اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,795
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,621
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,606

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,215عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,643هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,206توتر
عدد الضغطات : 2,358
عدد الضغطات : 0

بكره ببتدي في المرحله الرابعه واحتاج شرح للاوقات تعالوا

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-07-2013, 11:22 PM   #1
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بكره ببتدي في المرحله الرابعه واحتاج شرح للاوقات تعالوا



مساء الخير

بكره ببتدي اكل الاكل المطحون سهل البلع المرحله الرابعه

مكتوب عندي 6 وجبات و 4 وجبات خفيفه باليوم مثل شنو يعني وجبات خفيفه ؟؟

علموني تقسيم الوقت لهذي الوجبات يعني كل كم ساعه اكل

وابي تعلموني شلون طريقه طبخ الفواكه بالبخار واي نوع من الفواكه ؟؟

وهل يصلح اطحن رز واكله مع زبادي ؟؟

والمكرونه يصلح اطحنها واضيف لها زبادي ؟؟

والبيض يصلح اخفقه بالمقله بدون زيت واكله ؟؟ لان ماحب المسلوق

و شربه العدس يصير استخدم فيها فلفل اسود ولا يهيج المعده ؟؟ لان اغلب المطاعم لو اروح وطلب يحطون فلفل اسود

وكم كميه البطاس المسلوق الي اكله باليوم يعني مره او مرتين لان اخاف ماينزل وزني او يزيد منه

وبعد الرز و المكرونه كم مره باليوم ؟؟؟

 


اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة نبض الورود ; 10-07-2013 الساعة 11:26 PM
نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-08-2013, 02:58 AM   #2
عضو فعال











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: بكره ببتدي في المرحله الرابعه واحتاج شرح للاوقات تعالوا

ليش ما سألتي الأخصائيـ/ة هالأسئلة عشان يعلموك وش يصلح وش ما يصلح و متى و كيف أريح لمخك

 

K.A.W غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-08-2013, 04:09 AM   #3
img
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بكره ببتدي في المرحله الرابعه واحتاج شرح للاوقات تعالوا

نصيحة اول يومين استخدمي ملعقة السكر الصغيرة في الاكل ,,

نصيحة

وبالتوفيق

 

img غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-08-2013, 05:51 AM   #4
عضو جديد
 
الصورة الرمزية لافندر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بكره ببتدي في المرحله الرابعه واحتاج شرح للاوقات تعالوا

وعليكم السلام ... حجاوب لك من تجربتي لي شهرين من العمليه

مكتوب عندي 6 وجبات و 4 وجبات خفيفه باليوم مثل شنو يعني وجبات خفيفه ؟؟
تقريبا ٦ وجبات صغيره - كاسه عصير البرتقال تعتبر وجبه
علموني تقسيم الوقت لهذي الوجبات يعني كل كم ساعه اكل
تقسيم الوقت في اشخاص يقسموا اليوم كل ٣-٤ ساعات وجبه بحيث كل ساعتين كاسة ماء
وابي تعلموني شلون طريقه طبخ الفواكه بالبخار واي نوع من الفواكه ؟؟
فوا
وهل يصلح اطحن رز واكله مع زبادي ؟؟
ممكن .. انصحك بالسليق بحيث يكون سائل
والمكرونه يصلح اطحنها واضيف لها زبادي ؟؟
ماجربت بس لسع بدري على الماكرونه
والبيض يصلح اخفقه بالمقله بدون زيت واكله ؟؟ لان ماحب المسلوق
احسن فطور حتشبع عليه
و شربه العدس يصير استخدم فيها فلفل اسود ولا يهيج المعده ؟؟ لان اغلب المطاعم لو اروح وطلب يحطون فلفل اسود
لا تكثر وامورك حتكون تمام
وكم كميه البطاس المسلوق الي اكله باليوم يعني مره او مرتين لان اخاف ماينزل وزني او يزيد منه
اي كميه بس صدقني في هذة المرحله حتوقف بعد ٣ ملاعق
وبعد الرز و المكرونه كم مره باليوم ؟؟؟
لا تكثر نشويات وحاول تدخل خضار مفيدة

بالتوفيق

 

__________________



الهدف الثالث : 99
الهدف الرابع :90
لافندر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-08-2013, 07:57 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بكره ببتدي في المرحله الرابعه واحتاج شرح للاوقات تعالوا

اسعد الله صباحك نبض

انا سويت عمليتي قبلك بعشره ايام ...

والان في الاسبوع الرابع الحمدلله

مكتوب عندي 6 وجبات و 4 وجبات خفيفه باليوم مثل شنو يعني وجبات خفيفه ؟؟



علموني تقسيم الوقت لهذي الوجبات يعني كل كم ساعه اكل


تقسيم الوقت كل ساعتين اشربي حليب او نعناع او عصيرات مسويتها بالبيت انتي


والوجبات الخفيفه خليها باليوم مره او مرتين زي شوربه خضار او مرقه لحم او ملوخيه او شوفان

وابي تعلموني شلون طريقه طبخ الفواكه بالبخار واي نوع من الفواكه ؟؟

الفواكه ماتنطبخ Cant See Images

وهل يصلح اطحن رز واكله مع زبادي ؟؟

اجليه للاسبوع الرابع افضل

والمكرونه يصلح اطحنها واضيف لها زبادي ؟؟


لاتطحنين شي اتركي المكرونه حالياااا اشربي سوائل ثقيله احلى

والبيض يصلح اخفقه بالمقله بدون زيت واكله ؟؟ لان ماحب المسلوق

ايوه يصلح بس انا مابديت فيه الا الاسبوع الرابع

و شربه العدس يصير استخدم فيها فلفل اسود ولا يهيج المعده ؟؟ لان اغلب المطاعم لو اروح وطلب يحطون فلفل اسود

لاااااااااااااااا فلفل ممنوع باقي معدتك مجروحه والماجي ممنوع ايضااا

وكم كميه البطاس المسلوق الي اكله باليوم يعني مره او مرتين لان اخاف ماينزل وزني او يزيد منه


لاتحطين بطاطس كثير اكتفي بالكوسه والجزر والبروكلي والباميه يم يم


وبعد الرز و المكرونه كم مره باليوم]


اناا مااكل لا رز ولا مكرونه اجليها للشهر الثاني Cant See Images



والله يوفقك

 

سارآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-08-2013, 08:08 AM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بكره ببتدي في المرحله الرابعه واحتاج شرح للاوقات تعالوا

مشكلتي ماحب الخضار المطحونه تلوع كبدي جربتها و ماكلت الا كم ملعقه

و المشكله مو كل شي احب اكله بس بحاول اقلل نشويات واكل شوربات اكثر

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ازاله التثدي الدرجه الرابعه ... ومعاناه سنين Ali قسم التثدي 16 01-14-2016 12:31 PM
مشروبات المرحله الاولى منال87 قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 09-19-2013 07:16 PM
بكره بكره بكره بكره بكره 000000000000000 فتفوت قسم تكميم المعده ( السليف ) 28 09-21-2011 12:03 PM
المرحله الثانيه(حميه الطعام المطحون) لمده اسبوع ،، rawan قسم حزام المعده 17 07-30-2011 11:21 PM


الساعة الآن 07:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52