اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 596
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 3,778
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,461
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 2,514

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم التغذية الصحيه > قسم الحميات والريجيم > قصص وتجارب الحميات والريجيم
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,367عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 3,884هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,485توتر
عدد الضغطات : 1,686
عدد الضغطات : 0

~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

قصص وتجارب الحميات والريجيم

Like Tree145Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-22-2013, 11:18 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني



بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم السبت التاريخ 11/5/1434 هـ


..× ابتداء مشوار فريق التحدي الـ خمسة اسابيع الجزء الثاني ×..
..× احلى صحبه ×..



اعضاء الفريق ونبذة عنهم

العضو : نايف بن ناصر
الوزن : 100.2 الطول : 170 كتلة الجسم : 34.7
سبب الرغبة في خسارة الوزن :
ابغى اتكشخ وشكلي يتغير للاحسن وافتك من لبس الثوب
واكسب صحتي وثقتي فنفسي ,


..×..×..

العضوهـ : غفوة حلم
الوزن : 47 الطول : 138 كتلة الجسم : 24.7
سبب الرغبة في خسارة الوزن :
عشان يكون جسمي حلو ومتناسق

..×..×..

العضوهـ : مكسرات بالعسل
الوزن : 77 الطول : 162 كتلة الجسم : 29.3
سبب الرغبة في خسارة الوزن :
للوصول للوزن لمناسب لي طولي فيه صحة و انؤثه وراحة نفسيه

..×..×..

العضوهـ : ammooollaa
الوزن : 62.5 الطول : 154 كتلة الجسم : 26.4
سبب الرغبة في خسارة الوزن :
عشان اكسب ثقتي بنفسي واقوي شخصيتي وكما هو علاج لمرض اعاني منه


مدة تحدي الفريق


5 اسابيع ابتداء من 11/5/1434 هـ


وسيكون قياس الوزن كل نهاية اسبوع
(( يوم الجمعه ))



بسم الله نبدا والله يقوينا ويساعدنا ونوصل لهدفنا


 

__________________

الوزن بتاريخ 1434/2/22 هـ ( 73.4 كيلو )
الهدف الاول ( 60 كيلو )
الهدف الثاني ( 55 كيلو )
الهدف الثالث ( 50 كيلو )
ammooollaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 12:30 AM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية مكسرات بالعسل











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

ماشاء الله تبارك الله مبروك الجزء الثاني

والله يوفق الجميع يارب

 

مكسرات بالعسل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 03:20 AM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية نايف بن ناصر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

بالتوفيق لنا في الجزء الثاني
توي راجع من الملكه الله يتمم له على خير

 

__________________
ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء

نايف بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 06:53 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

مكسرات - نايف
اللهم امين فديتكم

 

__________________

الوزن بتاريخ 1434/2/22 هـ ( 73.4 كيلو )
الهدف الاول ( 60 كيلو )
الهدف الثاني ( 55 كيلو )
الهدف الثالث ( 50 كيلو )
ammooollaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 02:39 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية مكسرات بالعسل











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

مساء الخير على الحلوين

لو اعرف انزل صور كان حطيت لكل واحد باقه ورد

وعلبه شوكلت بعد

وبالونات الوان بمناسبه الجزء الثاني لاحلى قروب

ياحبي لكم

 

مكسرات بالعسل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 05:08 PM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني


ليه صور
اعطيك عنواني ترسليها علياااا
مافي احلى من المنظر الحقيقي والطبيعي
هاه ايش رايك
ههههههههه

 

__________________

الوزن بتاريخ 1434/2/22 هـ ( 73.4 كيلو )
الهدف الاول ( 60 كيلو )
الهدف الثاني ( 55 كيلو )
الهدف الثالث ( 50 كيلو )
ammooollaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 05:50 PM   #7
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية نايف بن ناصر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

من جد ارسليها لنا على بيوتنا هع

 

__________________
ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء

نايف بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 06:27 PM   #8
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية نايف بن ناصر












 

 

آخـر مواضيعي

Talking رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

Cant See Links


حياكم Cant See Images

 

__________________
ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء

نايف بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 06:40 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية مكسرات بالعسل











آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

هههههههه
ماطلبتم شي تامرون امر

 

مكسرات بالعسل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-23-2013, 06:58 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع الجزء الثاني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف بن ناصر Cant See Links
بالتوفيق لنا في الجزء الثاني
توي راجع من الملكه الله يتمم له على خير

الف الف الف مبروك ، وعقبال الذرية الصالحة يارب

المهم اعزمنا نجي نكشخ كلنا وحنا رشيقين Cant See ImagesCant See Images

لا تنسى Cant See Images

الله يوفقك ، ويسعدك ، ماشاءالله لاقوة الا بالله

 

مرور الكرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات الدايتين (الجزء الثاني) روح مضيئه قسم الحميات والريجيم 6154 01-26-2015 08:42 AM
~{..* يوميات فريق التحدي لـ 5 اسابيع ammooollaa قصص وتجارب الحميات والريجيم 628 03-22-2013 10:59 PM
~{..* فريق للتحدي في 5 اسابيع ammooollaa قسم الحميات والريجيم 28 03-04-2013 07:42 AM


الساعة الآن 03:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52