اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,613
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,458
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,338

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,099عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,539هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,113توتر
عدد الضغطات : 2,247
عدد الضغطات : 0

اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-23-2013, 08:37 PM   #1
only love yourself ♥
 
الصورة الرمزية ahlam gha












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة



انا في رابع اسبوع من اول شهر

هل استطيع المشي على السير لمدة ساعة او اكثر ام ممنوع
اتمنى الاجابة مع خبرة سابقة والي ما يعرف ﻻ يجاوب

 

ahlam gha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 09:30 PM   #2
ابــو عـــلــــي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

الحمد لله على السلامة وان شاء الله يفيدونك الاعضاء المتكمممين وفالك الرشاقة

 

الكأأأأأسر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 12:17 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية تووومي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

الله يعطيك العافية أحلام على هالسوئال لأني نفس الشي محتاره

 

تووومي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 12:37 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 العسل! !!

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

ايه ينفع ياقلبي
أنا وانتي نفس الوقت واليوم كنت عند الدكتور قاليؤكثفي المشي الى أن توصلين ساعه وبعد ماتكملين الشهر ابدئي تمارين وأجهزة متنوعه بالتدريج

 

بتول نجد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 12:55 AM   #5
only love yourself ♥
 
الصورة الرمزية ahlam gha












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

شكرا لكم لبى قلوبكم

 

ahlam gha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 12:56 AM   #6
only love yourself ♥
 
الصورة الرمزية ahlam gha












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

بس جهاز المشي مسموح وﻻ مممنوع هنا السؤال

 

ahlam gha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 03:29 AM   #7
حرب السمنه
 
الصورة الرمزية عبدالله الدب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

السلام عليكم

اي عادي امشي قدر اللي تقدرين وقت تتعبين وقفي مافيه مشاكل ابدا

وركزي بالسوائل خاصه المويه وكل يوم بتزيد اللياقه ويزيد معك المشي والوقت اهم شي لو في اول يوم مشيتي عشر دقايق وتعبتي وقفي اكل العنب حبه حبه وبالتوفيق

 

عبدالله الدب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 03:50 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 العسل! !!

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam gha Cant See Links
بس جهاز المشي مسموح وﻻ مممنوع هنا السؤال
مسموح ياقلبي مسموح Cant See Images

 

بتول نجد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 12:38 PM   #9
only love yourself ♥
 
الصورة الرمزية ahlam gha












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

الله ﻻ يحرمني مشكووورين فالنا الرشاقة باذن الله

 

ahlam gha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-24-2013, 05:30 PM   #10
عضو فعال
 
الصورة الرمزية تووومي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اهل الخبرة افيدونا في مسألة الرياضة

الله يعطيكم العافية وأنا كمان أفدتوني

 

تووومي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمد لله على سلامة مصممة رشاقة ftoompal *ابو صالح* استراحة الأعضاء 14 01-09-2015 05:16 PM
افيدونا يامتكممين عن الرياضة بعد 3شهور ابوفلان قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 08-09-2013 06:19 AM
أفيديوني في مسألة الإسهال أجلكم الله Halharbi قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 05-01-2013 04:39 PM
مسألة مهمة في المسح على الخفين تخفى على كثير من الناس الوافي نفحات دينيه 3 12-17-2009 01:25 AM


الساعة الآن 06:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52