اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 657
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,064
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,904
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,958

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,533عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,975هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,531توتر
عدد الضغطات : 2,697
عدد الضغطات : 0

القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

قسم تحوير المعده

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-25-2013, 06:26 AM   #1
يــارب حـقـق لـي آمنـياتي
 
الصورة الرمزية انا جنات












 

 

آخـر مواضيعي

R0o0t القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة




تناول ثلاث وجبات رئيسية
على الأقل ولا يجب حذف أية وجبة منها ويجب أن تستمر
كل وجبة على الأقل 20-30 دقيقة


كل وجبة يجب أن تحتوي على نسبة عالية
من البروتين مثل:
البيض، الفول، الطون، الدجاج، السمك،
إضافة إلى نسبة جيدة من الخضروات والفواكه


Cant See Images



يجب عدم شرب السوائل مع الطعام
ويفضل شربها قبل الأكل بنصف ساعة،

والامتناع عنها بما يقارب الساعة بعد الأكل
ويفضل أيضاً البعد عن المشروبات الغازية


يجب التأكُّد من شرب كمية كافية من السوائل،
وهي من 2.5-3 لتر في اليوم، حيث أن الجسم يخسر كمية من السوائل كان يحصل عليها من الأغذية خلا اليوم


لا تتناول السوائل المحتوية على سعرات حرارية مرتفعة
(مثل: أي عصير بالسكر، الآيس كريم المخفوق، الشوكولا السائلة)
وتذكر أن أي كمية مهما كانت قليلة إذا احتوت على سعرات حرارية عالية فإنها تعد وجبة من وجبات اليوم


يجب التأكُّد من مضغ الطعام جيداً
وأخذ وقت كافٍ لهذا الغرض
حتى يتحوّل الطعام الممضوغ إلى سائل سهل البلع
وخاصّة في فترة الشهرين الأُولين بعد العملية،
وإن أحسست بصعوبة بلع أي لقمة طعامية
فالأفضل إخراجها بدل بلعها


كُل حتى تبدأ بالإحساس بالشبع ثم توقف،
أي زيادة بعد ذلك ستؤدي للإقياء


يجب الابتعاد عن السكريات والكربوهيدرات مثل:

Cant See Images
الخبز والرز والحلويات و المعجنات ، حيث يكفي تناولهما مرّتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على أكثر تقدير -


يجب التأكُّد عند البدء بالأكل من أن المريض
في حالة نفسية هادئة
وعدم الشعور بالرهبة والخوف من التقيّؤ،
حيث أن الناحية النفسية لها تأثير كبير في قدرة الإنسان
على البلع ومنع التقيّؤ المتكرر


إذا حدث الإقياء لأي سبب فإن المعدة تكون مضطربة بعدها،
فتوقف عن تناول أي شيء لمدة 4-6 ساعات
ثم ابدأ بعد ذلك بتناول سوائل صافية
لفترة الوجبتين القادمتين


إذا أحسست بأن الطعام قد احتبس أثناء البلع
فتناول رشفات من مياه غازية باردة، هذا قد يساعدك


بعض المرضى يمكنهم تناول كل أنواع الأكل وبعضهم لا،
فإذا كنت في شك من أن الطعام مناسب أو لا
جربه فهذه الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك

إذا كان هناك طعام لم تستطع أكله أو تحمله
انتظر لمدة أسبوع ثم جربه مرة أخرى


تجنب تناول الطعام بشكل مستمر كنوع من التسلية
(مثل: المكسرات والبسكويت) بين الوجبات


الفيتامينات والداعمات الغذائية يمكن أخذها حسب الرغبة
أما من الناحية الطبية
فإنه سوف تجرى فحوصات دموية
في فترة الثلاث أشهر الأولى بعد العملية والتأكُّد من نسبة الفيتامينات والأملاح وتعويض ما يكون ناقصاً


يجب البدء ببرنامج رياضي مباشرة بعد العملية
(خلال أسبوعين من العملية)
والمداومة عليه، وذلك للمساعدة في إنزال الوزن
ومنع حدوث الترهُّل في الجسم والعضلات


يجب الحرص على عدم تناول أدوية
مثل الأسبرين والبر وفين وغيرها من الأدوية المسكّنة المخرشة للغشاء المخاطي للمعدة


بعد مرور 8-9 أشهر سوف يزداد حجم المعدة الجديدة
بحيث يمكنك تناول كميات أكبر من الطعام،
فيجب توخي الحذر لتجنب زيادة الوزن
Cant See ImagesCant See ImagesCant See ImagesCant See Images
تـــمنياتنـــا للــــجيع آلــــصحة والـــعافية Cant See Images


 

__________________
انا جنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-25-2013, 11:56 AM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية samar












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

طرح رائع ومفيد جدآ يعطيك العافيه جنات

 

انا جنات likes this.
samar غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-25-2013, 04:02 PM   #3
يــارب حـقـق لـي آمنـياتي
 
الصورة الرمزية انا جنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samar Cant See Links
طرح رائع ومفيد جدآ يعطيك العافيه جنات
الله يــــعافيك يــا قــــمر
نــــورتي آلــــموضـــوع بــتواجـــدكـ وردك
دمـــتي بــــحفظ الـــــرحمن Cant See Images

 

__________________
انا جنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-25-2013, 11:00 PM   #4
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

الله الله الله
جنات
كلام رائع وكله حكم
ياريت كلنا نلتزم بهذا الكلام

 

انا جنات likes this.

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-26-2013, 12:46 AM   #5
يــارب حـقـق لـي آمنـياتي
 
الصورة الرمزية انا جنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدب المشاكس Cant See Links
الله الله الله
جنات
كلام رائع وكله حكم
ياريت كلنا نلتزم بهذا الكلام
الله عـــليك وعلي ذوقــــك اســـتاذنا
الآروع تـــواجــدك وتشـــجيعك المـــستمر لــنا
ومـــن ناحيـــة الالتـــزام بنـــحاول .. والله يــــوفقنا جــــميع
دمتـــــ بـــرعايــــة الله وحفظـــه Cant See Images

 

__________________
انا جنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-29-2013, 05:14 AM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

جميل جدا ما طرحته ياجنات
يسلموو حبيبتي

 

انا جنات likes this.
__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-01-2013, 08:10 AM   #7
يــارب حـقـق لـي آمنـياتي
 
الصورة الرمزية انا جنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلبز Cant See Links
جميل جدا ما طرحته ياجنات
يسلموو حبيبتي
الله يـــسلمك وكلــ الشـــكر تــواجدك الــراقي ،،
دمـــتي بحفظـ الـــرحمن ،،
Cant See Images

 

__________________
انا جنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-29-2013, 08:01 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

موضوع مميز ورائع واستفدت منه شخصيا بس عندي سؤال ليش اﻻكل مطحون وناعم وسوائل فترة شهرين...

 

صوت المطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-29-2013, 01:55 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة


جنات يابطله والله استفدت من مواضيعك كثير ربي يجزاك
عني كل خير
وكمان استفدت من البقيه
موضوع بطل كـ صاحبته

 

البطه 1984 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-22-2014, 12:54 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: القواعـــد الغــذائية بــعد عمــلية تحــوير المــعدة

شكرا لك عزيزتي

 

بنوره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحــل الأكــيد لتثــبيت الــوزن بــعد الرجيــــــم رور الرور قسم الحميات والريجيم 6 04-11-2012 02:57 AM


الساعة الآن 02:58 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52