اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,676
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,492
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,667

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,176عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,616هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,213توتر
عدد الضغطات : 3,358
عدد الضغطات : 0

الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree11Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-14-2014, 12:48 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية sara ahmad












 

 

آخـر مواضيعي

So2al الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا



السلام عليكم Cant See Images
انا عندي مشكلة مستمرة لهاا كم شهر الي هيا الجووع المستمر مدري ليششش هل انا بس كذا ولا في نااس متكممة زيي
ابغى الحل بليييز Cant See Images افكر اخذ حبوب المانقا الافريقية عشان تققل من رغبتي في الاكل "( وزني ثابت لة 4 شهور الان وزني 75


اختكم من المدينة مشششكورين مقدمااا Cant See Images

 

__________________
گلَ دقَيقَہ . . مَنْ عّمَرْنـَا . .
آنَفْاسّ لآ تّعَودْ . . فلَتگنْ لأنفْاسَگ . .
حّـَلاۈة الإستغفـَآرْ .
آستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه
sara ahmad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 12:51 AM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

الجوع لابد منه بس لاتتركين نفسك وقت طويل بدون اكل

 

sara ahmad likes this.
__________________
استودع الله الذي لاتضيع ودائعه
نعومة الورد2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 01:21 AM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

حاولي تاكلين اشياء مفيدة وقليله سعرات و شربي ماي كثير مرات يكون عطش مو جوع

 

sara ahmad likes this.

اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 04:53 AM   #4
عص ابليس قريبا
 
الصورة الرمزية الدخبجه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

الجوع شعور نفسي
اوهم نفسك انك شبعان واشرب سوائل يومين ثلاثه
بتلاقي انك ماتجوع والوزن بيتحرك

 

sara ahmad likes this.
__________________

me2
الدخبجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 08:55 AM   #5
ابو عمر












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

اولا انصح بالكشف على فيتامين د حيث كنت اعانى من مثل هذه المشكلة وخفت معى كثيرا عند تناولى لحبة فيتامين د حبة واحده اسبوعيا كما ان النزول سبب من اسبابه
ثانيا عند الاحساس بالجوع انصح بتناول الخيار او الجزر او الملفوف و الامتناع تماما عن المكسرات او الحلويات والمواد السامة المصنعة والى تسمى بالجبس والبفك وغيرها كما نصح باكل البروتين الحيوانى على شكل قطع كباب لان له تاثير على عدم الاحساس بالجوع لفترات طويلة

ثالثا طبعا النصيحة الذهبية الثالثة الرياضه ثم الرياضه ولا يجب ان تقل عن المشى لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا
وهذه النصائح عن قراءة وتجربة شخصية وبفضل الله قريب جدا من الوزن المثالى بفضل الله وحده ثم بفضل نصائح الاخوة والاخوات

 

salemq22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 12:43 PM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

خيتوو الجوع في السنه الاولي يعتبر وهمي او من الحموضه

تحسسك اني جيعانه في هالوقت لازم تاخذي ادوية حموضه

لانها تغلف المعده ومعد تحسي بهالاحساس

او اقطعي هذا الاحساس بشرب مويه راح تلاقي معدتك امتلت

ونعد في مكان للاكل

 

sara ahmad likes this.

اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 01:17 PM   #7
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

كيف اكلك تبقي وقت طويل بدون اكل

المتكمم ياكل خمس الى ست وبات صغار باليوم وتكون اشياء سعراتها قليل

انا كنت اكل كل ساعتين الى ثلاث

واذا موقفه حبوب الحموضه ارجعي لها وشوفي فيتاميناتك اهتمي فيها

وطبعا الماء والسوائل مايحتاج اوصيك عليهم لان نزول بدون سوائل صعب

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 01:18 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

عادي لان كمية الاكل قليلة فممكن تسكتين الجوع بقطعة خضار مثل خس وخيار وملفوف بروكلي كل ساعتين وحاولي وجباتك الرئيسية بروتين لان يشبع لفترة طويلة يعني اكلي كل ساعتين ثلاثة وموفقة

 

ونة زمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 04:03 PM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

انا اذا جعععت اكل زبادي او بسكوت مالح او شابوره
أشياء خفيفة وتسد الجوع

 

sara ahmad likes this.
@ majed @ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2014, 06:55 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الجووع المستمر هل في احد زيي ولا بس انا

وانا اناااا بعد جووووع مع اني بالاسبوع الثالث

 

sara ahmad likes this.
زوز212 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يامتكمكمين هل انا اذنبت باكلي المستمر للارز الابيض ؟؟؟ بنت حجازيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 11-09-2013 09:15 AM
القهوة لعلاج الصلع عند الرجال ووقف تساقطه المستمر الوافي استراحة الأعضاء 14 03-19-2011 01:14 AM


الساعة الآن 10:04 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52