اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,202
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,038
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,124

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,724عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,147هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,723توتر
عدد الضغطات : 2,887
عدد الضغطات : 0

هل الفيتامين يغني عن اخذ البروتين التعويضي

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-13-2013, 04:33 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي هل الفيتامين يغني عن اخذ البروتين التعويضي



السلام عليكم
كملت الان اسبوعين بالظبط من العمليه وانا استخدم فيتامين سنترم
هل الفيتامين يكفي او لابد اخذ حبوب بروتين

 

ابومشعل 2014 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-13-2013, 04:52 PM   #2
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل الفيتامين يغني عن اخذ البروتين التعويضي

الفيتامين والبروتين راح تحتاجة بعد نهاية
الشهر الأول الجسم وقتها محتاج تعويض
لما نقصه خلال الشهر
حاول تعمل فحص للفيتامينات والبروتينات
حاول تكون طبيعية وفي أكلك
وربي يوفقك

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-13-2013, 05:33 PM   #3
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: هل الفيتامين يغني عن اخذ البروتين التعويضي

ما فيه شي اسمه حبوب بروتين .. و الفيتامينات و البروتين حاجتين مختلفتين تماما ما يغني الواحد فيهم عن الثاني

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-13-2013, 05:58 PM   #4
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل الفيتامين يغني عن اخذ البروتين التعويضي

الفيتامينات تحتاجهم لسببين:
الاول بسبب سوء التغذية نتيجة للحمية وحجم المعدة
والسبب الثاني لتقوية مناعتك لان الي يعنل رجيم مناعته تنخفض

البروتين شي مختلف: انت بحاجه ل٨٠ غرام بروتين يوميا كحد ادنى لان الجسم يفقد جوء من العضلات نايجة الرجيم وحرق الدهون .. الخ.

ملاحظة: كل غرام بروتين = ٤ غرام لحم صافي سواء دجاج او غنم.

يعني انت لازم تاكل ٣٢٠جرام لحم صافي يوميا على الاقل عشان تعوض النقص في العضلات.
او تاخذ شوي من اللحم وشوي من مكملات البروتين حتى توصل للكنية الموصى بها

Sent from my Nexus 5 using Tapatalk

 

ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال عن الفيتامين سي عبدالله البوسعيدي قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 07-11-2016 05:40 AM
عن الفيتامين ب12/ b12 مثالي صيدلية المنتدى 15 05-06-2014 06:14 PM
ايش بديل شراب الفيتامين ؟ ياسمين عبدالله قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 04-05-2013 04:19 PM
الماضي ليته يعود ... ولكنه لن يعود قهوة الصباح استراحة الأعضاء 9 04-22-2012 03:03 AM
البروتين .. البروتين .. البروتين .. مهم ياجماعه LoOotus قسم التغذية الصحيه 21 05-20-2011 11:18 PM


الساعة الآن 06:33 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52