اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,156عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 3,556
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 1,999

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم التغذية الصحيه > قسم الحميات والريجيم > قصص وتجارب الحميات والريجيم
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,140عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 3,705هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,328توتر
عدد الضغطات : 1,545
عدد الضغطات : 0

إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

قصص وتجارب الحميات والريجيم

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2013, 08:04 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية أبو سلوى












 

 

آخـر مواضيعي

34 إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت



بسم الله الرحمن الرحيم
أخواني أحب أن أقدم هذه الرسالة
إلى كل سمين يخاف أو متكاسل أو مترهب من الرجيم
فأني أقول له:
هيا هيا هيا فلتبدأ ..
وأترك عنك الكسل ...
ماذا تريد بهذه الكيلواااااات من الشحوم اللتي تحملها فوق ظهرك ..
وتذهب بها معك أينما ذهبت ..
لست مجبورا أن تنهك نفسك بها ..
هي ليست لك ..
والله ليست منك بل أتت من الكسل...
إنما أنت الحقيقي...
هو أن تكون بدونها..
أن تكون رشيقا..
أن تستطيع أن تجري..
أن تستطيع أن تقفز..
ألا تشخر وأنت نائم ..
ألا يكون أكثر ما تقوم به هو الأكل ..
أن تستطيع أن تلبس المقاسات الطبيعيه s و m و L..
وأن تبعد عنك حرف ال x .
والله أني نادم على قضاء جل شبابي
وأنا أحمل ال 50 كيلو التي فقدتها
كنت أعاني مثلك الآن من هذه السمنه
وأتمنى أن أكون رشيقا ولكن لم أجرب لاستبعادي أن أكون رشيقا يوما من الأيام ...
فقد كنت أقول مثلك :
مستحييييييل أن أترك الأكل
مستحيل أن أترك (الرز) مستحيل أن ....إلخ
ولكن عندما جربت لمره واحده..
لمره واحده فقط جربت..
شعرت بالفرق.. نعم شعرت بالفرق
فكان ذلك دافعا لي..
فاستمريت وواصلت بكل سهوله ..
حتى وصلت لدرجة لم أكن والله في يوما أحلم أن أصل لها..
وهي أن ألبس مقاس ( xs )
يا إلهيييييييي من xxl إلى xs
يالسهولة الأمر الذي يهاب منه السمنااااااااااء



فالحمد لله يارب كما ينبغي لجلالك


(ياليت قومي يعلمون)


 

أبو سلوى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-09-2013, 09:25 AM   #2
وَتستمر الحيآههَ =)
 
الصورة الرمزية أنسہُ عظيمهہ !












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

-



ماشاءءَاللهه , الله يعطيك الصحههُ والعآفيهه Cant See Images
وفعلاً كلإمك صحيح والرجيمُ مو مرععب ابداً الريآضهه هيَ المرعبههُ ب النسبه إلي
Cant See Images
وإكيد لازمَ نغير العادات الغلطَ المتعودينَ عليها ب الإكل
إبو سلوىَ / يعطيك العآفيهه يارب Cant See Images والفَ مبروك وصولك للوزن المثاليَ Cant See Images




 

__________________
أنسہُ عظيمهہ ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 10:28 PM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية هنوووو












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 قمة الاحباط
0 يامتكممين ردو علي ضروري

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

ماشاالله تبارك الله وش نظامك اخوي ياليت تفيدنا..

 


اوسمتي

هنوووو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 10:38 PM   #4
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

ماشاء الله عليك

كلمآتك كلهآ حيويه

عقبآلنآ يآرب

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2013, 06:29 PM   #5
عضو جديد
 
الصورة الرمزية أبو سلوى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

شكرا لمرووووركم وتعليقاتكم ..
أخت أنسة عظيمه أهم شي الرياضه في الرجييييييم لأانها تختصر لك وقت طوييييييييل
وأيضا تعالج لك الترهلات .. وعلى قولتك هي عادات لازم نغيرها
أخت هنووو أدخلي موضوعاتي وشوفي القصه.. وهذا الرابط
Cant See Links

 


التعديل الأخير تم بواسطة أبو سلوى ; 06-13-2013 الساعة 06:33 PM
أبو سلوى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2013, 06:31 PM   #6
عضو جديد
 
الصورة الرمزية أبو سلوى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

عقبالك ان شاااااااااااااااااء الله يارولكس
شكرا لمرررورك

 

أبو سلوى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2013, 07:21 PM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية تووومي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

ماشاءالله تبارك الرحمن عن جد ابداااااااااع الله يحفظك يارب

 

__________________

تووومي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2013, 10:20 PM   #8
عضو جديد
 
الصورة الرمزية أبو سلوى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

أمييييييييين
وأياك ياتوم

 

__________________

هذا من فضل ربي
أبو سلوى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-20-2013, 06:39 PM   #9
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

ماشاء الله أبو سلوي
حماااس موضوعك
الله يديم عليك نعمة الإرادة ان شاء الله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-18-2013, 01:22 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: إلى كل سمين ... هيا هيا .. هذه ليست منك .. ليست أنت

شفتك خاس بعملية وهالحين بتقول انو بالدايت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟هل هو موضوع منقول

 

نورالعمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ليست كل حواء أنثى توفي استراحة الأعضاء 10 01-24-2012 07:23 AM
كلمات ليست كالكلمات ام سلمى استراحة الأعضاء 16 10-09-2011 01:06 AM
الحياه ليست كما تبدوو اموله استراحة الأعضاء 11 10-27-2010 10:22 PM
ثقه ليست عمياء..(موضوع للنقاش) كلبز استراحة الأعضاء 7 07-23-2010 02:25 AM
البامية ليست لذيذة فقط الوافي قسم التغذية الصحيه 10 07-14-2010 09:00 PM


الساعة الآن 12:13 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52