اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,811
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,627
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,832

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,310عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,740هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,345توتر
عدد الضغطات : 3,504
عدد الضغطات : 0

ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree11Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-21-2013, 05:30 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية sara ahmad












 

 

آخـر مواضيعي

Unhappy ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركااتة
احبابي اتمنى تساعدوووني انا لياا شهر وانا حاسة بخمول وكسسل مو طبيغي مالي نفس بشي وأكلي مرة زاايد بشكل مو طبيعي انا كنت مانعة نفسي من الحلويات .. الان سرت اكل كتير شوكولاتة .... يسعدكم ربي ابغى حل وربي تعبت .. اختبااري النهائي بكرة وربي مافتحت الكتااب مالي نفس مرةة ... مدري هل هو السبب مني انا او السبب حاجة ثانية لها دخل بلعملية ... انا الحمد الله اخذ فيتمينات ... بس برضو احس مافيني نشااط ابدا ابدا


ليتكم تساعدوني الله يفرج عليكم

 

__________________
گلَ دقَيقَہ . . مَنْ عّمَرْنـَا . .
آنَفْاسّ لآ تّعَودْ . . فلَتگنْ لأنفْاسَگ . .
حّـَلاۈة الإستغفـَآرْ .
آستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه
sara ahmad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2013, 09:17 PM   #2
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

لازم تتحركي يا اختي وتمشي
عشان توصلي للمثالي ولقمة رشاقتك
اعملي اي هواية ثانية
وخلاص زمن الكسل ولى وبدأ زمن النشاط
والحيويه

 

sara ahmad and mervat like this.
__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2013, 10:05 PM   #3
fittnes will be my thing
 
الصورة الرمزية كروم الدوب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

سوي فحوصات فتامين دي 8
والغده الدرقيه
اثنينهم يسببون الكسل والخمول

 

كروم الدوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-22-2013, 05:58 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

في راي الشخصي راجعي موضوع فيتاميناتك واكلك لازم يكون متوازن اذا كان كل شي كويس فالكسل يمكن يكون جايك من قله الحركه
(الكسل يجيب الكسل)
الرياضه ترفع من نشاطك حتى لو مشي ساعه في اليوم

 

هوازن هوازن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-22-2013, 08:25 AM   #5
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

الكسلان اسهل شيئ عنده الاكل العجز يجعله يتعذر بالكسل وما يقدر يسوي شيئ ابد وما يطلع نشاطه وحيوية الا عند تعبية بطنه بالاكل حتى صحنه او كاسه تلقاه منسدح جنبه
يا اختي ما فيه شيئ اسمه كسل ولا كن بحلف بالله ان نفسك ثقيله وعجازه بالمره واتحداك انك تسفطي عباتك وتحطيها في مكانها اذا دخلتي بيتكم او تطلعي شنطتك الى غرفتك تحصليها مرميه على اطرف كنب في الصاله
يا اختي تخلصي من الكسل بأن تدفعي بنفسك الى موقع الحيويه والنشاط حتى لو فيك الله لايقوله الفين عله ربي يحفظك من كل شر ويعطيك الصحه والعافية والنشاط
وتنجحي ان شاء الله في دراستك وتجيبي درجات ممتازه

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-22-2013, 10:34 AM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

حبيبتي ماتشوفين شر

اولا استعيني ب الله وكثري استغفار وتسبيح والصلاه على النبي عليه افضل الصلاه والسلام ورددي دائما لاحول ولاقوة الا ب الله

ثانيا اسهل شي ممكن تسويه انك تتمددي وتقولي مااعرف ايش في كسلانه متضايقه تعبانه

حبيبتي ماينفع كذا لازم تشدي على نفسك وتتحركي امشي المشي يغير النفسيه ويعدل المزاج كثيييير

نوعي ب اكلك وفيتاميناتك التزمي فيها

الصباح اخذي ملعقة عسل على كوب ماء دافي

والتزمي بالسوائل خصوصا الماء راح تلاحظي تغيير كبير ان شاء الله

واهم حاجه ابدي تغيير من جوا مهما سويتي وانتي مقتنعه انك تعبانه ماراح تتغيري

والمذاكره قسمي الكتاب ل اجزاء

كل جزء خصصي له وقت ساعه اثنين حسب دسامة الجزء وبس تخلصيه بالوقت المحدد اخذي راحه عشر دقائق اشربي فيها كوب عصير او شي دافي او اكلي شي حابته

وهكذا بيخف عليك وبتلاقي متعه بالمذاكره

بالتوفيق

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-22-2013, 05:19 PM   #7
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

اللي تمرين فيه طبيعي يصير بالسنه الاولى
بس لاتستسلمين لنفسك
حاولي تجددين روتينك وتخلصين مهامك اول بأول
واتركي عنك الشوكلاته ترا بتخرب عليك النزول وماهي حل ابدا للخمول
لو حسيتي بخمول امشي لو ربع ساعه
اشربي عصير برتقال طازج
اهم شيء لاتستسلمين للكسل وشدي حيلك الله يوفقك

 

sara ahmad likes this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2013, 12:46 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية sara ahmad












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابغى حل مع الكسل والخمول الله يفتحها عليكم

جزاكم الله خيييييييييييييير Cant See Images اسعدني مروركم وتعليقكم Cant See Images

 

__________________
گلَ دقَيقَہ . . مَنْ عّمَرْنـَا . .
آنَفْاسّ لآ تّعَودْ . . فلَتگنْ لأنفْاسَگ . .
حّـَلاۈة الإستغفـَآرْ .
آستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه
sara ahmad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحجامة واثرها على الكسل والخمول تجربتي الشخصيه للنساء شامخه بذاتي صحة المرأه 12 09-20-2015 02:44 AM
ابغى حل الله يسعدكم sara ahmad قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 11-16-2013 05:41 PM
ساعدوني الله يفتحها عليكم DiterHanouf قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 10-29-2013 10:33 PM
بالله ابغى حل ابغى ردود ابغى معرفه المميـــــــــزة قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 01-16-2013 09:10 AM
ابغى ترحيب يهززز المنتدى ولا بزعل عليكم Dr.iphone استراحة الأعضاء 12 05-29-2010 12:04 PM


الساعة الآن 09:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52