اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,202
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,038
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,123

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,723عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,147هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,723توتر
عدد الضغطات : 2,887
عدد الضغطات : 0

مكافحة النفس الأماره بالسوء...

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-23-2013, 12:25 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مكافحة النفس الأماره بالسوء...



السلام عليكم
انا ضيفه جديده عليكم ومتكممه من 12 يوم فقط

والله العالم اني ماراح اصير رشيقه ابد الابدين
ليش؟؟؟
اقولكم وقولو رايكم في نمطي الاغبى ع الاطلاق في الحياة
وللامانه محتاجه لكم ولمنتداكم ولنصحكم ولارشادكم لي

انا الاسبوع الاول ظليت ع ماء وعصير وكنت اذا شميت ريحة الاكلات المفضله عندي تخنقني العبره ..
ابتداء من اليوم ال 11
قالي الدكتور بعد ماسالته عن انو اقدر اشرب قهوه عربيه او لا
قال اشربيها وابداي كلي مهروس وشوربات ثقيله
الخوف داخلي موجود بس نفسي اماره بالسوء السبت شربت شوربه مرتين مقدار فنجان قهوه
الاحد شربت امرقة لحم باصرار من البابا واكلت يمكن ملعقة وحدددده رز ع دفعااااات متفرقه وكنت امضغه كثير
بالليل هرست بطاطس وحطيت عليها حليب قليل الدسم وجبن بس ماقدرت اكلها
يادوب ملعقتين وخليتها
والاثنين تغديت عدس مهروس وتعشيت مرق بطاطس مع الفاميلي مهروووووس

واشعر اني غبيه وحمقاء وماعندي كنترول واني تهوووررررت وماضبطت نفسي والمفروض مااكل
للمعلوميه مشكلتي العظمى اني عند اهلي كفترة نقاهه يعني مو ببيتي يمكن هذا سبب اني حست الدنيا بس انا فعلاً مب راضيه عن نفسي وعن رغبتي بالاكل كنت اتوقع بعد العمليه ماراح اشتهي ولو لقمه وحده بس خاب ظني

ع فكره اقرمش شوي شبس احياناً مع خواتي 😭


هاه شرايكم فيني بالله لا تستحووون 😂😂😂

 

ام التوائم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 12:47 AM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

حاولي تضبطين نفسك اكثر
خليك اقوا من كذ لاحقه عالاكل

دامك بديتي بالمهروس عادي كملي عليه بدون دهون ولا سكريات
وخليه وجبه مهروس باليوم وبعد اسبوع عادي خلي كل وجباتك

اما الرز فبعدي عنه
واذا اهلك الله يخليهم لك لزمو عليك بالاكل قوليلهم لو تحبوني وتحبون مصلحتي خلوني امشي عالنظام
لان لو خالفت النظام ممكن اضر صحتي

مره مرتين بتلقينهم ضايقه صدورهم عليك وزعلانين بس انتي فهميهم انه ممكن بالملعقه او الثنتين تضرين نفسك
بعدين عادي بيتفهمون لوضعك

وخليك متفائله وبتنحفين ان شاء الله

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 12:55 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

والله حبيبتي اكييد انتي غلطانه في تصرفك ١٠٠٪
انتي اتعرضت لخطر جراحةوتخدير وجلطات لاسمح الله وربنا يسر امرك وقمت بالسلامة
وجازفت اكييد علشان هدف واحد وهو الرشاقه والصحة والشكل الحلو الي تحلم فيه كل بنت واثقه من نفسها فمن المفترض انك تمحي من ذاكرتك كل العادات الغذائية الخاطئة وتبدا مرحلة اكل جديدة وسليمة بحياتك .
اذا انتي من البدايه عارفه انك ماتقدري تعملي كنترول على الاكل ليش جازفت وسويتي العمليه .
كل العادات الي بتعمليها خطا ونوعية الاكل خطا في خطا .
حاولي تشربي عصيرات ونعناع ووشوربات خفيفه بالخضار وكثري الماء
واذا على جلستك بيت اهلك قولي لهم الدكتور مانعني يقول الاكل الخطا خطر على حياتي
حاولي انك تتجنبي الدهون وحتى مرقة اللحم واستبدليها بدجاج.
وفالك الرشاقه
اختك بنت حجازيه

 

بنت حجازيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 01:01 AM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية تووومي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

هههههههه والله ضحكتيني يا أم التوأم اجل تاكلين شبس مع خواتك وليش تبكين يعني عارفه انه غلط ،،،، حبيبتي انتبهي انتبهي انتبهي انتي الله نجاك وعافاك من إخطار العمليه والتسريب والبنج لا تظرين نفسك توك في خطر التسريب لو اكلتي من البدايه رز وشبس اجل بكرى إيش بتسوين ما تقدرين. عند اهلك ارجعي بيتك لا تخربين الدنيا وتابعي معانا وراح تتحمسين وينتظم أكلك بإذن الله ،،،

وقبل كل شي ألف الحمدلله على سلامتك وألف مبروك قومتك بالسلامة من العمليه وعقبال مانباركلك بالمثالي يارب

 

تووومي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 01:36 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

نوتيلا
بنت حجازيه
توم


يسعدكم ربي والله يسلمك توم وشكراً انكم رديتو ووهاوشتوني.
عشان ارجع لعقلي ..
وباذن الله اعيد حساباتي -بس اذا خبصت باعلمكم
عشان تهاوشوني مره ثانيه

بسالكم عادي اصوم ؟؟
والا مضر بهالفتره ؟؟؟

 

ام التوائم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 04:07 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

الله يحفظك نظامك غلط في غلط الاراده والعزيمه افضل سلاح للمتكمم فلو تخليتي عنهم ما استفدتي شيء ابداً بالنسبه لاصرار الاهل على الاكل انا الوالده الله يحفظها تبكي ودموعها غاليه ولكن مع الايام تعودت على هذل الشيء نصيحتي لك أبتعدي عن ماهو مضر بصحتك وأنصحك تبتعدين عن الاكل لانه ممكن يضر صحتك شوربات خفيفه فقط او زبادي قليل الدسم والنعناع بدون سكر مفيد جداً لك وفي الاخير تذكري ماكنت عليه قبل العمليه وأنه ولله الحمد بعد فتره وجيزه سوف ينزل وزنك وراح تحسين بالفرق هي فرصه وأتت إلى حدك فلا تضيعيها استغلي الفرصه بالمقاومه والعزيمه والاصرار والاراده تحياتي وآسف على الاطاله

 

المتأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 11:24 AM   #7
على طريق الرشاقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

أختي حاولي تمدي فترت السوائل الي شهر الله يصلحك انتي من ثاني أسبوع بديتي بالأكل أجل وش بتسوين بالمستقبل ترى فترة السوائل ماتتعوض ونزولها راح يكون خيالي لاتفوتين الفرصه عليك وارجعي لسوائل مره أخرى والله يوفقك ويسعدك

 

قطري دب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 12:10 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

الله يصلححححك بسسس
اعقلي يا بنت شو بتعملي

 

__________________
قبل العملية: (132)المطول
الهدف الأول: 120 (تم التحقيق)
الهدف الثاني: 110(تم الوصول له بعد جهد)
الهدف الثالث: 100 (قريبا قريبا جدا) رب ييسر
الهدف الرابع : 90 (اتمنى يكون اقرب من القريب وربي يسهل)
جمانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 02:16 PM   #9
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

يا أم التوائم
حبايبي قالولك المفيد فوق

المهم ما ينفع تصومي حاليا
ولازم تشربي طول الوقت رشفات مياه متتالية
هاتخفف من شهيتك..وتساعد علي نزول وزنك

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-23-2013, 04:16 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مكافحة النفس الأماره بالسوء...

الله يجزاكم خير جميعاً
واشكر تعاونكم معي وردكم
خلاص
ماء شوربه عصير فقط باذن الله وغيره مافيه


فعلاً انا استعجلت وندمانه😞


بس ودي اسالكم بطريقة الشوربة اللي كنتو تسوونها في
الشهر الاول؟؟؟


ويارب يرزقنا الوزن المثالي وينفعنا بعملياتنا يارب

 

ام التوائم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:58 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52