اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,821
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,637
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,843

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,319عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,749هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,354توتر
عدد الضغطات : 3,514
عدد الضغطات : 0

بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-22-2013, 12:17 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟



السلام عليكم
اخواني واخواتي انا لي 3 اشهر و15 يوم من العمليه
وشهيتي للاكل عاديه جداً من لقيمات اشبع لكن مشكلتي في ....
اني اشتهي بيتزا جبن او ساندوتش تونة بالمايونيز او ساندوتش شاورما او مطبق لحم مفرووم واحياناً مقلوبه بالباذنجان.
انا من يوم العمليه حارمة نفسي من الاكل واخذت عهد اني راح امنع نفسي عن 3 اشياء
( الحلى والشكولاتات - المقالي والدهوون - المشروبات الغازيه ) والان ولله الحمد اني ما اشتهيها ابداً
لكن اشتهي مثلاً المايونيز او البطاطس المشوي او رز ابيض مع دجاج مشوي واحياناً مكرونة اسباكيتي
النفسيه زيرو زيرو زيرو
هل استطيع اني اكل ساندوتش توست مثلاً مع مايونيز لايت او رز مقلوبه مسلوق او مطبق لحم
من غيير وزني ما يزيد او يثبت ؟؟؟؟
لاني كل ما اكل ولو قطعه صغيره اشعر بتأنيب الضميير طوووال الوقت
ابغى رايكم الله يخليكم
اختكم بنت حجازيه

 


التعديل الأخير تم بواسطة بنت حجازيه ; 09-22-2013 الساعة 12:20 AM
بنت حجازيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2013, 12:22 AM   #2
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حجازيه Cant See Links
السلام عليكم
اخواني واخواتي انا لي 3 اشهر و15 يوم من العمليه
وشهيتي للاكل عاديه جداً من لقيمات اشبع لكن مشكلتي في ....
اني اشتهي بيتزا جبن او ساندوتش تونة بالمايونيز او ساندوتش شاورما او مطبق لحم مفرووم واحياناً مقلوبه بالباذنجان.
انا من يوم العمليه حارمة نفسي من الاكل واخذت عهد اني راح امنع نفسي عن 3 اشياء
( الحلى والشكولاتات - المقالي والدهوون - المشروبات الغازيه ) والان ولله الحمد اني ما اشتهيها ابداً
لكن اشتهي مثلاً المايونيز او البطاطس المشوي او رز ابيض مع دجاج مشوي واحياناً مكرونة اسباكيتي
النفسيه زيرو زيرو زيرو
هل استطيع اني اكل ساندوتش توست مثلاً مع مايونيز لايت او رز مقلوبه مسلوق او مطبق لحم
من غيير وزني ما يزيد او يثبت ؟؟؟؟
لاني كل ما اكل ولو قطعه صغيره اشعر بتأنيب الضميير طوووال الوقت
ابغى رايكم الله يخليكم
اختكم بنت حجازيه
نعم تستطيعين. ...

Sent from my GT-N7000 using Tapatalk 2

 

دللتني likes this.
ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2013, 12:24 AM   #3
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

رااا

Sent from my GT-N7000 using Tapatalk 2

 

ana_khaled غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2013, 11:33 AM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

اختي تقدري تاكلي سندوتش

وانتي الحين طبيبة نفسك في الغذاء تشوفي شو اللي يتعبك وتبتعدي عنه

واللي ترتاحي له والكميات اللي تقدرتستوعبها معدتك

بس الشوكليت والمقالي خليكي بعيده عنها

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2013, 12:18 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

يا اختي بعد 3 شهور ما يحتاج تحرمي نفسك لهذي الدرجة

خلي يوم واحد في الاسبوع يوم مفتوح وكلي اللي نفسك فيه بس بكميات معقولة وصغيرة

وباقي الاسبوع خلي الاكل صحي

 


اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2013, 12:40 PM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية Rahoofe












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

ايوه حبيبتي تقدري كلي بس شويه شويه والاكل من برا حاولي تبعدي قد ما تقدري انا اهلي صارو على طول من برا فصرت اكل لقمه او لقمتين من قسم ماما واشبع بس حاولي تبعدين نصيحه اخت لانه ادمااااااااااااااااان من اليوم عاهدت على نفسي معد اكل من برا لمده اسبوعين لان وزني وقف عن النزول

 

Rahoofe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2013, 01:17 PM   #7
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

الله أكبر ....
يا ناس ياعاااااالم ياهو
مالكم والرشاقه فالكم
ترى إحنا ماسوينا العملية عشان نطحطح في البلاوي ذي
معجنات ومقالي !!!!
والله آآاآخر مايجي على بالي
لا لا مستحيل !!
أنا مش مغفل أو هبيل
أضيع كل هالتعب
وأقول أمتنع عن هالمصايب صعب
ههههههاي
والله ولاحتى أفكر
حلويات وغازيات
يااااويل قلبي
إنسي ذا زمن ولى وفاااات
حجازيه مااااالك
يرحم ابوووك حطي ف بالك
وزنك 130
وأول سنه فرصتك في النزول
وبعد هيك حنرجع نولول ونقول
ماوصلنا للمثالي
ياربي ارحم حاااالي
بليييز بليييزااات تكفييييين
انسي هالبلاوي لبعديييييين
المقالي والحلى
صدقيني هي عين البلى
لاتحلمي بجسمك رشيييق
وانضباطك في نظامك مش دقيق
اسمعي مني .. وانقلي عني
مش حيوصل للمثالي
إلا من ينسى تماما هالبلاوي
وأي انحراف عن هذا المسار
لاتسألي ليش هيك وضعي صار
وبعدين تعالي أصرخ عليك تعالي
مستعجله على إيش
ترى مش طاير العيش
لاحقه بعد سنين
ترجعي وتتذوقين
الأكل دوووم مووجود
لكن فرصتك هلأ لها حدود
فديتك ...
فكري بعقلك واطردي هالهوى عنك
ترى ياكثر إللي عمل هالعمليه
بس تندم وبكى الدم
ولاحقق اللي كان فيه يحلم
لأن باختصار ..
ماكانت مشيته بجدية ..
وسلامتك

 

__________________
أنت بلا طوح
كجسد بلا روح
الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2013, 01:28 PM   #8
ابو عمر












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

اختى الكريمة المايونيز من المأكولات الممنوعة على المتكمم لاحتوائها على نسبة عالية جدا من الدهون الكاتشاب غير ممنوع البطاطا المهروسة او المشوية افضل من الرز لانها اسهل فى الهضم قاعدة اساسية للمتكمم ثلثين الاكل بروتين وثلث نشا مع الابتعاد عن السكريات والدهون هذه المعلومات اخذتها من اخصائي التغذية

 

salemq22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2013, 02:07 AM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

الف شكر لكل الردود
وفي انتظار المزييد من ردود المتكمكمين المخضرمين القدامى
بنت حجازيه

 

بنت حجازيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-23-2013, 09:33 PM   #10
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية قائدة الغزلان












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعض الاكلات هل استطيع اكلها ولا لا بعد 3 اشهر من التكميم؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتى الهمام Cant See Links
الله أكبر ....
يا ناس ياعاااااالم ياهو
مالكم والرشاقه فالكم
ترى إحنا ماسوينا العملية عشان نطحطح في البلاوي ذي
معجنات ومقالي !!!!
والله آآاآخر مايجي على بالي
لا لا مستحيل !!
أنا مش مغفل أو هبيل
أضيع كل هالتعب
وأقول أمتنع عن هالمصايب صعب
ههههههاي
والله ولاحتى أفكر
حلويات وغازيات
يااااويل قلبي
إنسي ذا زمن ولى وفاااات
حجازيه مااااالك
يرحم ابوووك حطي ف بالك
وزنك 130
وأول سنه فرصتك في النزول
وبعد هيك حنرجع نولول ونقول
ماوصلنا للمثالي
ياربي ارحم حاااالي
بليييز بليييزااات تكفييييين
انسي هالبلاوي لبعديييييين
المقالي والحلى
صدقيني هي عين البلى
لاتحلمي بجسمك رشيييق
وانضباطك في نظامك مش دقيق
اسمعي مني .. وانقلي عني
مش حيوصل للمثالي
إلا من ينسى تماما هالبلاوي
وأي انحراف عن هذا المسار
لاتسألي ليش هيك وضعي صار
وبعدين تعالي أصرخ عليك تعالي
مستعجله على إيش
ترى مش طاير العيش
لاحقه بعد سنين
ترجعي وتتذوقين
الأكل دوووم مووجود
لكن فرصتك هلأ لها حدود
فديتك ...
فكري بعقلك واطردي هالهوى عنك
ترى ياكثر إللي عمل هالعمليه
بس تندم وبكى الدم
ولاحقق اللي كان فيه يحلم
لأن باختصار ..
ماكانت مشيته بجدية ..
وسلامتك

انت مستحيل ما تكون شاعر
لا استطيع مقاومة كلماتك
احاول ان لا ابتسم
تجبرني ذكاء مزحاتك
انت شاعرنا الذكي

 

قائدة الغزلان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسارات عن بعض الاكلات اميره 23 قسم الحميات والريجيم 6 10-14-2017 09:55 AM
هل استطيع ان اخسر 40 كيلو في 4 اشهر فيصل بن صبيح قسم الحميات والريجيم 16 04-07-2015 11:54 AM
كمية مرق اللحم والدجاج التي ممكن ان اكلها أسددبدوب قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 06-24-2014 05:06 PM
استفسار عن بعض الاكلات !!؟ أحبكـ لو تكون حاظر قسم الحميات والريجيم 11 06-19-2012 05:20 PM
احلى الاكلات المصرية‎ الوافي مطبخ رشاقة 18 08-12-2010 07:58 PM


الساعة الآن 11:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52