اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,811
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,627
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,832

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,310عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,740هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,345توتر
عدد الضغطات : 3,503
عدد الضغطات : 0

بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-02-2013, 09:25 PM   #1
Oragnza@
 
الصورة الرمزية أورقنزا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني



مساء الخير جميعا..
آعجز عن شكر كل آعضاء هالمنتدى فرد فرد Cant See Images

من بعد الله ثم دكتور عدنان ثم آنتم تغيرت حياتي نهائيا ولله الحمد..

محتاجه اسمع نصايحكم بكم شغله الان ..

بس كبدايه بعطيكم نبذه عني ..

سويت العمليه قبل 9 شهور

بوزن 90 بالتمام وطولي 147 قصيره جدا

الحرق عندي من قبل العمليه سئ جدا وكن جدا خايفه

ان العمليه ما تنجح لهالسبب بس الحمد لله صح للان ماوصلت للمثالي

لكن راضيه عن النتيجه

وزني صار ولله الحمد 56 يعني خسرت حوالي 34 كيلو

المظهر الخارجي جدا مرضي والكل يقول وقفي بس انا حابه انزل اكثر

لعتبارات كثيره صحيه وفاشونيه Cant See Images واذا ربي كتب لي احمل

طيب الان نجي للاستفسارات ...

انا كل الاشهر السابقه ملتزمه دايت ورياضه ولاحظت ان جسمي يختلف عن المتكممات

اللي بعدي نزولهم اسرع بس هالشي مو اكبر همي اهم شي عندي ينزل

كنت معلقه امااااال كبيره على شهر مضان المبارك لكن للاسف ماصارت الامور مثل ما اتمنى

ونزلت فيه 2 كيلو او اقل .. برغم اني ماخبصت على العكس تماما اسناني تعبت وصار صعب علي المضغ

وصار يومي اغلبه فنجال قهوه وشوي مويه معدتي مره ضاقت ماعاد اتحمل

بس كمان بالمقابل رجلي صارت تالمني وتوقفت عن المشي والرياضه

بعد العيد بديت اعرف شوي اتحايل على اسناني واكل .. وبديت اخبص

بس بشكل معقول وقلت مابي انكد على نفسي اريح شوي وبعدين ارجع...

الحين وش اللي منكد علي الدايت برجع له باذن الله بس في شي فيني تغير

نفسيتي صارت مفتوووووحه على الاخررر وماسكه نفسي بالقوه وهالشعور مو حلو كنت مرتاحه

منه الشهور الاولى ... ثاني شي كميه اكلي زادت وصرت احس اني اقرب للنفسي قبل العمليه بالكميات

اللي ابي اعرفه كم الكميه المناسبه لي في اليوم عشان مايزيد وزني خاصه انا الحرق عندي لازم مشي

والرجل مصابه فا الين اتعالج لازم انتبه للاكل ..

مثلا يومي امس كان كوبين نسكافه

اكلت نواشف اجبان مع اقل من نصف رغيف عربي الخفيف

ونصف حبه توست مع نصف حبه مرتديلا وشريحتين جبن قليل الدسم

وقد ما اقدر مويه

كذا مناسب لي ولا الكميه كثيره ؟؟

معليش طولت عليكم بس جد خااااايفه اسمن واحس اني متخبطه بدون رياضه


نسيت اقولكم انا ولله الحمد ما تجيني غصه ولا استفرغ هو زين شين Cant See Images

بس اذا مره كثرت اكل تجيني حاله غريبه من العطاس اعرف اني وصلت حدي او الاكل دسم

بس لي فتره ماجاني هالعطاس Cant See Images

 

__________________
يارب عونك


اوسمتي

أورقنزا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2013, 09:40 PM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

ماشاء الله تبارك الله نزولك حلو والدكتور عدنان الله يعطية العافية
ممتاز مرة النشويات لا تكثري منها يعني اذا اكلتي شابورة
لا تاكلي في نفس اليوم توست او عيش
انا نزولي بطئ عشان ماامشي

 

بسمة أمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2013, 09:50 PM   #3
Oragnza@
 
الصورة الرمزية أورقنزا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة أمل Cant See Links
ماشاء الله تبارك الله نزولك حلو والدكتور عدنان الله يعطية العافية
ممتاز مرة النشويات لا تكثري منها يعني اذا اكلتي شابورة
لا تاكلي في نفس اليوم توست او عيش
انا نزولي بطئ عشان ماامشي
الله يسعد قلبك

فعلا دكتور عدنان الله يحرم يده من النار

انسان قبل لا يكون دكتور

انا نظامي في الدايت يعتم على السلطات والمشاوي او اجبان

احاول ابعد عن النشويات قد ما اقدر بس للان ماترتبت مثل زمان


مشكوره ياقمر Cant See Images

 

__________________
يارب عونك


اوسمتي

أورقنزا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2013, 12:19 AM   #4
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أورقنزا Cant See Links
الله يسعد قلبك

فعلا دكتور عدنان الله يحرم يده من النار

انسان قبل لا يكون دكتور

انا نظامي في الدايت يعتم على السلطات والمشاوي او اجبان

احاول ابعد عن النشويات قد ما اقدر بس للان ماترتبت مثل زمان


مشكوره ياقمر Cant See Images
والله أقترح عليك تسنتري عند أخصائية التغذية د.أريج هي مع عيادة الدكتور عدنان في مستشفى المشفى
وحتستفيد لو في أحد متخصص مثلها ربي يحفظها ويتابعك أول بأول

 

الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2013, 01:09 AM   #5
Oragnza@
 
الصورة الرمزية أورقنزا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتى الهمام Cant See Links
والله أقترح عليك تسنتري عند أخصائية التغذية د.أريج هي مع عيادة الدكتور عدنان في مستشفى المشفى
وحتستفيد لو في أحد متخصص مثلها ربي يحفظها ويتابعك أول بأول
للاسف كذا مره كلمتها تقولي نزولك ممتاز وكلي بشكل صحي ومايهمك كمياتك مهما تحاولين قليله

بس الصدق لا انا احس اني اكلي اكثر من اللي هي تقول عليه

غير ان ماتعطي ابدا نظام غذائي تقول بس يكون قليل الدسم


شكرا على مشاركتك

 

__________________
يارب عونك


اوسمتي

أورقنزا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2013, 06:52 AM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

حلو نزولك يا اورجنزا ماشاء الله
بس انا كمان بشجعك تنزلي كمان شوية احتياطي للزمن

نظامك كمان حلو..لا تخافي من الكميات
هذا هاجس أحيانا أحس فيه واقعد أقارن بين كميات آكلي وأفراد العائلة

آفة التكميم النوعيات وليس الكميات.
ركزي في نوعيات أكلك
أبعدي عن الحلا والدسم حاليا
ومجرد ما تشفي رجلك ابدأي بممارسة رياضة المشي
وان شاء الله بتوصلي للوزن اللي بتتمنيه بكل صحة وعافية

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2013, 08:45 AM   #7
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

ماشاء الله يا أورقنزآ

تبآرك الله كملتي 9 شهور

آآه ياسرع الدنيآ

ربي يحقق لك ماتتمني ولاتطولي الغيبه علينآ ،،،

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2013, 02:14 PM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية : أميرة الورد :












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

ماشاء الله تبارك الله
نزولك حلو الله يوفقك
وفالك المثالي وأنتِ بخير

 

: أميرة الورد : غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-03-2013, 08:29 PM   #9
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد 9 آشهر من العمليه.. كم سؤال محيرني

ماشالله
تبارك الرحمن
نزول مرضي
كلمة كلبز خليها حلقة بوذنك
*افة التكميم النوعيات وليس الكميات

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال محيرني فارس. قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 11-25-2016 10:22 AM
سؤال محيرني سلافين قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 05-28-2015 05:35 PM
سؤال محيرني كثير swsw4000 قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 4 06-16-2014 10:25 PM


الساعة الآن 08:14 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52