اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,166
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,006
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,087

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,678عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,105هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,684توتر
عدد الضغطات : 2,838
عدد الضغطات : 0

الشوفان

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-22-2013, 12:12 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 الشوفان
0 خدران
0 طعم مر
0 اخد فيتامينات و لا لا؟

افتراضي الشوفان



مع انو صار ما تقريب الشهرين على عمليتي لسة عندي امساك .. عايشة على تحاميل الجلسرين .. جبت شوفان حكيت الياف ممكن تساعد .. بس المشكلة اني باكل كميات منيحة من الشوفان بدون ما انزعج .. يعني باكل البكيت كلو .. مع انو عند الاكل العادي لسة معلقة رز مع فتفوتتة جاجة بتشبعني و بضل مدايقة ساعتين بعدها .. شو مشكلة الشوفان؟ و لو اكلت منو هالكمية عادي و لا ممكن يثبت وزني لان الكيس في 220 كالوري

 

om faris غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2013, 03:10 PM   #2
كش ملك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الشوفان

جربي نوع ثاني من الملينات انا مو مقتنع من التحاميل اعتقد الشراب افضل وهذا الحكي جايبوه من الدكتور من راسي واستشيري دكتورك
بالنسبة لي قالي تناول أي ملين
اما بالنسبة لك قبل تاخذي ملين استشيري دكتورك والله يعافيك
وعوافي انشالله

 

abodeemah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2013, 04:56 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 الشوفان
0 خدران
0 طعم مر
0 اخد فيتامينات و لا لا؟

افتراضي رد: الشوفان

شكرا لردك .. الاخصائية عند دكتوري رافضة قصة الملينات .. حتى التحاميل ما بدها ياهم .. بتعطيني كتير خيارات اكل .. بس كلو مو زابط

 

الدوبيه likes this.
om faris غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-22-2013, 08:43 PM   #4
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: الشوفان

شيكي على المعلومات الغذائية في و شوفي كم غرام سكر و على نوع السكر المضاف و شوفي الاخصائية وش تقولك .

جربي السبانخ ، الملوخية ، شوربة الخصار ..
سوي لك بطاطس مهروسة و اهرسي معاها خضار جزر و بروكلي مثلا .. كلهم فيهم ألياف و ان شا الله ترتاحي

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-23-2013, 02:36 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الشوفان

اول ماتصحي من النوم على الريق اشربي كاس نعناع مغربي او اشربي كاسه برتقال طازج وليس الي جاهز بالسوق واذا مانفع جربي ملعقة عسل في كوب ماء دافئ .
وكثري من الملوخية الخضراء او الرجله كلها تساعد على دخولك الحمام .
اعملي سلطة الجرير ( جرجير مقطع - بصل اخضر - فلفل رومي - خيار - رشة زيت زيتون - سماغ - رشة بسيطة ملح )
كمان كثري من الخييار يساعد على تليين المعده .*

 

بنت حجازيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-23-2013, 02:44 PM   #6
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الشوفان

من افضل الملينات....
شرب الماء بكثرة

Cant See Links

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-23-2013, 03:50 PM   #7
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الشوفان

معاها حق اخصائية التغذيه
الجهاز الهضمي للمتكمم الجديد لازم يشتغل من البدايه زين ويتعود عالكميات الصغيره
مايصلح يعتمد عالملينات

اعتمدي عالالياف بأكلك
المشي مره مررره رهيب
العشاء زبادي مع ملعقة بذرة الكتان ممتازه برضو
المويه بكميات كبيييره
لازم فاليوم صحن سلطه خضراء

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-24-2013, 02:20 AM   #8
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الشوفان

تناولي الفواكة بكثرة خاصة:
١. الشمام
٢. البطيخ
٣. الالياف ممكن الحصول عليها من الصيدلية كسائل او بودرة مثل (بيني فايبر) او غيرة.


Sent from my Galaxy Nexus using Tapatalk

 

ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-24-2013, 09:02 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 الشوفان
0 خدران
0 طعم مر
0 اخد فيتامينات و لا لا؟

افتراضي رد: الشوفان

شكرا لردودكم .. اليوم رحت عند اخصائية التغذية .. حكتلي الشوفان زي اي شي بدوب سهل انو تاكلي منو كتير بس لا تعتمدي على اكل واحد ضلي نوعي باكلك .. و اخيرا وافقت تعطيني ملين اسمو موبيكول .. المفروض انو الياف طبيعية ما بسبب كسل للامعاء

 

om faris غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-25-2013, 07:24 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الشوفان

افضل ملين جربته عصير الكيوي والاناناس مافي احسن منه لاني جربت كل الادوية والتحاميل بس ما جابت معاي فايدة

 

سكررر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من جرب فطور الشوفان ؟ اميره 23 قسم التغذية الصحيه 2 03-19-2016 07:37 PM
الشوفان بالحليب + بسكوت الشوفان Essam مطبخ رشاقة 5 03-15-2015 07:23 PM
شوربه الشوفان صدوق العطا قسم تكميم المعده ( السليف ) 1 09-09-2014 01:15 PM
الى خبراااااااااااء الشوفان samoora قسم التغذية الصحيه 9 01-02-2012 04:40 AM
الشوفان nana قسم التغذية الصحيه 7 08-25-2010 10:05 PM


الساعة الآن 12:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52