اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,632
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,472
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,363

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,109عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,547هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,122توتر
عدد الضغطات : 2,256
عدد الضغطات : 0

مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree7Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-25-2013, 09:56 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

24 مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا



السلام عليكم احبائي
مشكلتي مع الثبات والله العظيم احباط من جد
الان مرت عليه 8 شهور من بعد العمليه ووزني 155 وقبل العمليه 215 بس صار وزني بخيل بشكل يقلق
وطولي 159 ايش العمل مع الثبات ابغى الجميع يعطيني حل وراح امشي عليه ختى لو جدول بالساعه كمانم راح التزم فيه
المهم الثبات يوخر عني وانزل نزول سريع



وشكراCant See Images

 

سطام الحقوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 10:05 AM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

اقطع الدهون والسكريات والنشويات
اعتمد بأكلك عالفواكه والخضار والبروتين والكالسيوم
اضافة مشي ساعه يومياً او ادخل نادي لو تقدر
واتحدا وزنك ماتيحرك خلال شهر

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 10:51 AM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

^^


كلام سليم أتبع النصيحه


متكمم معانآ جديد وزنه ثبت نصحته بس يبتعد عن النشويآت على طول نزل وزنه ماشاء الله

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 11:16 AM   #4
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

قريت طريقه لعصير كسر ثبات الوزن في التويتر

خذ ٤ ليمونات و ٨ برتقال و ٢ موز و ٤ ملاعق عسل بملعقه الشاي

الطريقه اعصر اليمون والبرتقال وحطهم بالخلاط مع الموز والعسل

تشرب هذي الطريقه لمده يومين بدون اكل

وعادي تشرب الماي والقهوه و الشاي اي كميه

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 12:07 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

اضيف اقتراح لك مع الاخوات

تقدر ترجع سوايل يومين او ثلاث

وبيتحرك ميزانك

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 12:44 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

معلومه عرفتها جديد انه التخبيص بالاكل و اكل الممنوع زي المقليات او الحلويات او الدهون او زيادة مقدار اكل المسموح يثبت الوزن
اللي ذكروه الاخوة الاعضاء صحيح
الالتزام بالاكل الصحي و الرياضة و شرب الماء كثير جدا جدا جدا
بيحرك الوزن باذن الله

 

البلبيسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 11:27 PM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

نصحيتي كل اناناس فرش موب معلب كله موب عصير
والمشي لمدة ساعه

 

كلبوضه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 11:56 PM   #8
استغفرالله واتوب اليه
 
الصورة الرمزية نوفآ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض الورود Cant See Links
قريت طريقه لعصير كسر ثبات الوزن في التويتر

خذ 4 ليمونات و 8 برتقال و 2 موز و 4 ملاعق عسل بملعقه الشاي

الطريقه اعصر اليمون والبرتقال وحطهم بالخلاط مع الموز والعسل

تشرب هذي الطريقه لمده يومين بدون اكل

وعادي تشرب الماي والقهوه و الشاي اي كميه
ياسلام عليك
ثبت وزني لمدة شهر بالضبط مع العلم كنت بنادي
مشيت ع هالعصير فقط مع شاي الزنجبيل بدون سكر
نزل وزني مايقارب الــ 3 كيلو والحمدلله هالاسبوع نقص كمان
ششششد حيلك ،، والله يكون وياك

 

__________________




اوسمتي

نوفآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-26-2013, 05:53 AM   #9
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nutella Cant See Links
اقطع الدهون والسكريات والنشويات
اعتمد بأكلك عالفواكه والخضار والبروتين والكالسيوم
اضافة مشي ساعه يومياً او ادخل نادي لو تقدر
واتحدا وزنك ماتيحرك خلال شهر
شدعوة يقطع الدهون و النشويات Cant See ImagesCant See Images ؟ ترى الجسم يحتاجهم عشان يشتغل صح !
المخ بالذات يحتاج النشويات !
بس ما تكون على حساب البروتين و الخضار و الفواكه يعني حصة معتدلة

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-26-2013, 08:20 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

افتراضي رد: مشاكل الثبات عندي مسوية قلق جدا

شكرا من الاعماق
للجميع

 

سطام الحقوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وش حل الثبات انفاس الهجر قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 02-05-2017 08:23 PM
تجربتي مع عصير كسر الثبات سوسه الدبه قصص وتجارب المتكممين 11 07-26-2015 06:09 AM
الثبات مع الحزام كيف ؟؟ حياة قسم حزام المعده 5 11-14-2014 09:39 PM
وسائل الثبات في رمضان جودى 28 نفحات دينيه 3 08-05-2013 08:50 AM


الساعة الآن 08:43 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52