اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,761
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,768

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,262عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,695هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,296توتر
عدد الضغطات : 3,451
عدد الضغطات : 0

السباحه ...

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-31-2013, 02:29 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية إحساس رسام












 

 

آخـر مواضيعي

Nqash السباحه ...



متى امارس السباحه ...؟؟؟


 

إحساس رسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2013, 09:21 AM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية سمراء












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السباحه ...

أنا سويت تكميم عند الدكتور عبد الرحمن سالم وقال المشي ثاني يوم من العمليه لمدة شهر وبعد الشهر مارسي السباحه عادي واي نوع من الرياضه بعد شهر وفالك المثالي

 

سمراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2013, 10:09 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السباحه ...

ﻻ. انا قالولي السباحة بعد شهر فعلا
واي رياضة تخص البطن تكون بعد ثلاثة شهور.
وأنا اشوف ان السباحة لها علاقة مباشرة بالبطن.
فيعني انو خلوكم ع المشي لمدة ثلاثة شهور أفضل.
وبعدها نسجل في نادي ولا يوقف.
وبعدين ترا السباحة تجووووووع وهذا يدل على ايش !؟
على انها تستهدف المعده وتخضها خض.

 

@ majed @ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2013, 10:29 AM   #4
fittnes will be my thing
 
الصورة الرمزية كروم الدوب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السباحه ...

انا مع الاخ ماجد ابتعد عن السباحه الى ان
تعدي الثلاثه الشهور الاولى
لا تخاااااااطر

 

كروم الدوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2013, 11:10 AM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السباحه ...

السباحه بعد شهرين من العمليه

الرياضيات اللي تقدر تمارسها

المشي العادي والسريع

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2013, 01:47 PM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية إحساس رسام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السباحه ...

يسلمؤؤؤ على الردووووود الطيبه

 

إحساس رسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2013, 02:20 PM   #7
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السباحه ...

اذا دخلت المسبح مو لازم تسوي
جهد مضاعف عشان تحرق
لو المشي في المسبح راح يكفي
ولو تعمل رياضات باليد برضوه
احسن الين تنتهي الست الاسابيع
الاولى وبعدها خلينا نشوف ابداعك
في المسبح

 

*ام سارا* and مروه like this.
__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السباحه بعد التكميم متكمم وندمان قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 02-16-2015 05:21 PM
السباحه صدوق العطا قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 09-26-2014 09:09 AM
بعد شهرين من التكميم هل السباحه او الالعاب الخطره تضر ؟؟ والاكل والشرب بنفس الوقت يضر ؟؟ بلو ستار قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 08-01-2013 01:17 PM
متى ابدا السباحه يامتكممين snd666 قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 04-21-2013 10:26 PM
السباحه nana قسم اللياقة البدنية 13 06-24-2011 12:23 AM


الساعة الآن 08:01 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52