اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,180
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,017
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,103

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,699عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,124هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,698توتر
عدد الضغطات : 2,860
عدد الضغطات : 0

ساعدوني ... محبطةة

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2013, 02:18 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ساعدوني ... محبطةة

4 ساعدوني ... محبطةة



السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم جميع .....



انا تكممت وكان وزني 110 والحين الحمد لله صار وزني 74 لكن حاسة بخيبة امل لاني ماقدرت اوصل للوزن اللي احلم فية يعني باقي لي حوالي 12 او 10 كيلو

المشكلة مريت بظروف خلتني اقعد في البيت ..واطفح اكل

لحد الحين باقي احس بوخزة الشبع الحمدلله.. حتى مااقدر اشرب كوب موية كامل او علبة عصير كاملة بالإضافة للاكل .. لكن المشكلة اني آكل اكل مافية فايدة واشياء تثبت الوزن ...

ساعدوني والله محطممة باقي لي 10 كيلو وماقدر انزلها
وزيادة على كذا فاقدة الامل انها تنزل

 

حناان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-09-2013, 08:34 AM   #2
vip
 
الصورة الرمزية Bvlgari












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

طالما وصلتي لمرحله ثبات وزن فالمرحله المقبله تعتبر محك بالنسبة لك
بمعنى انك لو استمريتي في الثبات فهذا سيقودك الي زيادة الوزن مالم تمارسي لارياضه وتراقبين اكلك بشكل صارم
الحلويات والدهون والغازيات تزيد الوزن
النشويات تثبت لاوزن ولو افرطتي فيها راح تزيد وزنك

اذا مالك غير تنظمين لبرامج دايت عشان تتقين شر الزياده لا سمح الله

بالتوفيق

 

__________________
وبس والله

اوسمتي

Bvlgari غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-09-2013, 10:11 AM   #3
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

حياك اختي
ليه الاحباط ماشاء ماعاد الا خير
ومع التزامك بإذن الله راح توصلي
بأسرع الطرق
زي ما قال اخوي بلجاري انضمي
لاحد قروبات الدايت في المنتدى
وبإذن الله راح تصلي مع رياضة
خفيفة
وربي يوفقك

 

*ام سارا* likes this.

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-09-2013, 02:27 PM   #4
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

العشره كيلو هذي بالذات هي اللي تحتاج انت تشدين حيلك عليها
دايم العشره الاخيره عنيده

 

*ام سارا* likes this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 04:08 AM   #5
ام ريان
 
الصورة الرمزية فاتن المصرية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

اوعى تستسلمى للاحباط ربنا يفك كربك يارب
فات الكتير مش باقى غير القليل ابعدى عن الدهون والحلويات والنشويات والعبي رياضه
وانتى ان شاء الله تكسري الثبات وتوصلي للمثالى اوعى تخلى تعبك يروح على الفاضى
ربنا معاكى ومعانا ونوصل للرشاقة بصحه وعافيه

 

__________________
فاتن المصرية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 07:55 AM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

اختي الشخص اذا بدا يوصل للمثالي

يبداا نزوله يقل او ينعدم وهنا لازم تبذلي مجهودك

اعملي سبورت سجلي بنادي وغيري من نظام اكلك

عشان الجسم يستفيد من اي حرمان له لان الجسم

في اوج الردات العكسيه

وفالك الرشاقه

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2013, 10:24 AM   #7
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

ماقصروا السابقين
حاولي الانضمام الى مسابقة نزول الوزن في رمضان ان شاء الله

 

__________________


هنيئاً لنا فيها

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 12:54 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نور العيون












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

اولا مبروك نزول وزنك حتي ولو ماوصلتي للمثالي
ثانيا زي ماقالولك الاخوي الاعضاء
انتي انجزتي اكبر انجاز وهو خضوعك للعملية واكيد كان علي اقتناع
فلازم تكملي المشوار وتشدي حيلك حتي توصلي للمثالي
حاولي ان تاكلي فاكهة اكثر من الاكل العادي وكثري صلطة مع الوجبات وابدئي بيها اولا
ولو ممكن اعرف كم ليك عاملة العملية لان وزني مثلك تقريبا
وربي يوفقك يارب وتوصلي للمثالي حبيبتي

 

نور العيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 03:12 AM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية قرنفلة زهرية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

أختي حنان يعطيك العافية انجاز روعة الي حققتيه باقي الكليوات رمضان قرب شدي حيلك واستغليه بركي تقدري تتخلصي فيه من خمس كيلو خير وبركة انا متلك ماوصلت للمثالي الله يعين

 

قرنفلة زهرية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-11-2013, 06:16 AM   #10
لقد تركت المنتدى نهائيا











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني ... محبطةة

سؤال خطير جدا

أنت ليش زعلانة من الباقي ولم تفرحي باللي راح من وزنك ؟

شفتي كيف خطورة السؤال ؟

لماذا النظرة السلبية هذه ؟

عشرة كيلو ما تعتبر شيء

احرقيها في شهر باذن الله

انظري للانجاز ... وقولي ربي لك الحمد والشكر

وبكل قوة.. فحطي بالعشرة كيلو هذه

وتقدري والله تجيبها في شهر واحد فقط

ربنا يوفقك

 

__________________
لقد توقفت عن الكتابة في هذا المنتدى وزيارته بالكلية .. وسعدت بمن عرفتهم من المخلصين والمحبين .. وفق الله الجميع ..والسلام عليكم .1434/11/11
المتفائل أبو عبد الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدوني lamm قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 09-23-2015 08:47 PM
ساعدونى ramrom قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 04-16-2014 08:18 PM
ساعدوني احمد الكندي قسم تدكيك المعدة 14 10-05-2012 08:01 AM
ساعدوني ؟ طلال قسم تكميم المعده ( السليف ) 1 09-14-2012 11:26 PM
ساعدوني يرحم والديكم ساعدوني ليليان شمر قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 03-23-2011 11:43 AM


الساعة الآن 08:32 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52