اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,694
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,510
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,691

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,194عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,631هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,229توتر
عدد الضغطات : 3,376
عدد الضغطات : 0

مرئياتكم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-17-2013, 09:59 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 مرئياتكم

10 مرئياتكم



أخواني/ أخواتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وأسعد الله صباحكم/مسائكم بكل خير


الحمدلله أنا سويت العملية من سنه ونصف وكان الوزن قبل العملية 188 والان 120 ومتوقف على هذا الرقم من شهر ونصف تقريباً
وأنا متخوف جداً من هذا الشي وهل الترهلات الزايده لها دور بالزياده في الميزان


ابي نصايحكم وتوجيهاتكم


تحياتي


 

ساحرهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-17-2013, 10:46 AM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

35 رد: مرئياتكم

وعليكم السلام...
ممكن نعرف نظام غذائك الي كنت عليه
وهل انت مداوم على التحاليل لتعرف الفيتامينات الناقصه عندك
لان في دكتور قالي ثبات الوزن له اسباب:
1- الافراط في السعرات الحرارية في فترة قصيرة
2- اكل الحلى بكمية كبيرة وخاصة الدونات في فترة قصيرة
3- نقص الفيتامينات في الجسم يؤدي الى ثبات الوزن
4- قلة شرب الماء وتوزيع الشرب طوال اليوم
5- عدم الحركة او عمل نشاط رياضي ولو بسيط.
وربنا يسهل امرك

 

الدوبيه likes this.

التعديل الأخير تم بواسطة بنت حجازيه ; 09-17-2013 الساعة 10:48 AM
بنت حجازيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-17-2013, 01:34 PM   #3
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مرئياتكم

الترهلات ماخذه حدود ٤ او ٣ كيلو
لازم تشد حيلك شوي تترك الحلويات والدهون وتضيف ليومك ساعه مشي او رياضه

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-17-2013, 05:18 PM   #4
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مرئياتكم

ماشالله
68
رقم حلو
نصيحتي لك
التزم بدايت ورياضة
وكمل مابديت
ربي يوفقك

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-17-2013, 10:32 PM   #5
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مرئياتكم

الخضار والفواكه افضل من صينية المكرونه بالبشمل وافضل من المقلوبه وكبسة المندي
يا ان الفواكه لها طعم وما ادري وشلون ما كنت حاس به الابعد العمليه
تعرم تفاحه من يدك وانت طالع الى الشغل افضل 200 مرة من ان تفغم فخذ خرووف مشوي او خبزة تميس على فول طاوه
فيه خضار وفواكه ملينه للباطنيه ركز عليها ولا تفوتها خاصة في الليل تكون بعد ساعتين من وجبة العشاء
والصباح تاخذ كاس مويه دافئ بحرارة الغرفه
ونزولك مشاء الله ممتاز تخلص من حمل كبير ولا عاد باقي الا القليل

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرئياتكم تهمني المحتار قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 11-11-2013 03:06 PM


الساعة الآن 03:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52