اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,751
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,550

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,186عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,615هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,182توتر
عدد الضغطات : 2,329
عدد الضغطات : 0

Help help help

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-14-2013, 02:57 PM   #1
لا الله الا الله
 
الصورة الرمزية Toleen44












 

 

آخـر مواضيعي

Red face Help help help



كيفكم كتير تابعتكم و تابعت تجاربكم و حبيتكم كتيييير انا راح يصيرلي شهر تقريبا من العمليه نقصت 13 كيلو صار وزني 86 باقلي للمثالي 23 كيلو بس انا. احيانا ما بعرف شو اكل ف باكل سندويشه لانو اسهل اشي :/ و احيانا باكل ملعقة رز بس بحس بذنب لما اكل هيك مع انو الكميه لا تذكر قليله جدا و امارس الرياضه ساعه باليوم ساعدوني على اختيار اكل مناسب !!! شكرا الكم

 

Toleen44 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2013, 03:25 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية Rahoofe












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: Help help help

حياكي أختي اولا الف مبروك على العمليه والحمد الله على سلامتك مشاء الله تبارك الله نزولك حلو تقدري تاكلي تفاحه او موزه او جريش سليق بيض كون فلكس مع حليب خالي الدسم بس لا تآكلي وتشربي بنفس الوقت كلي زبادي او اشربي حليب يعني زي كذا كلي الي نفسك فيه بس المهم مؤ حلا وزيوت ومقليات وإنشاء الله توصيل المثالي بصحه وعافيه ونصيحه لا تستعجلي على الكل الا لما تكملي شهر وبتوفيق

 

__________________
Rahoofe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2013, 04:53 PM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: Help help help

تولين.
ابعدي عن النشويات قدر المستطاع.
خليكي علي الفواكه-الخضروات طازجه أو مطبوخه سوتيه-
ومنتجات الألبان والبروتين اللي تقدري عليه..

وزنك مش عالي أصلا..وأن شاء الله توصلي المثالي قبل انتهاء السنه.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2013, 09:11 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: Help help help

ابعدي عن النشويات حبيبتي
خليكي في البروتينات والخضروات والفواكه ومنتجات الالبان
حتي تصلي للمثالي بسهوله ويسر ان شاء الله
والف مبروك النزول

 

anouge غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2013, 09:33 PM   #5
لا الله الا الله
 
الصورة الرمزية Toleen44












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: Help help help

شكرااا الكم كلكمCant See Images

 

Toleen44 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:25 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52