اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,234
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,067
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,158

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,750عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,179هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,756توتر
عدد الضغطات : 2,916
عدد الضغطات : 0

_…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-10-2013, 07:09 PM   #1
لقد تركت المنتدى نهائيا











آخـر مواضيعي

R0o0t2 _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…



أنت وضعت نفسك تحت خطورة مضاعفات العملية من أجل الرشاقة

قبلت قص معدتك وتدبيسها من أجل الرشاقة

ولذلك أنت قبلت التحدي مع جسمك ودهونك

وقررت من تلقاء نفسك وبنفسك خوض معركة (محاربة السمنة)

ولذلك لا تتراجع في الحرب أبداً

لا تكن ضعيفاً ~~~~> بل كن قوياً بإذن الله

بعد التكميم ما الذي يمنع أن تتبع برنامج حمية ؟

وتمشي ؟

لا تقولي كيني ولا ميني

عمرك سمعت بواحد دخل حرب وهو نايم على السرير ؟

أنت في حرب مع السمنة ولذلك

لا تعطيها أي فرصة للبقاء وقل

لو كانت السمنة رجلاً لقتلته

ما أحب واحد يجي يقولك يكفي أني آكل قليل وخلاص

طيب لو سألته ما الذي تأكله ؟

سيقول لك الأخضر واليابس بس قليل قليل

واحد راح مشتري دونات ويأكل فيها شوي شوي

والثاني يشرب علبة ببسي كاملة في اليوم شوي شوي

وبعدين تعالوا واكتبوا عنوان موضوعكم وزني واقف

حبة دونات تعادل أكثر من 5 أقراص خبز

وعلبة ببسي تعادل عشرة ملاعق سكر

وسلملي على العملية يا عم الحج !!

الشخص الجاد هو من يتبع حمية غذائية اضافية على العملية ومع الرياضة أيضاً

ويحافظ على الفيتامينات عشان الدوخة

وإذا شاف إن الدوخة أتعبته أخذ ملعقة عسل واحدة واستمر

ويمشي بقدر المستطاع

ولو نصف ساعة فقط يومياً

أنا مستغرب من العالم اللي عملت العملية

وبرضهم في أسلوبهم القديم في الأكل والشرب

شبسات وببسي ودونات وكنافة وشوكلاته

ويقولك قليل قليل

هذه الأكلات سعراتها الحرارية عالية جداً

ولربما تكفي احتياج الجسم اليومي من السعرات

ومعنى ذلك ما في نزول وزن حتى لو الأكل قليل

واحد يآكل حبة دجاج شواية شوي شوي طوال اليوم

لو أنا مكانه أنسى الرشاقة بالمرة

أنت دخلت حرب يا أستاذ

فإن لم تكن ذئباً - أكلتك بكل أريحية السمنة

ووالله ستمر عليك السنة والاثنين ولن تحرز أي تقدم إذا كنت بطريقتك البشعة هذه القديمة

وهذا عيب في حقك

اتبع برنامج حمية وحافظ على نفسك وامشي

ابتعدعن السكريات والنشويات تماماً ما استطعت

وفي حالة الدوخة أدخل العسل لمعالجتها وأكمل مشوارك

كل الناجحين والذي نزلوا والله من أوزانهم الكبيرة الى تحت الوزن المثالي

أبحث في سيرتهم

ستجد رياضة والابتعاد قدر المستطاع عن السموم البيضاء - سكر - ملح - نشويات

وأما أصحاب الشكاوى من عدم نزول الوزن

تجد عندهم راحة أكبر من المجهود - وخربطة في الأكل - معتمدين على العملية

وكأنها سحر ستخلصهم وهم نايمين في البيت من السمنة وهذا غلط !!

أنا أعرف الإنسان القوي يخوض المعركة

وتستمر قوته الى آخر المعركة

فكن قوياً

وإن كانت عندك عادات سلبية تعرقل نزول الوزن

فاتركها بعد قراءة هذا الكلام

وشد حيلك

قالقوي قوي يا صاحبي

لا تحسبن المجد تمراً أنت آكله .... لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

/

/

/

بقلم المتفائل / غفر الله له

..


..


 

*ام سارا* likes this.
__________________
لقد توقفت عن الكتابة في هذا المنتدى وزيارته بالكلية .. وسعدت بمن عرفتهم من المخلصين والمحبين .. وفق الله الجميع ..والسلام عليكم .1434/11/11

التعديل الأخير تم بواسطة المتفائل أبو عبد الله ; 06-10-2013 الساعة 07:23 PM
المتفائل أبو عبد الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 08:15 PM   #2
استغفرالله واتوب اليه
 
الصورة الرمزية نوفآ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

يسلم تمك
اكيد ماجازفنا و دخلنا العمليات
ونجي ونخرب وناكل
وبنفس الوقت مانحرم انفسنا
والله يعين ويقدرنا وننحف من غير شر ان شاء الله ~
يسلم قلمك

 


اوسمتي

نوفآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 08:35 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

من جد ربي يعيننا ويحفظ أبدانا من بلاء ويحقق مرادنا ... أبو عبدالله أنتا كان شكلك كذا ؟؟؟؟ على تغيرت ربي يمتعك بالصحه والعافيه

 

أميرة عمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 09:06 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

تسلم ياابوعبدالله على نصايحك ومجهوداتك

 

عبادي14 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 12:42 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

جزاك الله خير ياشيخ ابوعبدالله على هذي النصائح القيمه بارك الله فيك ونفع بعلمك ...

 

بن زرقأ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 12:55 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

كلام جميل ومنطق سليم ومداد متألق

 

pulspower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 01:51 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 متكمم جديد

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

عين الصواب
روح الله ييسر لك مرادك

 

الرسم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 02:56 AM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

الله يعطيك العافية
موضوع راااائع

 

ولد المدينة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 03:40 AM   #9
لقد تركت المنتدى نهائيا











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

صدقوني

ما في أروع .... و لا اجمل ... ولا أحلى

من مروركم العطر

وأخلاقكم العالية

وكلامكم الجميل

فيارب

حرم عليهم النار أجمعين

 

__________________
لقد توقفت عن الكتابة في هذا المنتدى وزيارته بالكلية .. وسعدت بمن عرفتهم من المخلصين والمحبين .. وفق الله الجميع ..والسلام عليكم .1434/11/11
المتفائل أبو عبد الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 04:22 AM   #10
عضو فضي
 
الصورة الرمزية جودى 28












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: _…ـ-*™£: : أنت قبلت التحدي يا متكمم - فلابد أن تكون قوي جداً : :£™*-ـ…

الله يعطيك العافيه

 

__________________
اللهم ارحم والدي ووالد والدي وادخلهم الجنه بغير حساب ولا سابق عذاب
جودى 28 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موضوع مهم جداً جداً لاول عشر ايام بعد التكميم Cـبدالـcـjيـj قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 02-04-2014 07:24 PM
ســـــــــــــــــــــــــــــــؤال مهم جداً : لكل متكمم ومتكممة ؟ صادق الود قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 11-13-2013 03:34 PM
.,.,يا دايتيين بدأ التحدي .,.اللي قد التحدي يتفضل.,., شروق الأمل قسم الحميات والريجيم 53 04-07-2011 02:30 AM
التلفون يرن ... مضحك جداً جداً جداً .. الوافي استراحة الأعضاء 11 03-14-2011 01:50 PM
قبلة المدخن لاطفاله قد تكون قاتلة الوافي استراحة الأعضاء 13 07-20-2010 07:33 AM


الساعة الآن 06:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52