اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 621
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,235
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,857
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,489

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,778عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,238هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,807توتر
عدد الضغطات : 1,953
عدد الضغطات : 0

طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

قسم اللياقة البدنية

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-20-2013, 04:30 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعطونا رايكم في هذا المقطع ومن قام بتطبيقه





هذا رابط المقطع على يوتيوب
Cant See Links

 


التعديل الأخير تم بواسطة كايدهم ; 09-20-2013 الساعة 06:53 PM
كايدهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-20-2013, 11:06 PM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

الترهلات موضوعها متشعب

الي استنتجته ان الجلد نوعين

نوع يتقلص والحمد لله انا جلدي من هالنوع بس لازم ركض

ونوع ما يتقلص زي الي بالمقطع تحت




 

الساحوت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-07-2013, 10:09 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

عجبني المقطع الاول بس وين القا نفس الاثقال اللي علي شكل اساور

 

دغبوجه هانم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-08-2013, 04:44 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

اختي الكريمة
انا حصلتها عند ساكو

 

كايدهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-08-2013, 11:55 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

شكرااا وجزاك الله خيراا

 

دغبوجه هانم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2014, 03:19 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

يخووف ><
........................

 

بقايا الجرووح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2014, 08:33 AM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

الاساور............. شكلي بجربهااااااااااا

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-19-2014, 10:36 AM   #8
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون

بقول لكم شي يمكن يهم الحريم اكثر

تعرفون خلطة زبدة الشيا وزيت الزيتون الخاصه بإزالة التشققات الناتجه من تمدد الجلد؟؟

هذي معروف انها تصلح الايلاستين الخاص بقابلية الجلد للتمدد و ترممه
وبالتالي دهانها مع الرياضه بيكون لها اثر رائع في تحسين مظهر الجلد

و في جهاز مساج لقيته عند باك كومفورت فيه اشعه تحت الحمراء

يساعد على تحسين امتصاص و تفاعل الجلد مع اي ماده مدهونه
و هذا من تجربه شخصيه

انصح باستعمال محسنات الجلد مع الجهاز و طبعا الرياضه و الاوزان لتقليل احتمالات العمليات الجراحيه

 

r1ksa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال عن الترهلات في الجسم بعد العملية أنيس قسم تحوير المعده 8 11-03-2012 12:04 AM
اكتسب عادات جديدة لتخفيف وزنك ...والتخلص من الشحوم المتراكمه والدهون رور الرور قسم الطب العام 5 03-26-2012 12:41 PM
طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها ريانه قسم تدكيك المعدة 23 12-29-2011 01:44 PM
صينية مكرونه سهله وسريعه والاهم انها لذيذه حياكم افرجها يارب مطبخ رشاقة 19 07-10-2011 11:21 PM


الساعة الآن 04:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52