اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,144
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,983
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,056

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,641عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,074هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,647توتر
عدد الضغطات : 2,804
عدد الضغطات : 0

رتبوا لي وجباتي ....

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2013, 12:32 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رتبوا لي وجباتي ....



السلام عليكم ...

انا مسويه العمليه لي شهر وللحين احس اني ضايعه بموضوع الاكل ..

دكتوري قال اكلي 6 وجبات شلون اقسم الوجبات ع اليوم ..؟

زبالنسبه للشرب انا احس اني دايم اعطشانه وصايره اشرب اكثر من الاكل

صرت اكل وجبه وحده والباقي مويه وعصير ... وهالشي مخليني دايم جوعانه

وان كليت عطشت Cant See Images شسوي حتى احس ان جسمي مافيه طاقه

ومافيني حيل حق عيالي وابوهم ..؟ رتبوا لي الاكل والشرب تكفون ..

 

سمينة لحد الثماله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2013, 04:31 AM   #2
عضو فعال
 
الصورة الرمزية تووومي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رتبوا لي وجباتي ....

الجسم مافيه طاقه شي طبيعي انا مثلك مررره أحس بتعب اقل جهد يهدني،،، شوفي اول ما تقومين اشربي حليب هذي وجبه بعدها بساعه كلي وبعدها بساعتين كلي وجبه ثانيه يعني خلي الشرب بين الوجبات واهم شي فيتاميناتك وأول ماتصحين خذي ملعقه عسل مع مويه دافيه يعطيك نشاط

 

تووومي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2013, 03:09 PM   #3
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رتبوا لي وجباتي ....

الفطور// ملعقة عسل + كوب حليب دافي..... نشاط ولا اروع

الغداء // طبق شوربه ثقيله او اي شى مهروس( سليق-بطاطس-ايدام------) او سلطة ( حمص - متبل - لبنه- تبوله ----- )

العشاء// زبادي

بين الوجبات
عصير - لبن - فاكهه مهروسه وممضوغة ميه ميه مثل موز-خربز-عنب-----)

هذا الكلام من بعد شهر......

وفالك الرشاقه

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2013, 05:55 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رتبوا لي وجباتي ....

تسلموون ماقصرتوا .... بس شنو حل العطش الزايد؟

 

سمينة لحد الثماله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2013, 10:34 PM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رتبوا لي وجباتي ....

حل العطش الزائد
تشربي الي أن ترتوي

اشربي قبل كل وجبة كأس مياه كبير
وبعد الوجبة بنصف ساعه كأس تاني

امممممم
وياريت تحللي تشوفي مستوي السكر في الدم

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-19-2013, 10:25 AM   #6
محمد
 
الصورة الرمزية واصل 160












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رتبوا لي وجباتي ....

تعالي معانا احنا الي متكميمين بنفس الفترة متجمعين بموضوع اسمه الي بدا ياكلوا تعالوا بسرعة الي كاتباه اختنا توم وراح تستفيدي تلاقيه في قسم تجارب المتكميمين

 

واصل 160 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صعوبة في تنظيم وجباتي بعد التكميم عمانية قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 07-26-2014 04:25 AM


الساعة الآن 09:43 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52