
طبعا المفروض انك تاكلى اكل لا يكون فيه دهون ولا يكون فيه نشويات ولا سكريات والدايجست فيه زبده وسكر فيه منه للدايت فى قسم الدايت وحاولى تاكلى خضار على البخار سلطه بروتين واجبان لايت والف حمدلله على سلامتك




الله يسعدك حبيبتي عالمرور
وان شالله باخذ شغلات دايت
بس بالنسبه للسلطه عادي اكلها عادي
لانه انا للحين اخاف اكل بصراحه
ولما اشرب احس بمغص هل هذا طبيعي ؟

 

يارب رضاك والجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-28-2014, 10:59 AM   #9
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كملت شهررررر

ما شاء الله تبارك الله

الله يجعلها بداية خير لك

والف مبروك

اختي... انتي ممكن تبدين بالمهروس بعد شهر
وعليك بالبروتينات عشان التعب اللي فيك

وراح يصرف لك الدكتور ملتي فايتماينز
راح تساعدك ان شاء الله

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-28-2014, 07:15 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 كملت شهررررر
0 نصائحكم وتجاربكم :)

افتراضي رد: كملت شهررررر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوور Cant See Links
ما شاء الله تبارك الله

الله يجعلها بداية خير لك

والف مبروك

اختي... انتي ممكن تبدين بالمهروس بعد شهر
وعليك بالبروتينات عشان التعب اللي فيك

وراح يصرف لك الدكتور ملتي فايتماينز
راح تساعدك ان شاء الله
اللهم امين ~ الله يبارك فيك اخوي
والله يااخوي انا ماادري اكل مهروس ولا اكل عادي احترت هههههه والله


لانه انت تقول مهروس وكلام الاعضاء فوق يختلف

 

يارب رضاك والجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كملت شهر سااعدوني !! WAAD قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 03-26-2014 07:59 AM
كملت شهر و11 يوم والنتيجه !! amoon قسم تحوير المعده 8 01-27-2014 09:21 AM
كملت شهر حلم رشاقه قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 04-16-2013 11:45 PM
هات كلمة بدون نقط .... عسيلة استراحة الأعضاء 152 01-30-2012 10:13 PM


الساعة الآن 09:00 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52