اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,166
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,006
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,087

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,678عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,105هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,684توتر
عدد الضغطات : 2,838
عدد الضغطات : 0

قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree35Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-28-2013, 02:07 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

كل منا له مع التكميم تجارب .. سواء خطاء او صواب .

واكتشف مع الخبره اشياء مميزه ممكن غيره يستفيد منها .

واشياء غلط ممكن نتجنبها ويفيد غيره بهذا الاكتشاف .

فا بهذا الموضوع حابه انو نعطي بعض خبراتنا واكتشافاتنا ونصايحنا .

فا اتمنى من الجميع ان يضع كل يوم نصيحه للمتكممين .

حسب خبرته سواء ايجابيه او سلبيه .

وشكرا للجميع


 

Dr.KeeF likes this.

اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 02:10 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

انا بقولكم نصيحتي .. لا تكثر من القهوه والشاي ولو تقدر تتجنبها يكون احسن لانها تثبت الوزن وعن تجربه..

 


اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 02:34 PM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

جزاك الله خير موضوع سيكون قيّم لكل مقبل على التكميم

لازم كل شخص يكون عنده قائمه للممنوعات والواجبات والمباحات

الممنوعات: الحلويات والغازيات والمقالي واي شي سعراته عاليه مثل النشويات وغيرها ، الاكل والشرب مع بعض ، لاتصل لحد الشبعه
الواجبات: ٢لتر ماء باليوم ، مشي ساعه يوميا ، رياضه ٥ مرات بالاسبوع بعد الشهرين ، اخذ الفتمينات ،
المباحات: خضار فاكهه زبادي قليل الدسم البروتينات

بالتوفيق للجميع

 

ام محمدـ likes this.
__________________
قال تعالى{فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا}
قال صلى الله عليه وسلم
[من لزم الاستغفار ' جعل الله له من كل هم فرجا .. ومن كل ضيق مخرجا .. ومن كل بلاء عافيه .. ويرزقه من حيث لايحتسب]
جُهد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 02:54 PM   #4
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

نصيحتي : المشي ثم المشي ثم المشي ........

الرياضه ممنوعه قبل ٣ شهور من العمليه فقط المشي .

 


اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 04:01 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

نصيحتي :الممنوعات حلويات سكريات مقليات غازيات شبسات واي شي كامل الدسم استبدلوه بقليل او منزوع الدسم الخبز الابيض استبدلوه بالاسمر

 


اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 04:08 PM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

نصيحتي:

أكثر العناصر نقصا بعد عمليات .السمنة: ١. فيتامين ب١٢ والفوليك ٢. فيتامين د والكالسيوم ٣. الحديد يجب تعهدها وفحصها دوريا ايا كان نوع العملية

 


اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 04:09 PM   #7
ربي استودعت تكميمي عندك.
 
الصورة الرمزية mervat












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

جزاكي الله اختي على طرحك الطيب وان شاء الله راح نستفيد من تجارب منسبق له التكميم .


تسلي وماقصرتي .

 

mervat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 08:14 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام محمدـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

نصيحة طبيب موب من عندي :

النساء يتغير الإيض بتغير وقت الدورة فنجد المرأة تتوقف عن النزول أسبوع ثم تنزل ٣ كيلو في الأسبوع..

 


اوسمتي

ام محمدـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-28-2013, 09:48 PM   #9
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

نصيحه قالتها لي دكتوره التغذيه ان ابتعد عن الشاي الاخضر لان يسبب المراره

ومايحتاج نشربه لان اكلنا قليل

 

ام محمدـ likes this.

اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-29-2013, 01:55 AM   #10
ندى الحرف
 
الصورة الرمزية بنت علي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قدم نصيحة حسب خبرتك وتجاربك مع التكميم ..

طيب هل تنتظم الدورة بعد التكميم

 

بنت علي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصيحة اخ Gmail قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 04-04-2017 02:37 PM
نصيحة مهمة جدا للحياة ما بعد التكميم ansari_h قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 02-16-2017 01:59 PM
نصيحة للي مقبل على عملية التكميم استفسار بس قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 08-02-2015 02:52 PM
نصيحة راشد الكعبي قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 04-18-2015 11:42 PM
ارجو اعطائي نصحية اجراء عملية التكميم قبل السفر اميرة الدرعية قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 04-01-2014 12:08 AM


الساعة الآن 12:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52