اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,227
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,059
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,149

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,742عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,169هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,749توتر
عدد الضغطات : 2,910
عدد الضغطات : 0

بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-21-2013, 03:43 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!



مراحب يا متكممين واللي ما تكممو لسا برضو مرحباCant See ImagesCant See Images
باختصار مالي بالمقدمات سويت التكميم من سبع شهور بالتمام وكان وقتها وزني150كجم وطولي168
نزلت تقريبا 39كجم يعني اللحين وزني 111
ومن عيد الفطر. للحين مدري ايش صار لي انفتحت شهيتي بشكل فضيع وصرت اكل شيبس وحلويات واهملت الرياضة والفيتامينات صرت انسى اخذهاCant See ImagesCant See Images
مرره تغيرت مدري وش صار فيني قسم اول ما سويتها بالاسبوع الاول كنت امشي نص ساعة يوميا ثم التزمت بالرياضة مشي واوربتراك وايروبكس معدل ساعة ونص الى ساعتين يوميا ست ايام بالاسبوع،،،
وكنت على نظام غذائي صحي وكنت ما اكل الحلويات والشيبس ابددد
كان كل اللحولي مصدمين من اللتزامي ويغبطوني على انتظامي.....
بس صراحة بعد العيد وانا متغيييييره حييييل رجعت للعادات القديمه حتى كمية الاكل زادت..
مرررره حزينه من عيد الفطر نزلت فقطط خمسه كيلو..حطو بالاعتبار اني بالست الشهور الاولى وان كتلة جسمي عالية لاتغفلو هالنقطة!!!
نصائحكم هل فيه مبرر علمي للي قاعد يصير لي ولا انا مهملة وكسولهCant See ImagesCant See Images
استغرب بجدددد للي صار وحصل لي لاني شخصية حريييصة وصارمة مدري ايش اللي دهورني
ارجوكم ارشدوني انصحوني وجهوني
بدون قسوة بدون تجريح بدون استفزاز بالالفاظ لو ما تضايقت وتعبت نفسيتي ما كتبت الموضوع
والله اني ابكي على حالي العملية وسويتها ليه قاعدة اضيع حالي كذا
يااارب تهديني..


 

مجدولين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 03:45 PM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

اقصد بعد عيد الفطر!!!يعني شهرين ونص ضاااايعة
هل لازلت بالاشهر الذهبية ولا خلاااص راحت علي؟؟؟!!!

 

مجدولين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 03:49 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ممكن مساعده الله يخليكم

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

دور العمليه انتهى 50 % من مفعولها الدور عليك يجب عليك الالتزام والا المعده سوف تتوسع تدريجيا وكانك يابو زيد ماغزيت

 

عمرو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 04:06 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 شد الجسم
0 حبوب Nexium 40mg
0 ضروري
0 تساؤلات متكمم جديد

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

شد حيلج الى الان بأستطاعتك العودة ابتعدي عن الحلويات والمقليات واستمري بالرياضة واعتبري نفسج من اليوم سويتي العملية وان شاء الله فالج الوزن المثالي لا لليأس Cant See Images

 

النوط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 04:14 PM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

عزيزتي المفهوم العملي لو استمريتي بوضعك
انه راح تالجئي لتحوير المعده
لانه العمليه تكميم اعطتك خيار للنحف بقله كميه الاكل
شهور الذهبيه اول 3 شهور وبعدين يقل الاثر
ويعندم بعد سنه كامله

لكن لما تحطين سعرات عاليه شبسات وحلويات وترجعين للعادا الغذائيه الماضيه
تاكدي تمامك انك السبب الاساسي لخضوعك لعمليه اخري والالم من اول وجديد والالم وتعب
وتكاليف مضاعفه
وعندك منتدي اقري فيه
عن الشكاوي المتكرره من زياده الوزن والرجوع للسمنه من اول جديد بعد عمليات التكميم وبسبب العادات الغذائيه الحاطئه
لا تدوري تفسير علمي ولا منطقي لحالتك لانها مالها تفسير الا زياده شراه للاكل

 

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة شارمنج ; 10-21-2013 الساعة 04:17 PM
شارمنج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 05:10 PM   #6
عضو فضي
 
الصورة الرمزية : أميرة الورد :












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

الله ييسر لك ويعينك ويفرج همك
استعيني بالله وأكثري من الدعاء وحاولي تعيدي تنظيم
حياتك وغذائك وتنتبهي لصحتك من جديد والله معك

 

: أميرة الورد : غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 05:19 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

مشكورين ما قصرتو
شكر خاص اميرة الورد����
وين البقية تعالو هزأو فيني هذا وانا قايلة بدون مسخرة!!

 

مجدولين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 05:32 PM   #8
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

حرام عليك بعد هذا تعب كله ترجعين نفس قبل ونزولك حيل قليل

انتي شنو كان هدفك من العمليه تنحفين ولا تسمنين زياده

المفروض من اول يوم خربطتي فيه توقفين مو تستمرين

انا اتوقع خلاص معدتك توسعت لان شهرين عودتيها على الاكل الكثير الله يعينك

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 08:47 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

وعليكم السلام
واولا باقي لج كم شهر عشان تنظمين الاكل والعادات وانا نفس حالتج اكل كل شي ولله الحمد ماصار شي بالعكس ينزل الوزن ولا تخافين ولا تحاتين هذا شي طبيعي بالعكس انا اشووفه شي حلو لانه تعوضين الجسم من الخساره الجبريه الي صارتله وصدقيني فتره وراح تعدي وراح ينزل الوزن ولا تفكرين شنو اكلتي ولا ما اكلتي خليج طبيعيه بكل شي وسوي فحص عن b12 واخذي الابر عنه لانه اهو السبب في الكسل والخمول انا لي يومين اخذهم ولله الحمد احس بتحسن من الكسل والخمول وادعي بانه يفرج الله همي

 

طلال~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2013, 09:08 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد سبع شهور فقدت السيطرة!!!!

عادي شي طبيعي يمر بالانسان فترة ملل من روتين معين فما بالك اذا كان نظام غذائي صارم

لسى الوقت معك واعتبري الفتره اللي راحت فسحه وكسر روتين
ولو انها طولت شوي بس خليها دافع قوي لإنضباط دائم حتى وصول المثالي ان شاءالله


ابتدي من الحين وارجعي لنظام السوائل لمدة اسبوع بعدها ارجعي لنظامك الصحي مع عزمك وجديتك المعروفه

والمعده من ثاني يوم ترجع تنكمش والشهيه تروح اذا مافكرتي بالاكل وشهيتي نفسك

اتبعي طريقتي وبتدعين لي
بالتوفيق حبيبتي

 

للولوة likes this.
__________________
قال تعالى{فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا}
قال صلى الله عليه وسلم
[من لزم الاستغفار ' جعل الله له من كل هم فرجا .. ومن كل ضيق مخرجا .. ومن كل بلاء عافيه .. ويرزقه من حيث لايحتسب]
جُهد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السيطرة على الوزن في رمضان قهوة الصباح قسم التغذية الصحيه 14 06-21-2015 06:40 AM
صورتي بعد أن فقدت 119.5 كيلو في سنة ونصف(د.وليد بخاري) العلوي الناهسي قصص وتجارب المتحورين 40 03-23-2014 01:57 PM
فقدت الامل :( صاحبةالصيت قسم الحميات والريجيم 10 06-29-2011 12:05 AM
طرق السيطرة على الغضب ؟ lara قسم الأسرة 10 12-30-2010 04:40 AM


الساعة الآن 10:53 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52