اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 657
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,055
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,898
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,951

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,527عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,964هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,520توتر
عدد الضغطات : 2,688
عدد الضغطات : 0

لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-26-2013, 06:39 AM   #1
شوشو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده



السلام عليكم اعظاءنا الغالين الي مالنا غناة عنهم
ابشركم سويت العمليه عند دكتور الغالي عبدالرحمن الصايغ الله يجزاه خير والحين انا بخلص الاسبوع الرابع والحمد لله اموري تمام
كان وزني 102 وطولي 160تقريبا والحين 93.5 اللهم لك الحمد والشكر
سؤالي . احس نظام اكلي مو منظم كل ماجعت اكلت تقريبا كل 3 ساعات بقولكم نظاني تقريبا وابي رايكم والي عنده نظام سنع او نصيحه لا يبخل علي
الفجر زبادي وارجع انام
اذا صحيت الظهر اكلت3 تمرات وقهوه
بعد العصر اتغدا ياشوربه فيها دجاج او سمكه مشويه او سلطه سيزر واحيانا شريحه توست وجبن
المغرب اخذ لي عصير او 3 تمو او حليب او زبادي
العشا زبادي او فواكه او شوربه او سلطه
والمويه طول اليوم
نزولي خلال 4 اسابيع 8.5 وش رايكم بنزولي زوين ولا ماش
الرياضه تقريبا يوم ورا يوم امشي نص ساعه

 

shooshoo3634 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2013, 06:45 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

صباح الخير شوشو

الف الحمدلله على سلامتك وعافيتك ومبروك نزول الوزن وان شاء الله مع الوقت ينزل اكثر
انا لسى ماسويت العملية ان شاءالله يوم السبت ادعيلي ان الله يسهلها
ماحبيت ادخل واطلع من غير ما ارد عليك

وان شاءالله يارب المتكممين يردون عليك

 

مامانينا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2013, 07:38 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

صباح الخيرات اخت شوشو
مبروك عليك نزول الوزن وفالك الرشاقة والصحة والعافية

انا سويت العملية بعدك بيوم واحد لكني لم آكل شي الى الان Cant See Images
دكتوري اعطاني طريقة امشي عليها لمدة شهر ونصف ما فيها اكل ابدا كلها سوايل فقط حتى الاسبوع الرابع فيها فقط شوربات Cant See Images
والاسبوع الخامس والسادس ابدأ بالاكل السهل مثل السليق والجريش والارز مع اللبن فقط

استغربت لما قلتي تاكلي تمر و توست وفواكهة ـ ماشاء الله تبارك الله ـ انا خايف من الاكل Cant See Images

اما القهوة فهي مدرر للبول ـ اعزكم الله ـ تفقد الجسم كثير من السوائل Cant See Images

نصيحتي لك اكثري من السوائل فقط ( عصيرات غير محلات * ماء ) والمشي يوميا لايقل عن ساعة ونصف وراح تشوفين النزول السريع الحقيقي .
دمتي اخيتي بحفظ البارئ

 

ابو حنو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2013, 09:31 AM   #4
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

الف الحمدلله على سلامتك

المهم قلل شوي من السكريااات كنها زايده شوي بنضامك

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2013, 01:35 PM   #5
الاسطورة
 
الصورة الرمزية هوهو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

الحمد الله على سلامتك شوشو ومبروك التكميم

 


اوسمتي

هوهو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2013, 10:12 PM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

حمدلله ع السلامه ومبروك نجاحها
بس لاتزعلي مني. نزولك قليل مراااااا
انا بنصدم لو نزولي زيك خفي شوي من التمر وسلطة الفواكه خصوصاً لو انها معلبه
بالعافيه عليك بس سمكه مشويه كامله اشوفها زياده شوي
الله يكتبلنا الي فيه خير

 

مهنا 1399 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-25-2013, 03:21 AM   #7
شوشو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

مشكورين اللي اجابو واسفه على التاخير والله ماقصرتو ربي يسعدكم

 

shooshoo3634 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-25-2013, 06:49 AM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتبخلون علينا يخبره ولكم مني الدعاء ياملا السعاده في ظل العباده

شوشو اعتقد انانزولك ممتاز خصوصا انك توك كملتى شهر ماشاء الله 8.5 كيلو بشهر ممتازين والاغلبية الشهر الاول يكون نزولهم بهالحدود عاد ادا بطلتى شوية التمر والفواكه رح تنزلى اكثر اكيد ..موفقة والف مبروووك

 

Jasmin-lady غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبايبي ساعدوني ولكم مني الدعاء ضروري غلا الروح قسم الحميات والريجيم 3 11-04-2011 01:08 PM
اريد نصيحتكم لاتبخلون علي فيها بليز همس قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 09-16-2011 10:41 PM
اروع ناااااااااس اتفضلوا هنااا ابيكم بكلمه راس لاتبخلون علي بدخلوكم المميـــــــــزة قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 08-08-2011 04:49 PM
السعاده كلبز استراحة الأعضاء 12 10-27-2010 09:59 AM
مساعدتكم ولكم مني الدعاء شخص غير رشيق قسم الحميات والريجيم 6 04-28-2010 06:49 PM


الساعة الآن 10:17 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52