اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,121
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,962
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,030

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,609عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,045هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,613توتر
عدد الضغطات : 2,768
عدد الضغطات : 0

تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree9Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-21-2013, 06:14 AM   #1
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"




أحبائي الكرام ..
بعد قراتي المستفيضة وسماعي المباشر من عشرات الأطباء توصلت إلى إجماع قائم عند أهل التخصص على أهمية كثرة شرب الماء وتأثيره الكبير في نزول الوزن هذا غير فوائده التي لاتُحصر على جميع أجهزة الجسم
ومن تجارب سابقة وحالية في هذا المجال أقترح إنشاء هذا القروب للتحفيزنا على شرب الماء المتواصل
والمتكرر
وفي كل يوم نعلن العضو الفائز داخل القروب
طبعا للحصول على فوائد شرب الماء يُشترط شرطين اثنين :-
1.أن يكون الشرب قبل الطعام بنصف ساعه على الأقل أو بعده بساعه على الأقل .
2.أن تكون طريقة الشرب على رشفات بسيطة متكررة حتى لايتم توسيع المعدة بشرب كميات كبيرة في لحظه واحده .
وأنا شخصيا جربت طريقة الرشفات واستطعت أن أشرب لتر كامل في ساعة كامله
فالطريقة يسيرة جدا ..
وصدقوني لو استطعنا تسجيل الأرقام القياسية في شرب أكبر كمية سنضمن النتائج المبهرة وأهمها بالنسبة لنا :-
1.زوال الإمساك تماما
2.عدم ثبات الوزن غالبا .
3.عدم الشعور بالجوع مطلقا .
4.الشعور بالنشاط الغريب .
ومن تجربة لي هذا اليوم حصل معي شيء غريب
ذهبت كعادتي للمشى , مقررا أن أمشي ساعة واحدة ولكن هذه المره أحضرت معي 4قوارير ماء صحة سعة كل قارورة 600ملم وكنت أثناء المشي أحتسي رشفات منها حتى أنهيتها كاملة
تصدقون والله العظيم تعجبت ..
أنهيت الساعه كاملة وأناأشعر بنشاط وقدرة على المشي ساعة ثانية
وفعلا مشيت ساعة ثانية با أي تعب ولا مشقة
والله العظيم هذا ماحدث معي اليوم

لذا جاء في بالي هذه الفكرة
على أن يكتب كل عضو مقدار الماء الذي استطاع شربه حتى نهاية اليوم
وهكذا نشجع بعض حتى نصل جميعنا لهدفنا المأمول

أتمنى إبداء آرائكم بالفكرة لتثبيتها أو تطويرها أو إلغائها
دمتم بود وعافية

 

الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-21-2013, 10:26 AM   #2
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

^^

رآئعه الفكره يافتى

خصوصآ أنه أغلب المتكممين يشتكوآ من قلة شرب المويه

يله حمسوآ بعض

بالتوفيق

 

الدخبجه likes this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-21-2013, 02:10 PM   #3
ام ريان
 
الصورة الرمزية فاتن المصرية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

انا شربي للمايه قليل وديه مشكلتى
بحاول اشرب كتير بس مش بتعدى ليتر واحد فى اليوم واوقات اقل كمان
ان شاء الله هحاول ازوووود

 

__________________
فاتن المصرية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-21-2013, 07:41 PM   #4
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن المصرية Cant See Links
انا شربي للمايه قليل وديه مشكلتى
بحاول اشرب كتير بس مش بتعدى ليتر واحد فى اليوم واوقات اقل كمان
ان شاء الله هحاول ازوووود
لتر واحد ما بأكل عيش
انت تحتاجي من 3 إلى 4 لتر يوميا
صدقيني وحتشوفي الفرق بنفسك
والتجربة أكبر برهان

 

الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-21-2013, 10:00 PM   #5
🌹🌹
 
الصورة الرمزية نسمه*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

موضوع رائع الدكتور يقول لي اشربي ثلاث لتر ومااقدر مافيه وقت بين الشرب ولا الاكل ولا الصيام
اخذت لي مطاره من سنتر بوينت مقدار الماء لتر وربع لكن مااكملها
لكن شربي مرضي نوعا ماا لكن ماادري كم يعادل

 

__________________
آللهمّ آن بينْ ضلوعي [ أمنيه ]
يتمنآهآ قلبيُ وروحيّ وعقليُ ..
إنْ آمنيتيُ تنبضُ بينْ قلبُ هو ملككّ !
فلآ تحرمنيُ من فرحة تحقيقهإ‘ /
فإنكّ الوحيدّ منْ يقولّ : كنْ فيكونُ .. !
نسمه* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-21-2013, 11:48 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

انا احاول ان احس هذه العاده فيني من قبل عمل العمليه
وحسيت احسن طريقه للمتابعه اني اخذ الماي بو لتر واحاول اخلصه واذا خلصته اخذ غيره
بهالطريقه اعرف كم كميه الماي اللي شربتها
وفي برامج على الايفون تضبطه بالتنبيه يذكرك كل شوي انك تشرب الماي

 

no0ony غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-22-2013, 03:11 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 متكممه جديده ومحتاجه مساعدتكم $

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

صار لي من سويت العملية شهر ونص للحين مااقدر اخلص قارورة المويه ابو نص ريال (330)مل
ادري انه غلط وادري انه خطررر لكن انا من ممان ماااشرب مويه ولاسوائل كثيرر جالسه احاول بس مافيه فايده ،،قسم بالله متضايقه من نفسي مررة وجربت كل الطرق اني اتقبل المويه او اشربها مو قادرة ):

تم الإرسال من جهازي gt-n8000 بواسطة تاباتوك 2

 

حاله مستعصيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-22-2013, 03:32 AM   #8
عضو مشارك











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

مدري هل شرب العصير مثلا البرتقال بواقع كوبين كبيرة يعتبر من السوائل او لا ..؟؟

 

__________________
زعيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-22-2013, 05:03 AM   #9
عضو فعال
 
الصورة الرمزية منتهى الرقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

فككره حلوهـ

نشششجع بععض والله يعني ويقدرني واشرب مويه ع قد ماا اقدرر

المشكله م احبها من قبل العمليه ودحين صصصايره احبها واشربهاا غصصب Cant See Images

الحممد لله ع ككل حال

 

__________________
آللهم صلّ وسلم ع نبينا ..محمد ..صلى الله عليه وسلم *
منتهى الرقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-23-2013, 07:22 AM   #10
أنت بلا طموح كجسد بلا روح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحدي تحفيزي يومي لشرب أكبر قدر من الماء "أتمنى الجميع يشارك"

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زعيم Cant See Links
مدري هل شرب العصير مثلا البرتقال بواقع كوبين كبيرة يعتبر من السوائل او لا ..؟؟
أخوي العصير فيه سعراااات مش مثل الماء
انتبه ...
كلامنا ع الماااااااااااااء فقط

 

الفتى الهمام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا لليأس "قصتي مع نزول أكثر من 80كيلوا" بدون أي عمليات الفتى الهمام قصص وتجارب الحميات والريجيم 319 02-18-2017 01:48 PM
عااااااجل : إقالة وزراء "الخارجية" و"الداخلية" و"العدل" و"البترول" خلال ساعات افرجها يارب استراحة الأعضاء 7 03-01-2011 10:48 PM
"جنرال موتورز" تبحث عن موديلات قديمة لـ"شفروليه" و"جي أم سي سوبربان" في السعودية Tobaaz استراحة الأعضاء 7 10-22-2010 04:01 PM
صاحب اكبر موقع "للأغاني الشعبية" يعلن "توبته" ويغلق " موقعه" الوافي استراحة الأعضاء 4 02-16-2010 04:17 AM


الساعة الآن 12:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52