اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,632
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,472
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,363

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,109عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,547هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,122توتر
عدد الضغطات : 2,256
عدد الضغطات : 0

اتمنى من الجميع الاجابة والمشاركة !!!

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-08-2013, 11:46 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Icon350 اتمنى من الجميع الاجابة والمشاركة !!!



السلام عليكم ورحمة الله ، انا الان لي شهر وثلاثة ايام بالضبطط ، وش انواع الرياضية اللي اقدر امارسها ؟؟ ،، والم الجرح من الداخل الى متى سـ يستمر ؟! والبروتينات والفيتامينات ما اخذ شي ، هل هناك اي ضرر ..

 

قبل وبعددد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-08-2013, 11:53 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتمنى من الجميع الاجابة والمشاركة !!!

الفيتامين لازم تاخذينه من الاسبوع الاول .. غريبه ماوصف لك الدكتور؟

الرياضه حاليا المشي ثم المشي لين تهلكين امشي ..

الالم عادي بيروح ان شاء الله

البروتين ماعندي فكره عنه

 


اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-08-2013, 11:56 PM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتمنى من الجميع الاجابة والمشاركة !!!

المشي افضل شي وبعد الشهر الثالث رياضه في نادي

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-09-2013, 12:23 AM   #4
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: اتمنى من الجميع الاجابة والمشاركة !!!

الفيتامينات لازم تحلل أول و بالعادة التحليل يكون بعد الشهر الأول من العملية
بخصوص الرياضة أنا نصحني الدكتور بالمشي أول 3 شهور بعد الـ 3 شهور الأولى سمح لي بالرياضات الثانية و رفع الأثقال

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-09-2013, 11:09 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتمنى من الجميع الاجابة والمشاركة !!!

الفيتامينات والبروتين ضروري يا اختي لكي عشان البشره والشعر والصحه العامه. انا من قبل العمليه وانا مهتمه في فيتاميناتي
ثاني شي اعملي تحليل عشان تشوفي فين النقص لانه لو استمريتي كده بدون فيتامينات وبروتين راح تتعبي وطبعا حتضري نفسك
البروتين يبني كتله العضلات الي انتي محتاجتها ويعطيكي طاقه ويمنع او يخفف من انه شعرك يتساقط فحاولي تهتمي فيه مره واقراي عنه عشان يكون عندك خلفيه.
المشي ثم المشي حاولي قد ما تقدري انا امشي ساعتين واحاول مرات ٣ في اليوم علي السير. واحس نفسي مقصره بعد اول شهر السباحه مسموحه. بس بعد ٣ شهور ممكن تدخلي نادي وتمارسي حياتك عادي

 

هوازن هوازن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-09-2013, 02:44 PM   #6
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اتمنى من الجميع الاجابة والمشاركة !!!

اي رياضه مسموحه بس لاتكون عنيفه
الالم اذا شديد الافضل مراجعة الدكتور لان المفترض انه خلاص زال !
الفيامينات خذ من الصيدليه سنتروم او مكس فيتامين حبة فاليوم
والبروتين حاول تعتمد على اكله بوجباتك بيض فول دجاج ..الخ

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مهم بخصوص التثدي اتمنى من الجميع المشاركه فواز الاخضر قسم التثدي 10 09-09-2016 05:27 PM
اتمنى من الجميع يدخل ويشور علي lo0ody_80 قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 02-10-2014 01:16 AM
اتمنى الدخول من الجميع ابوحمد صيدلية المنتدى 6 07-27-2012 04:21 PM


الساعة الآن 08:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52