اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,202
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,038
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,124

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,724عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,147هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,723توتر
عدد الضغطات : 2,887
عدد الضغطات : 0

الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree7Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-17-2013, 08:25 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

Eqtera7 الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحب اسئل أصحاب الخبرة هل لو وضعنا الناجت الدجاج أو الكباب اللحم أو الدجاج أو الهامبرجر اللحم أو الدجاج (( المثلجه )) التي تباع في السوبرماركات أمثال الشركات المعروفة كامريكانا أو ساديا أو الجزار ... الخ
بوضع الهامبرجر في الفرن بدون اضافة ولا أي نقطة زيت أو أي دهون بان تشوى في الفرن أو الشواية .
هل تمنع من نزول الوزن علما ان شوي الهامبرجر يساعد على نزول الزيت منها ومن ثم تنشف من الزيت ومن بعدها برأي تصبح صحيه .
مارايكم في شوي مثلجات اللحم أو الدجاج بدون اضافة أي دهن ؟؟؟
مع طبق سلطة ونصف خبز تصبح وجبة متكاملة تغني عن الوجبات السريعه الغنية بالسعرات الحرارية العالية .
اختكم بنت حجازية

 

بنت حجازيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-17-2013, 08:57 PM   #2
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

صحيا ما أدري .. شخصيا ما أحب الهمبرغرات المفرزنة فيها نسبة كبيرة شحم همبرغر البيت ألذ ينفع تسوي لك كمية و فرزنيها

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-17-2013, 10:11 PM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

شوفي كل شي اذا زاد عن حده ينقلب ضده

الاعتدال مافي افضل منه انا كمان مااحبها

البرجر دائما تكون مليانه شحوم ودهن بالذات المثلجه

والناقيت مقالي خوذيها مرتين بالاسبوع بالطريقه اللي قولتي عليها

مشويه وسلطه وعوافي عليك

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-17-2013, 10:13 PM   #4
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

اوكي هي مثل ماقلتي تغني عن السعرات الحراريه اللي بالوجبات السريعه
بس برضو تفتقر للعناصر الغذائيه
يعني مافيها فايده لك ولجسمك
البرجر الجاهز غالبا نصفه يتكون من الخبر ماهو دجاج ١٠٠%

ممكن تكون وجبه بالاسبوع
او انتي بنفسك سويلك كمية برجر دجاج وحطيها بالفريزر وكل مره اطبخيلك منها بنفس الطريقه
بتكون لذيذه ومفيده وسعراتها قليله

 

*ام سارا* likes this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-17-2013, 10:52 PM   #5
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

الي بالبيت احسن تحددين كميت الجرام والسعرات بنفسك

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-18-2013, 04:35 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

انتي بنفسك سويلك كمية برجر دجاج وحطيها بالفريزر وكل مره اطبخيلك منهاعشان تعرفين المكونات
وقارني بين همبرجر اللي تسوينه وبين همبرجر اللي تشترينه مثلج
والفرق واضح

 

__________________
شارمنج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-18-2013, 08:16 AM   #7
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

بالله عليك من جدك تتكلمي
حرااااااااااام عليك وأعتبرها شخصيا قمة في الإجرااام
في حد عامل دايت ومسوي العملية وبياكل هالسموووووم
حجازية يرحم أمك ارحمي حالك وانسي العلوم ذي مرررررررة
كل المقالي انسيها
ترى ذي مقلية ومثلجة يعني مغطسة بالزيت وسعراتها حتكون ولاويييييييييييييييل

 

__________________
أنت بلا طوح
كجسد بلا روح
الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-18-2013, 01:53 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 شد الجسم
0 حبوب Nexium 40mg
0 ضروري
0 تساؤلات متكمم جديد

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

يا اخواني احنا مسوين العملية علشان نعمل دايت العملية اساسا بنفسها دايت انا عندي حالات كثيره تاكل كل شي ما عدا الحلويات وتضعف عادي بل وصلوا تحت الوزن المثالي Cant See Images
اكلوا عادي وليس دايت ولكن حسب حجم المعده تكتفي بالشبع والمقليات تسبب الحموضة الابتعاد عنها افضل ومن يعمل دايت خسران لان حرم نفسه وهو اصلا نازل نازل ومن يقول يوقف الوزن شي طبيعي يوقف ولكن لا يأخر النزول الكل بالنهاية بيوصل للي يبيه Cant See Images

 

*ام سارا* likes this.
النوط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-18-2013, 02:42 PM   #9
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النوط Cant See Links
يا اخواني احنا مسوين العملية علشان نعمل دايت العملية اساسا بنفسها دايت انا عندي حالات كثيره تاكل كل شي ما عدا الحلويات وتضعف عادي بل وصلوا تحت الوزن المثالي Cant See Images
اكلوا عادي وليس دايت ولكن حسب حجم المعده تكتفي بالشبع والمقليات تسبب الحموضة الابتعاد عنها افضل ومن يعمل دايت خسران لان حرم نفسه وهو اصلا نازل نازل ومن يقول يوقف الوزن شي طبيعي يوقف ولكن لا يأخر النزول الكل بالنهاية بيوصل للي يبيه Cant See Images
أخالفك تماما في الرأي
بل إحنا عملنا العملية لتساعدنا على الانتظام في الدايت
ويامكثر الحالات ذكورا وإناثا في المنتدى إللي انتهوا من سنة تكميمية كاملة
ولا وصلوا حتى لا للمثالي ولا للقريب من المثالي بل رجع وزنهم للمسار الصاعد وصار يرتفع
مستحيل العملية تكون هي الدايت ولكنها مساعدة على الدايت

 

*ام سارا* likes this.
__________________
أنت بلا طوح
كجسد بلا روح
الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-18-2013, 03:48 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الناجت والهامبورجر المثلجه هل تضر وتمنع نزول وزن المتكمكم؟؟؟

ياجماعه انا حارمة نفسي من الشوكلت والحلى والحلويات والمقالي والكبسات ... الخ جميع الاكلات الغنية بالسعرات الحراريه
كمان انا لي احساس واشتهي اكلات معينة كالهامبرجر بس اعملها بطريقه صحية
وانا اكييد ماراح اكلها يومياً اكيد مرة او مرتين بالاسبوع .
وانا قراات كثييرين بالمنتدى بياكلو كل شي بعد العمليه لكن لكن لكن
بكمية قليلة وحتى الوصول لاحساس الشبع يتوقفو وهم مستمتعيين بالاكل.
الحرمان يولد الانفجار وانا ما ابغى اوصل للانفجار وارجع اكل اي شي كما كنت قبل العمليه
الحمدلله اصبح فيه وعي صحي اكثر من قبل بس الحرمان مؤلم كلامي صحيح ولا خطا ؟؟؟
ربنا يرزقنا الصحه ومن ثم الرشاقه

 

بنت حجازيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وعدت الشعب المتكمكم بلازنيا دايت .. ارحبو عليها غيمة مطر استراحة الأعضاء 17 07-09-2014 09:08 PM
المواد المضادة للاكسدة وتمنع السرطان وتفيد الجسم *ابو صالح* صيدلية المنتدى 1 06-05-2014 12:58 PM
هل يضر المتكمكم ادا تناول بنادول اكسترا .؟؟؟ بنت حجازيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 09-17-2013 10:38 PM
الأطعمة الواجب تناولها لـ مرضى فقر الدم (الأنيميا) رياح الود قسم التغذية الصحيه 11 07-08-2011 09:44 PM
شوفو الي مايحل الواجب بالصين~~~~~ الوافي استراحة الأعضاء 12 03-02-2011 02:29 PM


الساعة الآن 06:47 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52