اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,676
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,492
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,667

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,176عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,616هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,213توتر
عدد الضغطات : 3,358
عدد الضغطات : 0

دايما يوعانه

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-28-2013, 10:37 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Unhappy دايما يوعانه



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني وخواتي المتكممين
الحقوووني احس اني برجع لوزني السابق دايما يوعانه واكل كل شي قدامي
يعني ما صرت اغص مثل الاول بسرعه اخاف ان معدتي اتوسعت في حد مثلي ؟؟
وانا من سويت العملية نقصت تقريبا 45 كيلو ووزني وايد كبير المفروض ينزل اكثر
المشكله ما عندي وقت اسوي رياضه قولولي
في حد مثلي ولا عمليتي اختربت ؟؟
من اسبوع افكر في عملية التحوير Cant See Images احس اني بالاخير راح الجأ لها
انا ما صدقت وزني ينزل وبديت احس براحه واخاف ارجع مثل الاول
شو تنصحوني Cant See Images

 

ام أبرار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-28-2013, 11:18 AM   #2
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

حياك أختي
طيب 45 دقيقة مشي أو أي رياضة
ثلاث مرات في الأسبوع
حاولي تخففي الأكل باختيار طبق تقديم صغير
ابعدي على المطاعم والفاست فود ومواقع الانترنت
الي ترغبك في الأكل
لما تجوعي عليك بالسوائل أو إلهي نفسك بأي شي غير الأكل
لا تخسري ما كسبتيه من نقصان الوزن
أما التحوير ممكن تتركية حل أخير لك
وربي يوفقك

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-28-2013, 01:46 PM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

عليك بالمااااااااء بكميااات كبيرة

وابعدي عن الملح و البهارات تريهااا تعطش

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-29-2013, 05:53 PM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

عمليتك ما خربت يا أم أبرار
لكن انتي اللي عزيمتك قلت شوية
طبيعي وحصل معنا كلنا..بعد نزول ٣٠-٤٠ كيلو

مافي حل إلا انك تشدي حيلك في الوزن المتبقي لك للمثالي
عشان توصلي له قبل انتهاء السنة الأولي
اقطعي الحلا والدهون نهائيا
قللي النشويات لانها بتنبه الجوع
واعتمدي أكثر علي البروتين والفاكهه ومنتجات الألبان

فالك المثالي ان شاء الله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-01-2013, 07:15 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

مشكورين على الرد
وانا كملت على العملية 8 شهور تقريبا
بس محتاره في حكاية اليوع والله ودي ارجع مثل الاول مالي نفس للاكل

 

ام أبرار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-01-2013, 07:24 AM   #7
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

الجوع ممكن يكون حموضه مو جوع

كثير عانوا منها ومع حبوب الحموضه انتهت المشكله

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-01-2013, 09:26 AM   #8
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

عادي يام ابرار
كلنا نحس بالجوع
تعاملي مع الموضوع بذكاء
يعني كوني انتقائية بأختيار وجباتك
لاتجوعي حالك
عشان لا تصير عندك شراهة
كلي وجبات متعددة وصحية
خضار.فواكه .البان قليلة الدسم

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-01-2013, 09:18 PM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

ام ابرار لا تفكرين في التحوير نهائيا انتي نسيتي الم عملية التكميم
لا تخلي الاكل يدمرك انا في بدية العملية كنت اجوع مررره و اشرب
موية وعصيرات و مشي الحال وانتي كثري سلطات و اكل مسلوق
بدون دهون و سوي رياضة لحد ماتوصلي للوزن المثالي

 

بسمة أمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-02-2013, 10:12 AM   #10
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايما يوعانه

المويه ما عمرها تسمن
سدي جوعك بشرب الماء وقللي من شرب العصيرات وحطي حيلك على السلطة الخضراء بدون زيوت التتبيله ثاوزند ايلاند ولا بلو شيزي او رانش استعملي خل وزيت زيتون وذري عليها شوي زعتر صحن السلطه هذا بيكفيك لمدة يومين
وبلا عملية تحوير سوي عمليه ربط اسنان

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متي اقدر اكل جوعانه دانه 2 قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 12-31-2012 03:12 AM
حركــات غيبــــه وع ذلكـ نسويها دايما ههههه جودي استراحة الأعضاء 14 06-09-2010 01:47 PM


الساعة الآن 08:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52