اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,833
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,647
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,860

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,332عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,761هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,367توتر
عدد الضغطات : 3,526
عدد الضغطات : 0

ابي استشارة ساعدوني

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-25-2013, 11:33 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Icon34z ابي استشارة ساعدوني



مرحبا ومساء الخير لكل المتكممين
انا صارلي ثلاث اشهر على العملية واحس ان نزولي بطيئ كثير مقارنه ببعض المتكممين مع العلم ان اكلي قليل كثير واكثر الوقت يكون شوربة دجاج او سلطات او فواكة ما اقرب من الحلويات والغازات ولا المقليات ابدا امشي خمس مرات بالاسبوع اقل شي ساعة شو الغلط في رايكم

 

سكررر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-25-2013, 11:47 AM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

هلا سكرر

نزول الجسم يختلف من شخص لشخص يعني لاتقارني

نفسك بغيرك اول شهر دايم يكون النزول كبير بعدها معدل النزوول

يكون في الشهر من ٤ الي ٥ كيلووو للمعلوميه شيكي ع الغده الدرقيه

وفالك الرشاقه يارب

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-25-2013, 12:03 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

[quote=ام سارا2004;570986]هلا سكرر

نزول الجسم يختلف من شخص لشخص يعني لاتقارني

نفسك بغيرك اول شهر دايم يكون النزول كبير بعدها معدل النزوول

يكون في الشهر من ٤ الي ٥ كيلووو للمعلوميه شيكي ع الغده الدرقيه

وفالك الرشاقه يارب[/quote]

تسلمي حبيبتي ان شاءالله في المراجعة الجاية بشيك على الغده

 

*ام سارا* likes this.
سكررر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-25-2013, 12:47 PM   #4
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

النزول يختلف من شخص لاخر حسب نوعيات الجسم وحسب الكتله والعمر وغيره
اهم شيء انتي سوي اللي عليك

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-26-2013, 07:21 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النهام Cant See Links
شوفي كلمة 6 وجبات في اليوم الغيها من القاموس
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النهام Cant See Links
واستبدليها بالمويه الزجاجة ما تطيح من يدك وعلى رشفات
ويوم يصير فطور وعشاء فقط والغي طعام الغداء
واليوم الثاني الغي الفطور والعشاء ويكون غداء فقط ودسم مشويات
وبعدين العصائر المعلبه اللي تباع في البقالات ومكتوب عليها طازجه وغير محلاه حرميها تدخل بيتك سوي العصير بالبيت ولا تحطي عليه سكر
انواع العصائر بعد الوجبات بنصف ساعه
1 - ليمون بالنعناع
2 - برتقال ويفيد في منع تساقط الشعر
3- اناناس
4- ليمون بالكوي
5 - قريب فروت
6 - عنب اخضر او احمر ويفيد في منع تساقط الشعر
وحذاري تشربيها والمعدة خاليه
واذا العشا دسم اشربي فقط عصير برتقال او اناناس او عنب فقط لا غير
واذا حسيتي بالنهار بالجوع اشربي عصير جوافه او منجا او جزر طبعا الجوافه والجزر متوفر في سوق الخضار والمنجا والفراوله تلقيها مثلجه في اسواق التميمي افضل من اسواق العثيم بكثير
واللبن افضل من الحليب اذا كان قليل الدسم وخففتيه بنصف الكميه مويه لأن الحليب يسبب انتفاخ وغازات
طبعا بعد كل يومين خذي ملعقتين طعام من العسل وحطيها في علبة مويه ورجيها حتى يذوب العسل مع الماء وبرديها وشربيها يا في الصباح على الريق او في المساء قبل النوم
ولا تنسي تاخذي شوي مكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق مره او مرتين بالاسبوع
وفي اليوم الواحد يا كوب شاهي او كافي وبتعدي بالمرة عن القهوة التركيه
واذا ثبت الوزن فترة طويله اكسريه بالايسكريم وقطعة زبدة لورباك تأكليها بدون خبز
ترى كل هذي الاشياء بسيطة اذا كانت نفس الواحد خفيفه وشقرديه ويتصيعبها اذا كانت النفس ثقيله وعجازه ومليليه
هذا النظام انزل معه في الشهر من 8 الى7 كيلوا بالشهر على الرغم من الثبات بعض الاسابيع
وفالك الوزن المثالي والرشاقه

يسلموا على النصائح الحلوة ان شاء الله بجربها وعسى تجيب نتيجه وفالنا المثالي جميعا ان شاء الله

 

سكررر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-26-2013, 07:24 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nutella Cant See Links
النزول يختلف من شخص لاخر حسب نوعيات الجسم وحسب الكتله والعمر وغيره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nutella Cant See Links
اهم شيء انتي سوي اللي عليك

انا احاول بس حسيت انه يمكن فيه غلط بالي اسوية الله يسهل علينا وفالنا المثاليCant See Images

 

سكررر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-27-2013, 09:10 AM   #7
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

بتنحفي وبينزل بس أعطي نغسك فرصه

وزيدي الريآضه

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-29-2013, 07:18 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rolex Cant See Links
بتنحفي وبينزل بس أعطي نغسك فرصه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rolex Cant See Links

وزيدي الريآضه

يسلموا رولكس ان شاء الله بحاول من اليوم اني اضاعف الرياضة

 

سكررر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-29-2013, 08:53 AM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابي استشارة ساعدوني

ماتخافي نطامك سليم ماشاء الله يعني بينزل وزنك بينزل ان شاء الله
بس كثري مويه باليوم ١٠ علب ام نص ريال لانه اسرع شي بنزول الوزن
كمان شوربة الدجاج لاتضيفي عليها زيت او ماجي
زيدي الحركه والمشي بتلاحظي كيف يزيد النزول عندك
فالك المثالي يارب

 

جُهد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-29-2013, 12:57 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

35 رد: ابي استشارة ساعدوني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جُهد Cant See Links
ماتخافي نطامك سليم ماشاء الله يعني بينزل وزنك بينزل ان شاء الله
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جُهد Cant See Links
بس كثري مويه باليوم ١٠ علب ام نص ريال لانه اسرع شي بنزول الوزن
كمان شوربة الدجاج لاتضيفي عليها زيت او ماجي
زيدي الحركه والمشي بتلاحظي كيف يزيد النزول عندك
فالك المثالي يارب

يسلموا جهد على الرد المويه حدي علبتين الى ثلاث بس بحاول اكثر منه اكثر من كذا والحمدلله انا ما احط الزيت ولا استخدم ماجي في الشوربة وفالنا المثالي جميعا ان شاء الله

 

سكررر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استشارة kaled قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 04-03-2017 08:01 AM
استشارة ahmad aziz قسم التثدي 3 11-19-2015 02:37 PM
استشارة الرويس قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 08-02-2014 06:17 AM
استشارة happiness قسم حزام المعده 3 05-25-2012 02:55 PM


الساعة الآن 11:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52