اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,815
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,632
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,837

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,315عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,745هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,349توتر
عدد الضغطات : 3,508
عدد الضغطات : 0

10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-08-2013, 05:39 PM   #1
انثى استثنائيه
 
الصورة الرمزية مَـــلاك












 

 

آخـر مواضيعي

35 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..



كح كح كح .. طق طق طق ..
ونقول السلام عليكم .. يامرحب .. ياهلا وسهلا بكل اللي نور موضوعي .. Cant See Images ..
ينقال جايه مشتاقه لكم بعد انقطاع بس والله الدوام ومشاغل الحياه يادوب نلحق ..

ان شاء الله يكون البعض فاكر ملاااك .. طبعاً انا احين صار لي 10 شهور واسبوعين من
عملت عمليه تكميم المعده .. والحمدالله والشكر لغايه الآن راضيه عن النتيجه ..
واشياء كثير تغيرت في حياتي يكفي النفسيه صارت احلى والثقه بالنفس موجوده .. Cant See Images ..
ويقولون ادلع ياكايدهم خليهم يشوفونك .. Cant See Images ..

يارب لك الحمد على قرار العمليه واحسن قرار سويته بحياتي وانصح الكل يتوكل على الله
ويعملها لو كان متردد كل يوم محسوب من عمرنا وكل مااتخذ الشخص القرار اسرع كان في صالحه .. وعن نفسي لو بيدي كان سويتها من زمان .. بس يله الحمدالله هي الظروف ..

ابي اقدم اعتذار لكل شخص راسلني وماقدرت اساعده بالرد لاني ماكنت متابعه للمنتدى
وجد تمنيت اكون موجوده عشان افيد مثل ماستفدت بس ان شاء الله اي احد يحتاج
يسالني او يراسلني ويستفسر عن شغله بحاول اتابع وارد بقد ماااقدر .. Cant See Images ..


واقدم شكري لكل شخص ساعدني او شجعني بكلمه في هالمنتدى
واكيد ماانسى دكتور الرائع عبد الرحمن سالم والممرضه امل والممرض عبد المجيد
تحملوني بفتره مابعد العمليه والاستفسارات ومتابعتهم لي وقت التعب ..
هالموقع عرفني ب 3 بنوتات حلوات .. وضليت ع تواصل معاهم واحب اشكرهم على تشجيعهم

فيونكه , شيوم , خجوله .. تسلمون لي يارب ياحلوات .. والله يتمم لكم نزولكم بالصحه والعافيه ..



طبعاً انا الحمدالله مااحس بأي مضاعفات غير الدوخه اللي تروح وتجي من وقت لثاني
طبعاً الشيء السلبي اللي مضايقني بالوقت الحالي الترهل بس مو بشكل كبير مأثر
لاني ان شاء الله بعد ماوصل الوزن المثالي ناويه اسوي شد لجسمي على خير ..
نظام اكلي باخر شهرين احين اقدر اقول صرت اخربط واكثر شي حلى كل ماجعت صرت نمله
ادور وين الحلا بس هالفتره جالسه احاول اوقف عنه لانه جد مسبب لي ثبات بوزني وشيء يقهر المفروض اكل صحي يفيدني ..

طبعا الميزان صار هوس وتقريبا يوميا اشوف هههه وانبسط حتى بالجرامات اللي تنزل ..
حاولت امنع نفسي عنه بس مااقدر قدامي بالدوام مااقاوم .. Cant See Images..

طبعاً الاكل المقليات / المعجنات / الغازيات / الرز .. هاذي اكس من نظام حياتي

اكلي اكثر شيء مسلوق , مشويات , سلطات , فواكه , خضار .. وعصيرات بشكل كبير ..

الاشياء اللي اكلها واتضايق منها / الحلويات والشيبسات بس مو بشكل كبير ..

الماء الصراحه قليل اشربه ونادر لو خلصت قاروره بيوم واحد .. وادري هالشيء غلط
بس يتعبني لما اكثر احس اني بستفرغ ويجيني لوعه وغثيان وغير الالم ..

العلاجات من فيتامينات وكالسيوم انا مهمله مانتظمت عليها شربتها خلال شهرين ومتقطع
اخذتها كل يوم اقول بشرب واهمل احس لو يعرف دكتوري هاوشني عشان كذا اصلا مارحت له من بعد ماكملت 6 اشهر وصراحه ماسويت تحاليل بعد العمليه .. Cant See Images ..

الرياضه انا سجلت في نادي لمدة 3 اشهر خل نقول اني تقريبا رحت بس 20 يوم وباقي سحبت عشان دوامي ماضبط وانا دوامي مو ثابت بس كنت امشي من وقت لثاني مااهمل هالشيء ..

قبل رمضان كنت اعاني من اضطراب بالنوم اجلس باليومين ماانام وسالت دكتوره قالت
اعملي تحليل دم لما سويته قالت لي الدكتوره لازم تعدلي نظام اكلك الدم نازل ولو اهملتي
راح تدخلي في فقر دم .. Cant See Images .. لا ياشيخه المهم الصراحه حاولت اككل بس قمت اخربط وبدينا
بمرحله الحلويات وهي الدمار الشامل نومي تعدل ماانكر بس مااسويت تحليل اتطمن وحده كسوله Cant See Images ..


من ينصحني باكلات معينه فادته عشان اكسر ثبات الوزن اللي انا فيه
خبروني وساعدوني من هالناحيه ياليت .. Cant See Images ..

طبعاً احين نجي الى نزول وزني احم احم احم قولو ماشاء الله تبارك الله ..

وزني يوم العمليه بتاريخ 14/1/ 1434

133 كيلوو .. Cant See Images ..


اليوم الاحد بتاريخ 2/ 11/ 1434

79 كيلو .. Cant See Images ..

يارب لك الحمد .. خسرت 54 كيلو خلال 10 اشهر الحمدالله والنتيجه مرضيه بشكل كبير
وكل اللي يشوفني الله لايضرني يعطيني وزني بدايه السبعين او نهايه الستين كيلو ..

نقول باقي ع المثالي 20 كيلو ان شاء الله تنززل بالصحه والعافيه بحاول اضغط شويات
ع نفسي الفتره الجايه Cant See Images ..


صج وزني صار له ثابت شهرين بس بالشكل جالسه انحف بس مايصرف ابي الارقام تطير Cant See Images ..
وبس فديت قلوووبكم .. Cant See Images ..

اللي عنده كلام يساعدني فيه او نصيحه اكيد ارحب فيها وكلنا نفيد بعض واللي عندي اي سوال حياه من عيوني ماراح اقصر في شيء اقدر عليه Cant See Images ..



كُنــتْ هُـــنا ..

مَـــلاكْ


 

__________________
مَـــلاك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-08-2013, 05:51 PM   #2
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

حياك اخت ملاك
واهلا بعودتك بيننا
بسم الله ماشاء الله
الله لايضرك فعلاً انجاز
وراح الكثير ومابقي شي
نصيحتي لك اذا انت مقدمة ع عمليات
التجميل ارجعي للفيتامينات لانها بصراحة
وعلى حسب كلام المجربين تساعد الجسم
وقت العمليات
أسال الله ان يكتب لك كل التوفيق والسداد
ونفرح معك بوصولك للمثالي في القريب
العاجل
ودمتي رشيييقة

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-08-2013, 06:16 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

ما شاء الله تبارك الله


ألف مبروك يارب يتم عليك نعمه ويسهل كل أمورك

سؤالي... التساقط كيفه معاك... وكيف تخلصتي منه

 

متوكلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-08-2013, 06:52 PM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية خجولة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

هلا وغلا بااحلى بملوكه ،
والف مبروك نزولك حبيبتي ،
ثبات الوزن لانك جالسه تخربطين بالاكل انصحك اتبعي نظام ويصير كل اسبوع تغيري هالنظام وانتبهي من العصاير المعلبه اعمل انتي العصير في البيت ، المشي هو الشي الوحيد اللي يساعدني على ثبات الوزن انصحك كثفي مشي ،
وكمان لازم لازم تتعودي على المويا ، قله المويا بتضرك والله ، وكثر شرربه بيساعد على النزول كمان ،
واخير شي ؛.
عن حد انبسطت بنزولك حبيبتي وعقبال المثاليه وانتي بصحه وعافيه

 


اوسمتي

خجولة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-08-2013, 07:02 PM   #5
عضوه
 
الصورة الرمزية نبض الورود












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

الصراحه شجعتيني اكثر انا حاليا وزني مثل وزنك قبل ان شاءلله اسويها وصير في سبعين
بس بسألك عندك ترهل اكثر شي وين انا صراحه مابي اسوي عمليات شد احس يعور

 


اوسمتي

نبض الورود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-08-2013, 07:04 PM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية منتهى الرقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

ماشاء الله تبارك الرحمن الله لا يضرررك

نزووول ولا ارووع عقباالي يارب

استمرري ي قلبي وفالك الصحه والرشاقه

 

__________________
آللهم صلّ وسلم ع نبينا ..محمد ..صلى الله عليه وسلم *
منتهى الرقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-09-2013, 12:53 AM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

ماشاء الله مبروك نزول وزنك والى الامام والله يوفقك سرنا ذلك

تقبلي مروري المتواضع

 

طع-شوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-09-2013, 06:49 AM   #8
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

ماشاء الله تبارك الرحمن ملاك
مبروك الرشاقة خيتو
ربنا يتم عليكي بكل خير يارب

وشكرا كثييييير لعرض تجربتك للتشجيع Cant See Images

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-09-2013, 09:33 PM   #9
عضو جديد
 
الصورة الرمزية غصن الرشاقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

ماشاءالله تبارك الله ... ياملاك.
شجعتيني انا بعد
ونزول طيب الله يبارك لك ويرزقناااا يارب مثلك
ملاحظه بسيطه :
حبايبي لا تقولون ( الله لا يضرك )
الله سبحانه مايضر ااحد... وسمعت انها مكروهه هالكلمه .
وهذا للمعلوميه ... وشكرا .

 

__________________
اللهم عافني في بدني واطرح في جسمي الصحه والعافيه والرشاقه
وارزقني متعة السجود لوجهك العظيم وانا باتم الصحه والعافيه يارب العالمين .
غصن الرشاقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-10-2013, 03:29 AM   #10
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 10 شهور تكميم .. حياكم اقلطوووو البيت بيتكم .. ^_^ ..

تبارك الرحمن الف مبروك حبيبتي
وعقبال المثالي
نصيحتي ليكي الفيتمينات ضروري تلتزمي فيها خليها قدامك
وحاولي تشربي ماء عشان ماتدخلي بعيد الشر في موال حصوات الكلى والمراره
كثري قد ماتقدري من شرب الماء
وبالنسبه لثبات الوزن اول ماتكثري شرب ماء وشوي اكل صحي ورياضه راح شوفي الكيلوات تطير
وابعدي عن الحلويات وبالتوفيق ياقمر

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ست شهور تكميم ارجو المساعده متكمم مصرى قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 06-09-2015 07:58 PM
تأرجح الوزن بعد 5 شهور تكميم Daif قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 05-26-2014 09:01 AM
المتكممين اللى مر عليهم ست شهور و سنة ماهى حجم وجبتك الان خصوصا لو هتاكل برة البيت متدبسة قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 04-11-2014 03:24 PM
تجربة 9 شهور مع تكميم المعدة احمد نادر قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 12-20-2013 09:08 PM
وزنى بعد 7 شهور تكميم sun shine قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-07-2013 01:37 AM


الساعة الآن 03:34 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52