اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,518
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,379
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,150

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,012عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,470هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,045توتر
عدد الضغطات : 2,176
عدد الضغطات : 0

إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

استراحة الأعضاء

Like Tree7Likes
موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-08-2013, 05:49 AM   #1
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

35 إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)



بسم الله الرحمن الرحيم

كل عام وانتم بخير أعضاء ومشرفي وزوار رشاقة.
Cant See Images

مع بداية رمضان..يسعدنا أن نبدأ مسابقة وتحدي لنزول الوزن..

هذه المسابقة لأصحاب العمليات..

قوانين المسابقه


1-المسابقه مفتوحه لكل عضو في رشاقه من أصحاب العمليات المختلفه ..



2-سيتم تقسيم المشتركين إلي فرق.حسب نوع العملية
لكل فريق كابتن ونائب كابتن.
مهام الكابتن:
*فتح موضوع لليوميات والتشاور والتداول والخطط لمواجهة الفرق الأخري ومن الضروري أن يكون موجود بصوره شبه دائمه
*توصيل اوزان المشتركين لي.وفي حالة غيابه يوم تسليم الوزن..ينوب عنه النائب.



3-مدة المسابقه 3 أسابيع..
في نهاية كل أسبوع يتم الإعلان عن الفريق الفائز لهذا الأسبوع..ويعلق شعار الفريق الفائز
حتي نهاية الاسبوع
أما في نهاية المسابقة بعد 3 أسابيع
يتم حساب نزول كل فرد الإجمالي خلال ال3 أسابيع

الجوائز
للفائز الأول والثاني والحاصلان علي أعلي نسبة نزول وزن هدية بسيطة تشجيعية مقدمة من إدارة المنتدي.
وهي ميزان إلكتروني لكل فائز منهما..أو مايعادله نقدا.
Cant See Images


4-موعد الميزان الأسبوعي يوم الجمعه ..قبل الساعه 2 ظهرا..وترسل الأوزان لكابتن الفريق ونائبه قبل هذا الموعد..



5-موعد النتائج الأسبوعيه صباح يوم السبت علي أقصي تقدير.



6-طريقة كتابة الوزن:
كنت 120 وأصبحت 117.2 وليس نقصت 2.8 كيلو



7-صورة الميزان إلزاميه في أول وزن وآخر وزن فقط..ومن نفس الميزان.
أما الأسابيع في المنتصف فصورة الميزان فيها ليست إلزاميه.



8-حساب خسارة Cant See Linksفي المسابقه بالنسبه الألفيه للوزن الأصلي.
أي.
الخساره في الوزن/الوزن الأصلي*1000



المخالفات



*الكارت الأصفر..


أ-في حالة الأمتناع عن إرسال Cant See Linksمره...وسيتم حساب أن نزول Cant See Linksصفر..


ب-في حالة تغيير Cant See Linksعلي شريط Cant See Linksأو في الجدول...قبل موعد التقييم الأسبوعي..


ج-في حالة عدم إرسال صورة الميزان في بداية المسابقه.أو إرساله من ميزان مختلف في آخر المسابقه.


*الكارت أحمر
Cant See Images


أ- في حالة الأمتناع عن إرسال Cant See Linksأسبوعين علي التوالي


ب-في حالة عدم إرسال صورة الميزان في آخر تقييم.


****


البيانات المطلوبه للإلتحاق بالمسابقه


1-إسم العضو
2-نوع عمليته
3-تاريخ العمليه
4-الوزن الأبتدائي



ملاحظات هامة


**موعد التقدم للمسابقة من الآن ..
آخر موعد للتقدم للمسابقه يوم الخميس 11 يوليو الموافق 2 أو 3 رمضان قبل الساعة ال 12 ظهرا
لتكون البداية يوم الجمعة 12 يوليو الموافق 3 أو 4 رمضان
والنهاية 2 أغسطس الموافق 25 رمضان



**اصحاب العمليات الذين لم يمر علي عمليتهم أكثر من شهر
سيتم حساب نزولهم النصف في التقييم النهائي


 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 07:43 AM   #2
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

الف مبروك عليك الشهر كلبز
وجعلك الله من صوامه وقوامه
ورزقك فيه مغفرة ورحمة وعتق
من النار ورزقك صحة دائمة

والشكر لك وللمنتدى لدعمك
للرشاقة وان شاء الله الاعضاء
يستفيدو من المسابقة ويربحو الصحة
ويخسرو زيادة الوزن

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 07:51 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 متكممه جديده ومحتاجه مساعدتكم $

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

يعطيكم الف عافيه ع هالمسابقه التجفيزيه وانا مشاكره باذن الله معكم

تم الإرسال من جهازي gt-n8000 بواسطة تاباتوك 2

 

حاله مستعصيه غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 09:21 AM   #4
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

مبارك عليكم الشهر وعساكم من عواده يارب وانتوا بصحه وسلامه

انا معكم



1-إسم العضو
R1ksa

2-نوع عمليته
تحوير


3-تاريخ العمليه
4/3/2013

4-الوزن الأبتدائي
78.5


طبعا الطموح على ليلة العيد هو 73

اعتقد 5.5 بتكون سهله باذن الله

 

r1ksa غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 10:22 AM   #5
عضو فضي
 
الصورة الرمزية هاله












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

السلام عليكم
ممكن اشارك
لكن سؤال هل فيه نظام نتبعه ام من حالنا ؟؟؟لان جربنا كتير لحالنا ما نقص الا قليل

الاسم ،،،، هاله
العمليه،،،، تكميم
التاريخ 1/10/2012
الوزن الحالي 84

 

هاله غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 10:44 AM   #6
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاله Cant See Links
السلام عليكم
ممكن اشارك
لكن سؤال هل فيه نظام نتبعه ام من حالنا ؟؟؟لان جربنا كتير لحالنا ما نقص الا قليل

الاسم ،،،، هاله
العمليه،،،، تكميم
التاريخ 1/10/2012
الوزن الحالي 84
اهلين هاله

انا كنت بكتب عكس كلامك تماما لان المسابقه اللي راحت حاولت انتظم في الدايت اللي اكتبوه ولا قدرت

الاكل كثير

احلى شي و احلى رجيم السوائل لكن خلي وجبه صلبه شوي كل يومين

راح تنحفين

وان كنتي قدعه تقدرين تاكلين
انصحك برجيم اسمه رجيم غلا الاشواق
بروتيني ينحححححححححححححححف

 

هاله likes this.
r1ksa غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 11:09 AM   #7
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

هلا كلبز

مبارك عليكم الشهر ومبارك افتتاح المسابقه

وان شاا الله الكل يستفيد وينزل وزنه وهو بصحه

وعافيه يالله همو يامتكممين فالكم الفوز

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 12:34 PM   #8
عضو مشارك











آخـر مواضيعي
 
0 افكر اتحور بعد التكميم
0 بديت اشك في عمليتي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

مسابقه حلوه وممتعه
انا ودي اشترك بس اعرف وزني عنيد
لي ٥ شهور ويوم الجمعه اكمل ٥ شهور وادخل في السادس
كان وزني ٩٩ والحين ٧٤
وله فتره معلق على ها الرقم
دخولي بيكون خسساره للفريق ههههه

موفقين جميعا حبايبي

 

المهآآآ غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 12:41 PM   #9
عضو فضي
 
الصورة الرمزية هاله












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة r1ksa Cant See Links
اهلين هاله

انا كنت بكتب عكس كلامك تماما لان المسابقه اللي راحت حاولت انتظم في الدايت اللي اكتبوه ولا قدرت

الاكل كثير

احلى شي و احلى رجيم السوائل لكن خلي وجبه صلبه شوي كل يومين

راح تنحفين

وان كنتي قدعه تقدرين تاكلين
انصحك برجيم اسمه رجيم غلا الاشواق
بروتيني ينحححححححححححححححف
شكرا r
الله يعطيكي العافيه
حالا ابحث عنه
انتي استخدمتيه من قبل ؟ وايه كانت نتيجته ؟الحين اشوفه بشرك الله بكل خير

 

هاله غير متواجد حالياً  
a
قديم 07-08-2013, 01:54 PM   #10
عضو فضي
 
الصورة الرمزية مفاهيم الخجل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إعلان مسابقة رشاقة لنزول الوزن..رمضان 1434(لأصحاب العمليات)

مبروك عليكم الشهر ومبروك عليكم المسابقة
ان شاء الله الكل يستفيد
يعطيك الف عافية كلبز

 


اوسمتي

مفاهيم الخجل غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة رشاقة لنزول الوزن ..رمضان 1434(اصحاب العمليات) كلبز استراحة الأعضاء 84 08-15-2013 03:45 AM
يوميات المشاركين في مسابقة رشاقة لنزول الوزن(اصحاب العمليات) أبوعادل استراحة الأعضاء 979 08-08-2013 10:48 AM
مسابقة رشاقة لنزول الوزن رمضان 2013 ماما البنات قسم حزام المعده 15 07-12-2013 01:39 PM
إعلان عن مسابقة رشاقه = صحه لنزول الوزن كلبز استراحة الأعضاء 119 05-13-2011 03:55 PM


الساعة الآن 07:00 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52